지니5716371님의 육개장 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5716371님의 육개장 리뷰를 확인해보세요.
지니5716371
리뷰10
조회수 17 작성일자 26.06.07
시골에서 보내준 염소고기가 있어서 육개장을 만들어봤어요. 국산 고사리도 넣어주고 칼칼하게 끓였어요. 염소는 보양식으로 많이들 먹는고기인데요. 저도 요즘 몸이 축축 쳐져서 며칠 먹고 힘내려고합니다. 염소는 칼슘, 마그네슘, 철분, 토코페롤, 아라키돈산 등등 있어요. 골밀도가 증가에도 도움이되고 정신적으로도 안정이되고 호르몬 밸런스가 맞춰진다고 하네요.
#일반식 #저녁

1인분(200g)
165kcal
육개장
4.8(리뷰 385개)
·식단기록4.7만+0
