아브ㄴ님의 ABC주스 리뷰

테일러

유기농 푸룬주스

유기농 푸룬 주스를 구매했습니다. 착즙주스는 식이섬유와 소르비톨등으로 배변활동을 부드럽게 돕는 용도로 많이 언급됩니다. 푸룬에는 비타민 A와 K., 칼륨. 철분. 폴리페놀 등 영양성분이 포함되어 전반적으로 영양 보충에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 맛있어요.

빙그레

쥬시쿨 사과 에이드

쥬시쿨 사과에이드는 첫맛부터 상큼한 사과 향이 기분 좋게 퍼지고, 달콤함과 새콤함의 균형이 잘 맞아 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 탄산이 강하지 않아 목 넘김이 부드럽고, 시원하게 마시면 청량감이 더욱 살아납니다. 간식이나 식사 후 입가심용으로도 잘 어울리는 깔끔하다

농심

카프리썬 오렌지망고

우리가족은 카프리썬 여러가지 과일 맛 중에 오렌지 망고맛을 제일 좋아합니다. 갈증해소에 고기먹고 난후에도 즐겨먹는 음료수입니다. 단맛이 과하지도 않고 적당해서 맛있어요. 상큼하고 달달한 맛에 풍부한 향이 좋고 무색소 과즙음료라 먹습니다.

낫띵베럴

드링킷유기농팥물

낫띵베럴 유기농 팥물을 먹으려고 구매했습니다 1팩당 100ml, 0kcal, 유기농 팥5%, 나트륨 0%, 탄수화물 0%, 당류 0% 단백질 0g 입니다 재료는 팥과 정제수 2가지로 만들어졌는데요 시원하게 마시니 단맛이 없어도 못넘김 좋습니다 팥물이 붓기제거에 도움이 된다고 하네요

삼육

고구마, 호박에게 바나나

고구마튀김은 겉은 바삭하고 속은 부드러워 식감이 매우 만족스러웠으며, 고구마의 고소하면서도 달콤한 맛이 잘 살아 있었습니다. 단호박튀김 역시 바삭한 겉과 촉촉한 속의 조화가 뛰어났고, 단호박의 자연스러운 달콤함이 은은하게 퍼졌습니다. 간도 적절하여 부담 없이 즐길 수 있어 전반적으로 매우 만족스러웠습니다.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

광동

산수유

산수유차 마셨어요. 빨간 산수유 열매를 말려서 물에 우렸더니 분홍색 차가 되었어요. 색상만큼 맛도 좋을줄 알고 기대했는데 특별한 맛은 안났어요.

후버

사과 주스

푸드박람회에서 사은품으로 받아온 사과주스입니다. 달콤하면서도 상큼한 사과 맛이 진하게 느껴지는 주스였어요. 인위적으로 너무 달지 않고 깔끔한 맛이라 부담 없이 마시기 좋았습니다. 신선한 사과 향이 퍼져서 기분까지 상쾌해지는 주스예요~

이디야

사과당근주스

점심 먹고 달달하게 사과당근주스를 마셨다 이디아 사과당근주스는 카페 음료 중에서도 비교적 건강한 이미지를 강조하는 메뉴라서 기대를 조금 하고 마셔봤어요. 전체적으로 보면 “부담 없이 마시기 좋은 무난한 건강 주스”라는 인상이 가장 강했습니다. 다만 완전히 신선 착즙 느낌이라기보다는, 프랜차이즈 카페 스타일에 맞게 적당히 대중화된 맛이라는 점도 분명해요. 먼저 맛부터 이야기해보면, 사과의 달콤함이 중심을 잡고 있고 당근의 향과 은은한 흙내음(?)이 뒤에서 받쳐주는 구조예요. 당근이 들어갔다고 해서 쓴맛이나 강한 채소 느낌이 날까 걱정할 수 있는데, 실제로는 그런 부담감은 거의 없고 꽤 부드럽게 넘어간다

가야농장

배농장

아삭아삭한 식감과 달콤한 향이 매력적인 배입니다. 즙이 풍부해 한 입 베어 물면 시원한 과즙이 입안 가득 퍼지며, 은은한 단맛과 산미가 조화를 이루어 상쾌함을 줍니다. 간식으로 가볍게 즐기기 좋고, 과일 샐러드나 디저트에 활용하면 자연스러운 단맛을 더해주는 건강한 메뉴입니다.

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

사과 주스

텃밭에서 일하고 와서 땀을 많이 흘려서 수분 보충을 위해 얼음을 동동 띄워서 사과 주스 한잔을 마셨습니다. 냉장고에 보관해 둔 사과즙에 얼음을 띄워서 마시니까 맛도 훨씬 좋았습니다. 새콤달콤하고 시원하고 상큼해서 너무 맛있게 먹었답니다.

해태

포도 봉봉

해태 포도봉봉은 포도 알갱이가 입안으로 쏙쏙 들어오는 재미가 있고 달콤한 청포도 향이 매콤한 소스와 의외의 조화를 이뤄요. 탄산은 없지만 과즙이 풍부해서 입맛을 돋우는데 효과적입니다. 알갱이를 씹으면 기분 전환도 되고 입안이 상쾌해져서요.

자몽주스

자몽주스^^ 자몽알이 톡톡 터지고 쌉싸름하면서도 상큼해요 시럽을 넣지 않아 단맛 없이도 아주 매력적인 주스입니다 색깔도 맛도 너무 좋고 맛있어요

뉴얼리

호박착즙

오늘은 호박죽으로 간단하게 요리해서 요리도 아니지. 데워서 먹은 그리고 오이랑 고추장 찍어 먹음 그렇게 해서 간단하게 저녁 1개 해결

롯데

탐스제로 사과키위향

이름도 생소한 난생처음 먹어보는 탐스제로사과향음료수있입니다ᆢ저녁을 먹고 속이 시원하게펑내려가는 무엇인가 먹고싶었는데ᆢ이 음료를 먹으니 첫 입안에 한모금한순간 콜라처럼 탁쏘는 느낌과 맛은 사과향이 나면서 달달하고 정말로 맛이네요ᆢ그리고 제로라서 다이어트에도 좋을듯ᆢ

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

식혜

직접 구입한 겉보리를 뿌리와 싹을 틔운후 건조하여 엿기름을 만들어서 설탕이나 감미료를 넣지 않고 만들어 너무 달지 않아 담백하고도 달콤한 몸에 좋은 식혜를 먹고 있습니다.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

녹색 완두콩

완두콩과 당근을 이용해서 스프를 만들었어요. 완두콩은 끓는 물에 삶고 물기빼서 식힙니다. 양파와 당근은 버터와 함께 후라이팬에서 양파가 투명해질 때까지 볶다가 물을 부어서 당근을 푸욱 익히고 완두콩과 양파 당근을 믹서기에 곱게 갈아서 냄비에 붓고 우유를 부어 약한 불에서 끓이다가 걸쭉해지면 소금 후추로 간을 해요. 당근을 넣어서 그런지 빛깔이 별로 산뜻하지 않고 맛도 별로네요 ㅠㅠ. 다음에는 당근은 빼고 완두콩만으로 만들어야겠어요.