몽유야님의 곤약젤리 리뷰

다노

닭가슴살칩 바베큐맛

바베큐맛 닭가슴살을 먹었어요 물론 부드럽고 맛있는 식감이였어요 바베큐맛은 조금 싱거운 맛때문인지 자극적이지 않아 그 맛이 조금 약했지만 순수한 닭가슴살로는 최고인것 같아요 간이 조금 쌔면 더 좋은 것 같아요 저당으로 만든거라서 그런지 맛이 약했으나 고기는 최고였어요

콜라겐팝

와사비

와사비는 톡 쏘는 매운맛과 코끝을 시원하게 뚫는 향이 특징인 향신료로, 생선의 비린내를 잡아주고 음식의 풍미를 깔끔하게 올려줘 초밥이나 사시미에 자주 사용돼요. 매운맛이 오래 가지 않고 금방 사라지는 깔끔한 자극이 매력이며, 소스나 드레싱, 고기 요리에 더해도 잘 어울려 다양한 조리에서 활용돼요.

닭가슴살 샐러드

채소의 싱그러움이 가득 느껴지는 깔끔한 한 그릇입니다. 노릇하게 구워진 고기는 겉면에 후추가 더해져 먹음직스러운 향을 더해줍니다. 아삭한 식감이 살아있는 잎채소들이 부드러운 고기와 조화롭게 어우러져 부담 없이 즐기기 좋습니다. 자극적이지 않고 가벼우면서도 든든하게 속을 채워주는 깔끔한 맛이라 건강한 한 끼 식사로 만족스럽습니다.

마시멜로우

달달한게 너무 땡겨서 마시멜로우를 녹여서 먹었습니다. 엄청 달았는데 먹으니깐 너무 행복하더라구요ㅎㅎ 만족스러운 간식이였습니다! 살은 많이 쪘지만 먹는 순간 만큼은 행복했어서 자주는 아니지만 그래도 가끔 또 해먹을것 먹을것 같아요!

곤약

곤약으로 만드는 곤약조림입니다 곤약 조림할 때 간장을 저당간장으로 넣고 푹 조려줬습니디 곤약이 탱글탱글하니 식감도 좋고 잘어울립니다 간이 잘 베이게 푸욱 조려줘야힙니다 아니면 밍밍해지고 그러니까요 곤약 포만감도 좋고 저킬로리이비다

콜라겐팝

와사비

고깃집에 여러 양념들과 함께 와사비가 나옵니다. 고기에 살짝 올려 먹으면 와사비 특유의 알싸한 향이 퍼지면서 고기의 기름진 맛을 깔끔하게 잡아주네요. 중독성 있어서 계속 먹게 돼요. 소금이나 쌈장보다 와사비를 곁들여 먹는 고기가 더 맛있는 듯요.

단백질공화국

단백질칩

단백질칩은 단백질 함량을 높여 만든 건강 스낵으로, 간편하게 단백질을 섭취할 수 있는 간식입니다. 콩, 완두, 우유 단백질 등 다양한 단백질 원료로 만들어집니다.일반 감자칩보다 단백질 함량이 높은 것이 특징입니다.운동 후 간식이나 다이어트 간식으로 많이 선택됩니다.바삭한 식감과 다양한 맛(치즈, 바비큐 등)을 즐길 수 있습니다.비교적 지방이나 탄수화물을 줄인 제품이 많은 편입니다. 간편하게 영양을 보충할 수 있는 건강 지향 스낵입니다.

라발란스

고단백 스낵 콘프로틴

평소 즐기던 자극적인 과자 대신 선택했는데, 기대 이상으로 담백하고 고소한 옥수수 풍미가 매력적입니다. 바삭한 식감이 살아있어 씹는 재미가 있고, 다 먹은 뒤에도 속이 더부룩하지 않아 만족스럽네요. 무엇보다 단백질 함량이 높아 운동 전후나 출출할 때 건강한 간식으로 챙겨 먹기 딱 좋습니다. 식단 관리 중 입이 심심할 때 훌륭한 대안이 될 것 같아 추천합니다.

콜라겐팝

와사비

와사비마요ㅡ 와사비·마요네즈·식초·설탕을 섞어 새콤달콤하게, 콧등을 때리는 매운맛은 줄고 쓴맛이 남습니다. 버터·마요네즈·올리브유·간장 등매운맛이 부담되면 살짝 데워 매운맛을 줄일 수 있습니다. 스테이크·튀김·파스타·피자·빵·피자 등에 응용해도 좋습니다.

마이프로틴

프로틴 라이트 바(레몬치즈케이크)

레몬 치즈케이크는 첫 입은 상큼한 레몬 향이 확 퍼지고, 뒤이어 크림치즈의 진한 풍미가 부드럽게 이어진다. 너무 시지 않고 단맛과 산미의 균형이 좋아 느끼함이 거의 없다. 바닥의 크럼블이나 쿠키 부분도 눅눅하지 않고 바삭해 식감 대비가 살아 있다. 입가심용 디저트로 딱 좋다.

프롬잇

프로틴 칩 버터구마

다른 맛보다 달달한 시즈닝맛이 더 진한 고구마맛입니다 고구마 시즈닝이 달달하고 짠맛은 적습니다 식감은 딴딴오독해요

랩노쉬

더블초코쿠키

더블 초코쿠키를 먹었는데 비주얼은 별로였는데 생각보다 맛있어서 놀랐어요 원래 초코를 좋아해서 그런지 진한 초코의 맛이 좋더라구요

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더단백

더 담배 조금 하십니다 단백질이 20g이나 들어 있어 다이어트에 좋습니다 패키지는 별로 맛없을 거 같지만 생각보다 맛있고 단백질 초에 텁텁함이 없어서 놀랬습니다 재구매 의사 있습니다

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더단백

더단백 제품에 대해 간단히 리뷰드리겠습니다. 우선 단백질 함량이 높아 운동 후 섭취용으로 적합하다고 느꼈습니다.맛은 전반적으로 깔끔하고 인공적인 느낌이 적어 부담 없이 마실 수 있었습니다. 약간의 텁텁함이 느껴질 수 있어 개인 취향 차이가 있을 것 같습니다.

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더단백

마셔봤는데, 생각보다 훨씬 괜찮아서 놀랐어. 단백질 음료 특유의 텁텁함이 거의 없고, 라떼처럼 부드럽게 넘어가는데 끝맛에 단백질 느낌이 살짝 스치는 정도? 아침에 바쁘거나 입맛 없을 때 한 팩 마시면 든든하게 채워주는 느낌이라 만족도 높았어. 특히 커피향이 진해서 그냥 프로틴 마신다는 느낌보다 ‘커피 한 잔 했다’는 기분이 들어서 더 좋더라. 운동 전후로 가볍게 단백질 채울 때도 괜찮고, 달지 않아서 질리지 않는 것도 장점. 앞으로도 책상에 몇 개 챙겨두고 자주 마실 것 같아.

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더단백

더단백 마시고 있어요 단백질 보충하기 좋아요 20g 이나 들어있고 쓰고 비린맛도 없고 깔끔한 목넘김이 좋은 단백질 음료에요

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

롯데

탐스제로 사과키위향

당뇨인이라면 안심하는 제로 음료수 탐스 제로 사과향 점심 먹으며 목은 마르고 시원한 탄산음료 마시고 싶은데 당때문에 걱정하는 당뇨인에게 정말 단비같은 제로 알룰로스 같은 감미료가 나와서 얼마나 다행인지 몰라요 탄산 러버에게 최고입니다 용량도 200미리라 한번에 먹기에도 딱이에요

식혜

직접 구입한 겉보리를 뿌리와 싹을 틔운후 건조하여 엿기름을 만들어서 설탕이나 감미료를 넣지 않고 만들어 너무 달지 않아 담백하고도 달콤한 몸에 좋은 식혜를 먹고 있습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

단백질 쉐이크

사촌동생이 주문해서 나눔을 해준 단백질 쉐이크입니다. 두번째 단백질 쉐이크라서 익숙치가 않아 아직 먹는게 자연스럽지가 않네요. 은은한 쑥향이 나요!

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.