지니5635123님의 일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 더블샷 커피 리뷰

큐원

알룰로스

알룰로스는 무화과, 포도 등에 존재하는 천연 희소당으로, 설탕 당도의 70%를 내면서 칼로리는 거의 제로(g당 0.2~0.4kcal)인 대체 감미료입니다. * 특징: 혈당 지수(GI)가 0에 가까워 당뇨 환자나 다이어터에게 안전합니다. ​장점: 체내에 흡수되지 않고 대부분 배출되며, 설탕과 유사한 깔끔한 단맛을 냅니다.

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

소휘 푸룬구미는 달콤하면서도 은은한 과일 맛이 느껴져 먹기 편했습니다. 쫀득한 식감이 좋고 인공적인 단맛이 강하지 않아 간식처럼 부담 없이 즐길 수 있어 꾸준히 챙기기 좋은 제품이었습니다. 먹고나서 미온수 250미리 마셔주면 효과가 좋습니다

매일

바리스타룰스 로어슈거 에스프레소 라떼

달달구리한 커피 먹고싶은데 칼로리나 당 때문에 걱정되서 못먹을때 요거는 로우 슈거라 그나마 안심도 되고 맛도 너무 좋아서 한번씩 사먹어요

라라스윗

저당 옥수수크림 소금빵

저당 옥수수 크림 소금빵이에요. 소금빵 안에 옥수수 크림이 가득 들어 있고 겉에는 소보로 가루가 올려져 있어요. 한 입 먹어보면 달콤한 옥수수 맛이 은은하게 느껴지고 짭짜름한 소금 맛과 잘 어우러져 달콤하면서도 짭쪼름하니 맛이 너무 좋았고 저당 옥수수 크림이라 생각보다 많이 달지 않아 제 입맛에 너무 잘 맞았습니다.

아임키토

저당 스윗칠리소스

스윗칠리소스는 달콤하면서도 매콤한 태국식 소스로, 튀김이나 구이 요리에 곁들이면 풍미가 살아나고 감칠맛을 더해주는 인기 소스입니다.

아임키토

저당 스윗칠리소스

스윗칠리소스는 닭가슴살 먹을때에도 뿌려서 먹기도 하고 샌드위치 만들때에도 두루두루 사용합니다. 새콤달콤합니다.

롯데

설탕제로 당류제로

설탕 제로·당류 제로 영양갱은 달지 않으면서도 깔끔한 맛이 특징이다. 부담 없이 에너지 보충이 가능해 간편한 간식이나 운동 전후로 먹기 좋다.

큐원

알룰로스1/10

설탕 대신 사용하면 좋다고 하는 알룰로스입니다. 알룰로스의 칼로리는 설탕 칼로리의 십분의 일 정도라고 하네요. 혈당이 걱정인 저에게 딱 맞는 조미료인듯합니다

백설

알룰로스

대체당이 여러종류가 있는데 이건 알룰로스예요. 무화과나포도에 들어있는 단맛성분인데 0칼로리라 부담없어좋네요.

비비드키친

저칼로리 머스타드 소스

저희집은 오리훈제 고기를 자주 해먹는데요 아무래도 기름진 음식이다보니 마늘장아찌나 파김치를 곁들여서 먹을때가 많은데요 요즘은 혈당관리를 하는 사람들이 많아서 그런지 저당소스나 저칼로리 소스들이 아주 잘 나와 있더라구요 그래서 저칼로리 머스타드 소스를 구매해서 먹어봤는데 저칼로리라고 하지만 맛은 일반소스랑 동일 하더라구요 칼로리 죄책감없이 맛있게 잘 먹었습니다

롯데

칠성사이다 로어슈거

학교행사에서 나눠줘서 하나 먹어보니 꽤 맛있더라구요. 달콤한데도 제로슈가리니 신기하기도 하구요. 칼로리가 낮아서 안심되요

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

이 푸룬 구미는 푸룬 특유의 진하고 깊은 풍미가 쫀득한 식감 속에 알차게 담겨 있는 느낌을 주더라고요. 개별 포장된 3g의 작은 사이즈 덕분에 가방이나 주머니에 쏙 넣어 다니다가, 식이섬유가 필요한 순간이나 가벼운 간식이 생각날 때 언제든 부담 없이 꺼내 먹기 아주 좋아요.

아임키토

저당 스윗칠리소스

기본 소스랑 맛이나 농도 다 똑같은데 저당이라는게 놀라워요. 묽지않아 요리 찍어먹기 좋고 맛있게 먹고 건강해지는 기분이에요ㅎ

롯데

설탕제로 당류제로

단맛이 전혀 없을 줄 알았는데 의외로 깔끔한 맛이 인상적이었습니다. 인공적인 단맛이 튀지 않고 음료나 요리에 넣었을 때 전체 맛을 해치지 않아 좋았습니다. 당 관리가 필요한 분들께 부담 없이 추천드릴 수 있는 제품입니다.

마이노멀

키토 알룰로스

은은하게 퍼지는 향이 아주 인상적이었어요. 먹을 때마다 기분이 조금씩 밝아졌어요. 추천해도 모두 만족할 맛이에요. 다시 떠올려도 먹고 싶은 느낌이 들어요.

큐원

알룰로스1/10

볶음요리나 나물류 등 각종 양념을 할 때 설탕 대신에 넣고 있는 알룰로스에요 단맛을 내지만 좀더 몸에 좋다는 말에 애용하고 있어요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

노브랜드

아메리카노

베트남산 원두 100% 용량 100g입니다. 산미가 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징인 인스턴트 원두커피 가루입니다. 부드러운 카페라떼 만드는 법 뜨거운 물 소량에 커피 가루를 진하게 녹여 따뜻한 우유를 부어주면 고소한 라떼가 완성됩니다.

서울우유

서울우유

우유가 우리몸에 유익점이 많다. 뼈와 치아건강에도 좋은 칼흄과 비타민디가 들어 있고 단백질 공급을 해줄 서울우유를 두고 목마을때마다 마시곤 한다.고소한 맛을 알기에 물보다 우유를 마싯게 된다. 성장기 아이들에게 큰 도움을 주니 우리에게 꼭 필요한 우유이다.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요

오리온

고래밥

오리온의 왕고래밥 볶음양념맛(56g)입니다. 기존 고래밥보다 과자 크기가 커져 더욱 바삭한 식감을 느낄 수 있는 스낵입니다. 1봉지 56g 기준 총 열량은 247 kcal입니다. 당류: 6 g (6%) 기름에 튀기지 않고 오븐에 구워내어 담백하고 가벼운 바삭함

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

당근

요즘 당근이 달큰하고 맛있어요. 야식으로 남편과 tv 보면서 한 두개씩 매일 생으로 먹는답니다.제주도 흑당근을 5kg 구입했더니 연하고 양도 많고 실컷 먹으니 좋네요. 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부해요. 눈에 좋고 피부에도 좋고 면역력도 좋대요. 100g당 41칼로리라 다이어트에도 좋구요.

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

이마트24

미니꽈배기

미니꽈배기 맛있습니다. 자꾸만 손이가서 못살겠습니다. 술안주로도 아주 맛있습니다. 파삭파삭 씹는 식감이 즐겁습니다. 살찌던지 말던지 냅두고 그냥 맛있게 야금야금 씹어 먹습니다. 남편과 둘이 눈치보면서 장난치며 뺏어먹기도 아주 잼납니다.