마음그릇님의 식빵 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 마음그릇님의 식빵 리뷰를 확인해보세요.
마음그릇
리뷰540
조회수 20 작성일자 26.06.23
식빵은 여러가지 방법으로 조리해서 먹을수 있지만 토스터기에 구워서 잼을 발라 먹으면 최고인거 같아요
탄수화물을 빠르게 흡수할수 있어서 혈당을 올릴수 있으니 조금 먹어야겠지요 철분 섭취도 보완해서 빈혈예방에도 도움을 준다지요 단백질과 건강하게 같이 먹으면 혈당상승이 억베 된다네요
#일반식 #아침

1인분(42g)
117kcal
식빵
4.8(리뷰 284개)
·식단기록6.7만+0

