misen님의 다루마 낫또 리뷰

종근당

락토핏 생유산균 코어

아침에 일어나면 공복에 미지근한 물을 마시고, 유산균을 먹어줍니다. 요즘엔 락토핏 생유산균 코어를 한박스사서 먹고 있는데, 분말 형태이고 달달한 맛이어서, 거부감없이 입에 털어 삼키면 되어서 섭취가 간편해요. 변비 개선 효과는 없네요.

종근당

유산균

요새 몸이 찌뿌둥하고 화장실도 잘못가구.. 건강도 챙겨야하고 해서.. 유산균을 구입했다 5통구입하구 60포 더준다고 하구 평소 종근당을 먹었던지라 가성비도 좋구 맛도 괜잖구 해서 구입했다 지인들에게 추천할꺼같다 제발 내 몸도 좋아지길 바란다

종근당

락토핏 생유산균 골드

변비가 너무 심해서 식전에 매일 한포식먹고있는데 하루종일 속도편하고 기름진음식이나 부담스러운음식을먹어도 편한거같아요

종근당

락토핏 생유산균 골드

가족 유산균의 대표격인 락토핏 골드입니다. 가루형태라 먹기 쉽고, 새콤달콤한 맛이라 아이들도 잘 먹어요. 대용량으로 구비해 두고 먹고 있습니다.

종근당

락토핏 생유산균19

제가 유산균으로 자주 먹는 락토 핏이에요 다른 유산균과 다르게 은은한 단맛이 먹을 때도 거부감 없어서 너무 좋아요 이미 베스트셀러로 안 드셔 보신 분은 없을 거예요 소화도 잘 되고 매일 매일 챙겨 먹어서 건강을 챙기고 있답니다 여러분도 잘 챙겨 드세요.

종근당

락토핏 생유산균 골드

유산균을 간편하게 섭취할 수 있는 제품으로 분말이 부드럽게 녹아 먹기 편했고 꾸준히 섭취하니 속이 편안해지는 느낌이 들어 일상 관리용으로 만족스러웠습니다.

CJ

가벼운 고단백 두부면

쫄깃하면서도 부드러운 두부면이 담백하게 어우러져요. 일반 면보다 훨씬 가볍고 깔끔한 맛이라 부담 없이 즐길 수 있고, 소스와 곁들이면 은은한 고소함이 살아나요.

다논

액티비아

풀무원 액티비아 저녁마다 한개씩 먹는 액티비아. 제로 지방에 많이 달지않고 양도 충분해 하루하나로 충분합니다~~~♡

종근당

락토핏 생유산균 골드

매일 아침 공복에 챙겨 먹는 락토핏 골드예요 생 유산균이라 좋더라고요. 분말스틱 포장이라 물 없이 섭취하기 좋고 꾸준히 먹으니 배변 활동에 도움이 되더라고요. 맛도 아주 좋고 온 가족이 먹기 좋은 유산균이에요. 가격도 적당한 것 같아요 무난하게 먹기 좋은 유산균입니다

종근당

락토핏 생유산균 골드

락토핏 생유산균 골드는 간편하게 섭취할 수 있어 꾸준히 먹기 좋습니다. 분말이 부드럽고 맛이 깔끔해 부담 없이 먹을 수 있습니다. 아침 공복이나 자기 전 섭취하기에 편리합니다.

종근당

락토핏 생유산균 골드

가루가 입안에서 금방 녹고 맛도 부담감이 없어서 출근길이나 외출 전에 챙기기 좋아요. 화장실도 편하게 갈수 있어서 좋아요.

종근당

락토핏 생유산균 골드

락토핏 유산균 골드입니다. 물을 자주 안마셔서 인지 하루 한번 가면 좋은걸 못가서 꼭 유산균을 챙겨 먹는데 저는 공복에 한번 작전 한번. 두번 먹습니다. 효과는 좋아요

종근당

락토핏 생유산균 코어

지니어트 포인트로 구매했는데요. 기존에 먹던 종근당 유산균 골드보다 시지 않고 달콤한 맛만 있어서 다들 이거 먹으려고 난리에요.

종근당

락토핏 생유산균 코어

아짐 공복에 한포 먹으면서 물한잔 하는게 하루루틴 입니다 유산균 분말을 꾸준히 장복한 결과 변비가 있다는 느낌이 사라진지 오래입니다

종근당

락토핏 생유산균 골드

프로바이오틱스 함유 그리고 아연까지 한입으로 다 섭취할수 있어서 좋다! 건강을 생각한다면 유산균응 꼭 챙겨먹기! 성분 확인!

종근당

락토핏 생유산균 골드

건강한 유산균 락토핏골드 추천드려요 지니어투에서 구매햇고 양도많구요 이십억 유산균이 들어있어 건강하게 장건강관리 가능했어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

스테이크덮밥

스테이크가 부드럽고 육즙이 풍부해서 정말 맛있었어요. 짭조름한 소스가 밥과 잘 어울리고 고기도 넉넉해서 든든했습니다. 느끼하지 않고 깔끔한 맛이라 끝까지 맛있게 먹었어요. 재료도 신선하고 간도 딱 좋아 만족스러운 한 끼였습니다. 다음에도 생각날 것 같은 맛이라 꼭 다시 주문해서 먹고 싶어요!

전어구이

전어구이를 처음 먹었을 때 너무 맛이 있어서 홀릭했던 기억이 있는데 어제 다시 먹을 기회가 왔습니다. 노릇한 전어구이를 한입 먹으면 담백함과 고소함이 감탄을 부르며 계속 먹고 싶은 맛입니다. 전어는 건강에 좋은 칼슘과 오메가-3가 풍부하게 들어있다고 합니다.

샐러드 김밥

외식인데 다이어트식으로 뭐먹을게 없나 고민하다가 김밥집에서 샐러드 김밥을 주문해서 먹었다 근데 ..다이어트식이 아닌것같다 너무맛있어서..쫄면까지 주문해서 많이먹었다..ㅎㅎ 샐러드 양념도..맛있고.. 쫄면에 올려먹는 조합도 맛있네요

버섯

어제 여수의 해안가 식당에서 자연산 목이버섯에 눈이 먼저 갔습니다. 호기심으로 한입을 먹어보니 목이버섯은 생각보다 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛이 좋았습니다. 목이버섯은 식이섬유와 비타민D, 칼슘 등 영양분이 많이 포함되어 섭취하면 좋은 건강식품입니다.

계란말이

계란과 당근 추추 넣고 만든 대왕 계란말이! 간식참고 계란 말이 만들어서 먹었어요! 사육 환경 1 번 계란은 저의 최애 식품!! 토마토케찹과 계란의 조화는 언제 먹어도 맛있어요!! 여름지나고 이젠 진짜 식습관 좀 개선하며 건강관리해보려구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

칸타타

아이스 블랙커피

칸타타 아이스블랙커피를 구매했어요 파우치에 들어있던 블랙커피를 큰 유리컵에 부어 사원하게 마셨어요 아이스블랙커피는 갑자기 졸음이 쏟아질때나 나른하고 컨디션이 다운될때나 한 잔 시원하게 마시면 조금이나마 괜찮아지는 효과가 있더라구요

고구마맛탕

고구마깎아서 기름이 튀기지 않고 에어프라이기에 돌려서 익혔더니 기름지지않고 깔끔해요!! 돌린후 설탕시럽대신에 조청에 버무려서 더 건강한 맛탕이 만들어 졌네요^^ 가족들을 위해서 만들었는데 모두가 만족하는 고구마맛탕요리예요!!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

마요라

커피조이

마요라 커피조이 크래커를 먹어보니 달달하면서 커피향이 진하게 나고, 표면에는 설탕이 뿌려져 있습니다. 과자의 두께가 꽤나 얇으며 한입 씹으면 바로 바삭바삭 부서지면서 부드럽고, 동시에 고소한 냄새가 솔솔 난답니다. 먹고 난 후도 입안에서 커피향이 맴돌아 좋습니다.