뇌순이님의 잼 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 뇌순이님의 잼 리뷰를 확인해보세요.
뇌순이
리뷰510
조회수 16 작성일자 25.11.24
아로니아를 삶아 분쇄기로 갈아서 설탕을 넣고 졸여서 잼을 만들었어요 빵에도 발라먹고 오ㅡ거트랑 썩어서 먹어요 아로니아는 항산화 성분이 풍부해서 슈퍼푸드라 잘알려져 있고 안토시아닌 함량이 많았어. 베리 유 중에서도 매우 높은 편이라 눈 건강 노화 예방에 도움을 줄 수 있어요.
#일반식 #간식

1테이블스푼(21g)
55kcal
잼
4.6(리뷰 27개)
·식단기록230회0