진은현님의 대상웰라이프 뉴케어 리뷰

셀렉스

프로핏

일과 중간에 간단히 먹기 편하고 맛도 너무 강하지 않아 부담없이 먹기 편해요 단백질음료의 특유의 맛도 나지 않아 좋아요오

셀렉스

프로핏

단백질 보충으로 마셨어요 부드러운 바닐라 향이 고소하게 느껴지고, 단백질이 들어 있어 든든하게 한 끼 대용으로 즐기기 좋아요.

숀리

고구마계고토

주로 흰자에 고구마가 섞여있는 형태였으며, 계란 노른자를 선호하는 사람들에게는 다소 아쉽다 ㅠ다이어트 중이라면 먹기 괜찮지만, 일반적인 가공식품의 풍부한 맛을 기대하기는 어려운 담백하고 건강한 맛ㅋㅋ

남양

테이크핏 맥스 초코맛

테이크핏 맥스 초코맛을 마셨다. 진한 초콜릿 맛이 부드럽게 느껴져 맛있게 즐길 수 있었고, 달콤하면서도 깔끔한 맛이 만족스러웠다. 운동 후나 출출할 때 간편하게 마시기 좋았고, 포만감도 어느 정도 있어 든든한 느낌이 들었다. 차갑게 마시니 더욱 맛있었고, 초코우유를 마시는 것처럼 부담 없이 즐길 수 있었다.

정식품

그린비아 프로틴밀

아침대용으로 좋아요.. 아침은 간단히 먹는데 요거 먹음 아침 단백질 충전되서 좋어요.. 달콤한 초코우유

NS 포대유청

메론맛

평소 바나나킥을 좋아하는데 메록킥 맛이 궁금해서 먹어봤어요..과자겉에 메론시럽시 진하게 코팅되어있어서 달고 맛있네요

테이크핏

테이크핏 맥스 초코맛

아침식사대용으로 아주 좋은 식품인것같네요 단백질보충용로 좋으며 운동전후나 식사대용으로 추천하네요 코코아맛을 첨가해서 민밋함을 제거한것같네요 양도 250ml로 넉넉하여 아침에 빵이나 떡과함께 먹으면 더욱더 든든한 아침이될것같네요

일동후디스

하이뮨 케어메이트 균형영양식 고곡물맛

식단 관리하면서 단백질 보충용으로 구매했는데 음료 제형이라 소화도 잘되고 속이 편안해요. 가끔 이런 영양 음료 중에 특유의 비린 맛이 나는 제품들이 있어서 걱정했는데 이건 깔끔하고 고소해서 호불호가 없을 맛이네요. 가격대가 조금 있는 편이긴 하지만 건강을 위해서 꾸준히 재구매해서 먹어볼 생각입니다.

organic

오가닉 프로틴 파우더(초코맛)

오가닉 프로틴 파우더(초코맛) 맛있어요 초코우유/크리미한 초코로 아주 맛있어요 단백질 텁텁함이 적고 부드럽게 풀려서 좋은것 같아요 물보다 두유·저지방 우유 등과 섞으면 더 부드럽고 고소해서 먹기가 더 좋아요 운동하면서 잘 먹고 있습니다

더조은

한끼 곤약젤리 와일드망고

칼로리를 걱정 없이 부담 되지 않는 상큼한 맛의 곤약젤리를 먹었답니다. 양은 많고 칼로리가 낮고 먹기가 편하고 휴대하기도 간편해서 좋아요. 망고맛 곤약젤리 맛있어요.

한채원

밥대신 100칼로리

고슬하게 지어진 흰쌀밥이 가득 담겨 있습니다 밥 위에는 초록빛 감태 가루가 사선으로 길게 뿌려져 있어 시각적인 포인트를 주며 대조되는 색감이 무척 정갈해 보입니다 은은하게 퍼지는 바다 향과 특유의 감칠맛이 고소한 흰쌀밥과 부드럽게 어우러집니다 자극적이지 않고 정성스러운 담음새 덕분에 함께 나오는 메인 요리나 반찬들의 맛을 한층 더 살려주는 깔끔한 구성입니다

셀렉스

프로핏

모카초콜릿 프로틴 음료는 진한 초콜릿 맛에 은은한 커피향이 섞여 부담없이 마시기 좋아요. 운동 후 단백질 20g 보충이 편리하고 유당 없는 점도 장점입니다.

NS 포대유청

메론맛

더운 여름 시원한 메론 스무디를 마셨다 커다란 얼음보다 갈아서 만든 스무디가 먹기는 편했다 메론 과일보다 메론청이 더 많이들어가 달달하지만 가끔먹는 음료라 먹기는 한다 음료한잔에 300칼로리 이상 되지만 안먹기보다 먹고 운동을 더하는게 좋다

일일하우

일일하우 프로틴 밀

일일하우 슬리밍플랜B 진한 카카오맛 먹어봤어요. 식사대용까지는 좀 어려울 수도 있겠지만 휴대하기에 편리하고 먹기도 간편하고 맛도 괜찮네요. 무엇보다 먹고나면 든든해요. 출출하거나 일하거나 공부하는 중에 밥을 챙겨먹기에는 좀 어려울때 대체식으로 좋을것 같네요. 그런데 개인적으로 카카오맛은 별로네요. 곡물, 귀리 같은 맛이 더 맛있어요.

CJ

밸런스밀

단백질과당류가 기본적으로 들어있어서물만넣어서 간단히 만들어 먹을수있는프로틴쉐이크로서 일반과자보다는 단백질도 함께 챙길수 있는간식으로서 인기를 끌고있다 그러나 당 알코올 함유제품으로서 과량섭취시 설사를일으킬수 있으므로 주의를요한다

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브

하이뮨 프로틴밸러스 액티브의 초코맛입니다. 프로틴 음료로 다양한 것들을 시식중인데 단백질이 20g으로 닥터유보다는 적어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ