음식 리뷰

동원

참치캔

참치캔~ 별거없어도 참치캔 하나만으로도 단백질 섭취까지 챙기기 좋은 메뉴다 보관하기도 용이해서 쟁여두고 먹기도 좋다

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참치캔

참치캔은 조리 없이도 밥과 함께 먹을 수 있어서 좋아요 담백한맛과 참치의 부드러움이 일품이지요 오늘 점심은 참치캔으로 해결합니다

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참치캔

점심에 반찬으로 참치통조림 먹었어요. 기름만 덜어내고 조리 안한 참치.. 반찬 없을 때 간단히 먹기 좋은 반찬이지요.. 고추참치 야채참치보다 담백한 맛이라 좋아요~^^

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참치캔

야채 오이 양상추 잘라서 기름빼준 참치통조림을 넣어줘요 소스는 소금 혹은 저당소스들 넣어도 정말 좋습니다 너무담백해요

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참치캔

뭔가 든든한 걸 먹고 싶은데 요리하기 귀찮을 때 최고의 친구죠! 간단히 마요네즈와 섞어 참치마요로 만들어 밥에 올리면 폭풍 흡입 가능. 김치와 볶아도 좋고, 샐러드에 넣어 단백질 보충용으로도 딱입니다. 비상식량이자 맛있는 만능재료 🐟✨

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참치캔

반찬없을때는 참치캔을. 따고, 김치와. 조미김을 함께 먹으면 맛있어요. 먹고 남으면 마요네즈 넣어서 감밥에도 넣어뇨. 아니면 참치찌개

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참치캔

오늘의 저의 간식입니다. 동원참치캔,컵사발면,컵반 입니다. 뜨거운 컵사발면,컵반과 참치캔의 차가움이 중화되네요.참치캔이 정말 고소하네요.

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참치캔

별다른 조리 없이 바로 먹어도 적당한 간과 감칠맛이 느껴졌고 비리거나 그런 맛은 느껴지지 않았고 가격도 꽤나 저렴하다고 생각했다

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참치캔

유튜브에서 본 레시피로 만들었어요. 참치캔에 다진 마늘, 간장, 참기름, 청양고추, 깨소금 넣고 비벼 먹는 건데 완전 밥도둑입니다.

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참치캔

기본에 충실한 맛, 주로 기름이나 물에 담겨 있어 활용도가 높습니다. 다양한 요리의 베이스가 되며, 담백한 맛으로 샐러드나 샌드위치에 잘 어울립니다.

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참치캔

참치 그 중 야채참치.. 너무 맛있어요 고추참치도 좋아요. 밥 먹을때 또는 한잔할 때 간단하게 좋습니다. 오늘은 아주 깨끗하게 비웠네요

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참치캔

참치는 체에 쏟아 뜨건 물을 부어 기름기를 제거한다 계란을 풀어놓고나서 여러가지 채소들을 채썰거나 다져서 넣고 기름뺀 참치도 넣는다. 소금간을 살짝한 후 기름 두른 팬에 한수저씩 넣어 동그랑땡을 만든다

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참치캔

아침은 항상 분주해...아침을 꼭 먹는 나한테는 간단하게 ~~~그래서 명절에 받은 참치를 먹었어요^^그냥 먹어도 맛있지만. 샐러드해서 빵과함께 먹음 맛있어요

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참치캔

동원 살코기 인 워터 참치는 고단백 저지방 식품으로 다이어트에 매우 유용합니다. 일반 참치캔에 비해 기름 대신 물을 사용하여 칼로리가 낮아 체중 감량에 적합하며, 풍부한 단백질은 근육 유지 및 생성에 도움을 주고 포만감을 오래 지속시켜 식욕 조절에 효과적입니다. 또한, 오메가-3 지방산, 셀레늄, 비타민 등 필수 영양소도 함유하고 있어 건강한 식단 관리를 돕습니다. 닭가슴살 대용으로 샐러드, 비빔밥, 샌드위치 등에 활용하여 질리지 않고 단백질을 보충할 수 있습니다.

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참치캔

캔을 열면 은은한 참치 향이 코를 자극하고, 기름이 적당히 배어 있어서 밥과 함께 비벼 먹으면 정말 맛있어요. 특히 다진 참치보다 큼직하게 살이 살아 있는 참치 조각이 마음에 들어요.