고등어조림 리뷰
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고등어조림
무우 감자 넣고 만능양념장으로. 만드는 고등어 조림 가족모두 좋아라해서 천만다행이다 오늘도 건강하게 행복하게 맛나게 먹을수 있어 ㅋㅋ
사랑하는가족
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고등어조림
고등어자반으로 조림을 했어요 구워서 먹거나 후라이팬에 식용유 넣고 튀겨 먹었는데 무와 청양고추를 넣어서 매콤하게 조리니 입맛이 돌아오네요
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고등어조림
저녁으로 옛날부터 등푸른 생선이 오메가-3 지방산이 풍부해서 심혈관의 건강에 도움을 줄 수 있어 고등어를 졸여서 맛나게 먹었습니다
지니5271028
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