야채샐러드 리뷰

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194개의 리뷰

야채샐러드

차지키소스에 야채 계란 과일을 넣어 간단하게 아침을 만들었다. 맛도 좋고 건강에도 좋을듯하면 맛나게 먹고있다. 저녁에는 양배추 샐러드도 먹어봐야겠다.

지니5522972

야채샐러드

양배추 치커리 당근등의 야채를 잘게 채썰어서 파인애플소스로 만든 야채샐러드입니다.아주 상큼하고 달콤해서 리필해서 먹은 샐러드입니다.야채는 많이 먹을수록 좋아요

지니5394171

야채샐러드

야채샐러드가 듬뿍 올라간 식사를 했어요 ㅎ 식이섬유가 풍부해서 포만감도 좋고 자주 먹는 메뉴인데요~ 혈당관리에도 매우 좋아요.

flowerhyun

야채샐러드

오늘 점심으로 야채 샐러드를 만들어 먹었습니다. 식사전에 샐러드나 단백질 음식을 먼저 먹으면 혈당 올라가는 걸 줄여줘서 건강에 좋습니다.

빅이닝

야채샐러드

야채샐러드 이것저것 야채를골고루넣어 먹으면먹기도편해서 하루의야채를 다 먹을수있어서 너무너무 좋아요.그래서 야채샐러드를 종종해먹지요

지니5631733

야채샐러드

양상추, 상추 등 잎채소는 신선하고 파릇파릇하게 아삭하게 씹혔고, 오이, 파프리카 등 다른 채소들은 단단하고 시원하게 씹히는 식감이었다.

알수없음

야채샐러드

저는 아침마다 남편 과함께 야채셀레드를 먹고있습니다 2인분기준: 사과반쪽 토마토 1개 당근반개 생고구마 반개 양배추 한줌 상추잎6장 여러가지 견과류한줌 그릭요거트 4스푼 올리브유2스픈 넣어 매일먹고있습니다 그외 삶은계란.2개 치즈2장. 여러분도 따라해보세요 체중유지됩니다

알수없음

야채샐러드

치커리 청경채 겨자채 등 잘게 잘라 드레싱하고 올리브유도 둘러서 먹었습니다 칼슘 단백질 많은 치즈도 잘라넣었습니다 식이섬유 많고 칼로리 낮아 좋습니다

오와둥둥

야채샐러드

양배추. 홍피망 청피망 후르츠 연근 검정깨 올리버오일 등. 아침시간에. 이렇게. 먹어보니. 몸이 가벼운. 느낌이였습니다 모두들 한번 해보세요 간단하고 😀 좋아요

moon1535

야채샐러드

성인병 에방 차원에서 아침에 야채 과일식을 주로 하는데 수제 요플레를 곁들여 함께 하면 더욱 풍미를 느끼며 맛있게 먹을수 있어 좋아요 ~~^^

희망을함께

야채샐러드

아침은 탄수화물을 생략하고 구운계란 사과 견과류 양배추 당근 등을 요거트 소스에 비벼서 먹어요. 속도 편하고 당도 비교적 덜 오르는 듯 하네요.

jhy1004

야채샐러드

우리집 냉부해 샐러드입니다. 양배추, 파츠리카, 로메인을 썰고 참치를 약간 첨가하고 하소스와 허니머스타드소스를 뿌렸어요. 견과가루도 뿌려서 고소함까지 더했습니다.

맨발뚜벅이

야채샐러드

아침으로 매일 3년째 제철 과일과 야채 수제 요플레 5수저 .발사믹식초 2스푼. 올리브오일3수저 꿀 1수저 매번 다르지만 제철과일과 채소로 계란후라이1개. 치즈 1/2장

민소피아

야채샐러드

명절에 가족이 먹었던 과일과 야채로 샐러드를 만들었다. 키위, 사과, 양파, 머스터드소스, 올리브유, 설탕, 소금 , 레몬즙을 믹스하면 키위소스가 완성되고 깻잎과 양배추가 있어 잘게 썰고 사과도 작게 토막내고, 키위소스 얹고 견과류 올리고... 키위소스의 새콤달콤함과 양배추의 아삭하고 깻잎특유의 향으로 명절음식의 느끼함을 잡아주는 것 같네요...

다아온