건강간식 음식 리뷰

미쉐프

야식수

나이살이 쪄서 운동을 해도 음식 조절을 해도 잘 안 빠지네요 밤늦게 공부하다가 출출할때는 빵을 주로 먹었는데 몇일전부터는 이렇게 먹기 시작했어요 부담없어 좋아요

오리온

닥터유 에너지바

닥터유 에너지 바를 먹었어요. 단백질을 채울 수 있어서 좋은 것 같아요. 맛도 좋고 든든하게 간식으로도 챙길 수 있어요. 아침에 1개씩 먹고 있어요.

닥터유

단백질바

다이어트와 혈당관리에 좋은 그래놀라 단백질 바 입니다. 출출할 때 간단하게 먹는데요. 맛도 좋고 몸에도 좋고 영양가도 있고 일석 삼조입니다^^

단백질공화국

단백질칩

다이어트 중에도 과자가 엄청땡기는 날이 있잖아요. 그럴때 튀긴 과자대신 단백질칩을 드셔보세요. 꼭 과자먹는 느낌에 포만감도 든답니다

프롬잇

프로틴칩

올영 갔다가 신제품 나와서 사봤어요. 파삭파삭한 식감에 프로틴 특유의 향은 느껴지지 않아요. 그냥 쌀과자 먹는 것 같아요.

아임웰

고구마 큐브

달콤하고 촉촉한 식감으로 한 입씩 간편하게 먹기 좋았어요. 고구마 특유의 자연스러운 단맛이 살아 있어서 간식으로 부담 없이 즐기기 좋았습니다.

오리온

닥터유 에너지바

식간에 출출할때 하나씩 먹어주면 든든하고 좋아요. 닥터유 제품들은 영양성분이 좋아서 자주 애용하고 있어요. 따뜻한 커피와 먹으니 너무 맛있네요.

마이노멀

마다가스카르 바닐라

바리스타 컵커피 다양한 것중에 마다가스카르 바닐라빈라떼예요 .바닐라빈이 들어가 달콤한향기가 참촣은 커피네요.

바로푸드

곤약젤리

간식으로 곤약젤리를 먹었다. 다이어트식이긴 한데 단맛이 있어서 당뇨 있는 사람은 안 좋을꺼 같으나 힘들때 먹으면 기븐이 좋어진다.

마시멜로우

누가 에어프라이기를 이용해서 숯불에 구운 마시멜로우를 완벽 재현한 사진을 보고 그냥 냅다 구워버렸더니 빵이 되어버렸다ㅜ 더 높은 온도에서 순식간에 구워버려야 하는 걸까

닥터유

단백질바

오늘단백 밀크초코 제주말차바 밀가루제로, 글루텐프리 단백질바에요. 총내용량 48g 에 155kcal로 다이어트 중 간식이나 운동후 간단하게 먹을수 잇는 단백질 간식으로 괜찮았어요. 식이섬유도 높도 당류도 3g밖에 들어있지 않아 좋더라구요. 말차맛 좋아하시는 분들께 추천드려요^^

플라이밀

플라이밀 그린

플라이밀 여러 맛중에서는 딸기가 가장 맛있어요 그릭요거트에 섞어먹으면 정말 꿀맛이고 배도 든든해요 재구매를 한다면 딸기요!!

키토랩

방탄커피 다이어트

다이어트 할때는 아무래도 먹는것도 너무나 중요하기에 아침에는 가볍게 방탄커피 하나랑 삶은 병아리콩 조금으로 간단하게 먹게 되요. 칼로리가 높지 않은 것들이라 맘편히 먹을수 있지요.

콜라겐팝

바베큐

부드러운 고기와 야채 빵을 한군데로 모아서 소스륵 찍어먹으니 햄버거 같기도 하고 샐러드랑 곁들여먹어도 맛있답니다.

카무트코리아

카무트 한끼

깐밤,귀리,현미,카무트 쌀로 만든 멸치 김 주먹밥,아삭한 식감의 오이와 새콤 달콤한 사과 간식이예요....^^

아루화

하루영양바

고급스럽지만 영양도 꽉찬 좋은 영양바. 맛도 좋고, 견과류가 장난 아니게 많이 들어갔다. 시판 영양바보다 양도 많아 좋다.

닥터유

단백질바

바쁜 아침대용으로 너무좋네요 밥맛없는데 이걸먹으면 맛있고 든든해서 아침준비 안해 넘좋아요 영양도 좋아 꾸준히 먹고있어요

바로푸드

곤약젤리

간식으로 먹기 좋은 곤약젤리예요 곤약 젤리는 칼로리가 낮은 편이고 단백질은 거의 없고 지방도 매우 적어요 포만감을 주는 성질이 있어서 체중 조절용 간식으로도 좋겠네요

테이크핏

테이크핏 초코맛

테이크핏은 단백질 보충용 음료 브랜드입니다. 남양유업에서 단백질 음료에 맞춰서 나온 제품이에요.제가 먹든 브랜드랑은 맛이 좀다르긴해요그렇지만 열심히 먹어야겠어요

마시멜로우

동글동글 한입 사이즈로 검은 초코 코팅안에 마시멜로가 들어있어요 초코파이도 아닌것이 그 비슷한 맛을 내려고 하는 건지는 모르겠지만 중국 간식들이 독특하네요 마시멜로는 퐁신한 느낌은 아니라 좀더 맛있는 마시멜로였으면 좋겠어요

마켓오

오 그래놀라 단백질바

랑군쉬는날 산에 같이 올라갔다가 준비해서 챙겨먹은 오그래놀라 단백질바 입니다. 운동후 먹어서 맛있는것도 있지만.. 마켓오에서 넘잘만들었네요ㅎㅎ 단백질바느낌없이 그냥 초코바먹는거같아요~ 장시간 밖에 있던건데 전혀 녹은것도 없고요. 단백질도 높고 섬유질도 많고 면역력도 높이고 좋네요~

자연공유

곤약쫀드기

간식으로 곤약 쫀드기 먹었습니다. 입 심심할 때 먹기에 곤약 쫀득이 만한게 없어요. 곤약이 들어 있어서 칼로리도 살짝 낮은 것 같습니다.

닥터리브

곤약젤리 복숭아

곤약젤리 복숭아 맛이에요. 곤약분말과 복숭아 농축액으로 구성되어 있고 11칼로리 입니다. 다이어트 간식으로 좋네요 지방 트랜스지방 포화지방 모두 없어요

찬스팜

코코넛츠

코코넛츠 먹음. 고소한 견과류에 바삭고소한 코코넛이 잔뜩 박혀 있어 고소함과 바삭함의 결정체 끝판왕 간식.주전부리로 너무 좋고 먁주 안주로도 아주 좋을 듯. 개별 포장인데 한봉당 은근 양이 많아서 더 좋음. 요고 맛있어서 추천!

tft

더단백

상큼한 딸기의 향이 가볍게 느껴지면서, 마치 딸기 우유를 마시는 것처럼 부드럽고 달콤하다. 운동 후 부족한 단백질을 맛있게 보충하기 좋다.

헬시플레이스

빼바 프로틴바 화이트

빼바 완전 빠졌어요ㅠ 그냥 먹어도 맛있고 요플레 토핑으로 올리니 그래놀라보다 훨씬 맛이 풍부해요 :예쁘고 깔끔해서 먹기 더 좋아요

아루화

하루영양바

하루영양 챙기기 위해 매일 하루영양바 알커피 한잔,사과 반쪽 이렇게 아침대용으로 먹고잉습니다 우윳한잔에 하루야채 단백질타서 마시구요ㅎ

다신

떡이말랑 고구마

겉은 바삭하고 속은 쫀득한 떡 식감이 매력적이었습니다. 튀김옷이 느끼하지 않고 달콤매콤한 소스와 잘 어울려 간식으로 부담 없이 즐기기 좋았습니다.

테이스틴

단백질칩 어니언갈릭 칩

과자는 먹고싶으니.. 단백질과자면.. 그래도 몸에 쫌더 낫지않을까 싶은 꼼수로 사본 단백질칩 ㅎㅎ 소금빵맛과 같이.. 역시나 단백질함량이 12g이나 되고 지방도 40%나 다운!! 장난아니죠ㅎㅎ 버터구이오징어맛!! 짭조름하니 맛있네요ㅋ 원체 오징어를 좋아하다보니 더 끌렸다는요ㅎ 봉투열면 오징어향 팍 나서 입맛돌아요ㅋㅋ

닥터유

에너지바

달콤한 초콜릿이 고소한 견과류와 조화되어 든든하게 에너지를 채워주는 건강한 간식이에요. 등산할 때 챙겨가면 최고일 것 같아요.

풀무원

잇츠 프로틴

다이어트 중이라 군것질을 거의 끊고 있는데 그냥 초코 우유를 마시는 거 같아서 위로가 된다. 가벼운 초코맛이 아니라 정말 묵직하고 달달한 초코맛이라 모르고 먹으면 아마 초코우유라고 착각 할 수도 있을 거 같다.

닥터유

단백질바

점심머고 여유롭게 아내와같이취미생활로파크골프좀배워볼까해서 현장에가서상담좀받고돌아다니다 보니출출해서간식으로 단백질봐를먹었다