다이어트 음식 리뷰

CJ

프로틴 쉐이크 카카오

편의점에서도 팔고 있는 제품이었는데 온라인에서도 싸게 팔고있길래, 한박스 주문해 보았습니다. 안에는 가루만 들어 있어서 물 또는 우유 추가해서 간편하게 먹을 수 있고 카카오 맛이라서 만족스럽네요.

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 밤티라미수

밤티라미수인데 티라미수맛은 안느껴지고 밤맛은 강하게 납니다 바밤바 녹여먹는 듯한 느낌이 들어요 정말 바밤바맛입니다 무지방 무설탕인데 진짜 달콤하고 맛있어요 단백질 함량도 높고 너무 좋아요

누구나홀딱반한닭

후레쉬쌈닭

치킨 먹으러 나왔다가 늦은시간이라 양심상 야채위주의 치킨으로 골라보았습니다! 쌈무에 치킨순살과 야채를 넣어 싸먹는 식인데 치킨도 구워서 기름기도 쏙빠져 담백하고 야채종류도 다양하면서 신선해 건강식먹는 기분이 들어요!!

닥터유

닥터유 프로 단백질파우더

닥터유 프로틴 딸기맛 달콤하니 넘 맛있어요 맛도 깔끔하고 단백질함량도 많아서 운동후 섭취하긴 너무 좋아요 강력추천합니다.

HN뉴트리션

프로틴쉐이크

프로틴음료 1+1행사로 맛별로 구매해서 먹었는데 가성비 짱 맛도 깔끔하고 단백질함량도 많아서 운동후 섭취하긴 너무 좋아요 강력추천합니다.

뉴스킨

프로틴 파우더

프로틴 음료가 너무 다양해서 뭘 먹을지 고민하다 겟 했네요 맛도 깔끔하고 단백질함량도 많아서 운동후 섭취하긴 너무 좋아요 강력추천합니다.

후디스

하이뮨 프로틴 밸런스

하이뮨 액티브 프로틴음료 맛잇고 가성비 좋아요 맛도 깔끔하고 단백질함량도 많아서 운동후 섭취하긴 너무 좋아요 강력추천합니다.

단백질 쉐이크

단백질 음료 종류가 너무 다양해서 좋아요 골라먹는 재미가 있네요..ㅋㅋ 맛도 깔끔하고 단백질함량도 많아서 운동후 섭취하긴 너무 좋아요 강력추천합니다.

셀렉스

프로핏 웨이프로틴

프로핏 바나나맛 프로틴음료 맛있어요 깔끔하고 목넘김도 좋아요 맛도 깔끔하고 단백질함량도 많아서 운동후 섭취하긴 너무 좋아요 강력추천합니다.

핏키

단백질 쉐이크 딸기

단백질 쉐이크는 초코맛을 가장 많이 먹었는데 딸기맛이 나왔다고 해서 먹어봤습니다 인공적인 향이 좀 나지만 그래도 새콤달콤한 게 맛있습니다

닥터유

에너지바

에너지 에너지 에너지바 정말 정말 맛있게 보이는 바 에너지 바 콩종류 모아논 버무린 콩류의 달콤한 맛일것 같은 맛 하나 뜯어 한잎에 잘라 먹어보니 정말 달콤한 맛 이었다 에너지 바를 먹어면 힘이 솟을것 같다 다음에도 사 먹어야 지

닭가슴살

요즘은 닭 가슴살이 너무 잘나와오ㅡ 지루하지 않걱 맛도 다양하고 포장도 소포장이라 편해요. 맛도 다양하던데 이맛도 좋아요

곤약젤리

오리히로 곤약젤리 복숭아맛 망고맛 포도 맛 백도맛 사과맛 한입에 쏙 부드럽고 달달한데 자꾸 손이 가는 간식입니다 곤약이여서 좋습니다

CJ

더건강한 닭가슴살 직화 통살구이

더건강한 닭가슴살 통살구이 페페는 담백한 닭가슴살을 통살로 구워 육즙을 살리고, **블랙페퍼(페페)**로 풍미를 더한 간편 건강식입니다. 기름기를 줄여 고단백·저지방으로 즐길 수 있고, 후추의 알싸한 향이 느끼함을 잡아줘 질리지 않는 맛이 특징이에요. 운동 후 식사나 다이어트 중 간단한 한 끼로 적합합니다.

미미쉐이크

초코맛 단백질쉐이크

먹어본 초코맛 단백질 쉐이크 중 손에 꼽힐 정도로 맛있는 쉐이크. 안에 든 것도 꽤 되고 다이어트식치고는 아주 맛있는 편이다.

하림

닭가슴살 블랙페퍼

닭가슴살 블랙페페는 담백한 닭가슴살에 굵게 간 블랙페퍼의 알싸한 향과 매콤함을 더한 메뉴입니다. 기름기는 적고 단백질은 풍부해 건강식으로 좋으며, 후추의 풍미 덕분에 심심하지 않고 깔끔한 맛이 특징입니다. 샐러드나 구운 채소와 곁들이면 더욱 잘 어울립니다.

산과들에

원데이발란스 그린

개인적으로 해바라기씨가 들어있는 견과류를 좋아하는데 해바라기씨 안 들어있는 견과류가 많더라구요. 근데 이제품은 해바라기씨도 들어 있고 요거트 해바라기씨도 들어 있어서 개인적으로 좋아합니다.

웨이텐

프로틴바

단백질 음식 중에 라 발란스 음식은 매우 좋아합니다. 라발란스 99는 프로틴 스낵으로 맛도 좋고 단백질 함량도 매우 높습니다

뉴스킨

쉐이크 곡물맛

바쁜 출근길 허기진 속을 달래줄 쉐이크 한잔~우유 넣고 충분히 섞어서 한모금씩 홀짝 마시다보면 어느새 회사에 도착 배도 든든

자연공유

단백한 공유

당분이 낮고 단백질은 3g 들어있어서 다소 라이트한 느낌이에요. 그래도 부담없이 먹을 수 있는 간식이고 가벼운 초콜렛 맛이 나쁘지 않아요.

비빔냉면

면종류의 일종으로 국수보다는 쫄깃하고 특히 양념을 새콤달콤하게 하여 식욕이 떨어졌을때 생각나는 음식이다. 종류도 상당하여 골라 먹는 재미도 있다.

피코크

갈릭 닭가슴살

집에 쟁여둔 닭가슴살~ 양배추랑 마늘이랑 같이 볶아서 먹으니까 넘나 맛나요ㅠ.ㅠ 블랙커피랑 먹으니까~ 든든하네용ㅎㅎ(송편은 애교)

롯데

설탕제로 당류제로 ZERO

설탕제로 시리즈 초코볼 먹었어요. 일반 초코볼이랑은 약간다르긴 한데 그래도 다이어트나 식단할때 간식으로는 괜찮아요.

롯데

설탕제로 당류제로

설탕 첨가 되지 않은 건강한 초코파이 먹었어요. 맛이 별로 일줄 알았는데 생각보다 괜찮아서놀랐어요. 하나씩 먹기 좋습니다.

사조

사조안심 닭가슴살 블랙페퍼

닭가슴살블랙페페는 담백한 닭가슴살을 부드럽게 조리한 뒤, 알싸하고 향긋한 블랙페퍼로 풍미를 더한 메뉴입니다. 과하지 않은 매콤함이 닭고기의 깔끔한 맛을 살려주며, 기름기가 적어 가볍고 건강하게 즐기기 좋습니다. 샐러드나 밥반찬, 다이어트 식단에도 잘 어울리는 요리입니다.

단백질공화국

단백질칩

단백질 감자칩 먹었습니다. 단백질 함량 12G 들어 있어서 다이어트하거나 식단할때 먹기에도 좋습니다. 간식으로 추천해요

큐원

알룰로스1/10

당 관리를 위해서 설탕대용으로 사용하는 알룰로스 분말입니다~ 알룰로스 함량이 99.88%라 하니 당과 칼로리 걱정없이 사용하겠네요

닥터유

단백질바

슈퍼라이트 리얼크리스피 프로틴바 90kcal(당류 0g, 단백질 17g)입니다. 4 섭취 팁 단백질바는 견과류 위주라 지방이 많아 칼로리가 높을 수 있어 과다 섭취 시 체중 증가에 유의하셔야 합니다. 2 하루 총 칼로리를 계산해 간식·식사를 조절하고, 필요 시 운동으로 칼로리 적자를 만드는 방식이 권장됩니다. 5 6 250kcal를 소모하려면 30분 이상 중강도 유산소운동이 도움이 됩니다. 

네이처드림

스테비아 마일드 커피믹스

주말 늦은 아점으로 야채와 두부를 덤뿍넣은 청국장으로 맜있게 먹은 후 달콤한 맛과 진한 맛의 스테비아 마일드 커피믹스 한잔으로 티비보면서 여유를 즐깁니다

네이처드림

스테비아 마일드 커피믹스

점심을 가볍게하고 여유로운 주말에 식후 커피한잔과 추억의 팝송.. 너무 그립고 여유로운 휴일임을 느낍니다. 맥심커피에 중독된거 같네요..즐주말하세요.

마이프로틴

크리스피

투썸 크리스피칩 살구 &너츠 바삭바삭한 크리스피칩에 살구와 여러가지 견과류가들어있어서 고소하면서 살구향까지 더해져 상큼하게 먹을수있다

단백질 음료

가끔 식사후 커피 대신 마시는 건강식 단백질 음료다.꾸준히 먹어주면 좋겠지만. ㅠㅠ 단백하고 목넘김이 좋아.단백질음료가 생각 날때면 꼭 찾아먹는 음료다.