견과류 음식 리뷰

산과들에

원데이 발란스

원데이밸러스 하루견과입니다. 견과류를 별로 좋아하지많는데 나이들수록 챙겨 먹어야한다길래 샀는데 안에 유산균 알맹이가 달콤말랑하게 들어있어서 먹기 편합니다. 열심히 먹어볼게요

올리브영

호두

호두는 두뇌에도좋고 우리같이 갱년기 사람에겐쵝예요 호두는멀치볶음에도 같이 먹으면더욱더 맛이 ㄱㆍ소해요~~^^

Frontier

카카오닙스

카카오닙스에요! 카카오닙스는 탄수화물이 당으로 흡수되는 속도를 늦춰준대요. 쌉쌀하니 요거트에 섞어먹으면 맛있어요 오독오독식감도 좋구요

홈플러스

구운 캐슈너트

<<껍질째 구운 캐슈너트>> 요거요거 씹어먹어보니 고소하고맛있네요. 동생이 다욧트통이라면 콩?만한 케이스를 주더라구요. 구운캐슈너트를 담아보니 10개정도 들어가니 꽉차네요. 외출할때 가방에 챙겨나가 배고플때 한두개 꺼내먹으면.... 혹시 밥때놓혀 배고파서 눈이뒤집혀짐 방지에 효과가 있을것같아요,

땅콩 버터

다이어트식으로 아침이나 주말 아점으로 사과에 땅콩버터로 먹고. 재료가 있음 추가하여 그릭요거트나 꿀 블루베리를 올려 먹습니다. 그냥 사과먼 먹는것보다는 땅콩버터를 뿌려먹으면 포만감도 오래가고 먹다보니 사과가 질리지않고 먹게됩니다. 양도 적당해 2주정도 먹게되어 깔끔하고 좋습니다

검은 콩

검은콩조림은 달콤짭조름하게 간이 배어 있어 한입만 먹어도 고소함과 감칠맛이 동시에 느껴진다. 콩이 부드럽게 익어 씹기 편하고, 밥 반찬으로 부담 없이 즐기기 좋다.

바프 (HBAF)

허니버터 땅콩

치즈와 땅콩의 조합이 짭조름하면서 단맛이 있으면서 고소하고 단백하다 간식으로 먹으니 자꾸만 손이 갑니다 재구매의사있음

바프 (HBAF)

와사비맛 아몬드

아몬드 견과류에 와사비 가루가 잔뜩 있어서 더 맛있는 와사비맛 아몬드에요. 와사비가 많이 강하지 않아서 아몬드가 더 맛나요.

중국산

대추호두중국

호두 품은 대추 중국산이라 그런지 대추가 엄청 크다. 호두를 좋아하는데 호두가 고소하고 맛있다. 대추는 역시 달지 둘이 잘 맞네.

잣

한국산 잣 입니다.잣에 기름이 조르륵 흐르는 듯한 맛입니다.정말 고소합니다.신토 불이라는 말을 실감 할수 있습니다

땅콩 버터

쏘울너츠 땅콩버터 두종류 입니다. 크런치와 스무스 크런치는 땅콩입자가 씹히고 스무스는 부드러워요. 무설탕 이라 많이 달지 않고 고소한 땅콩버터라 식빵에 발라먹기 좋아요.

유기샘

아몬드 바삭대추

제가 군것질을 밥보다 좋아하는데 이왕이면 배안부르고 건조된식품을 선호하죠 말린대추도 맛있는데 아몬드까지 박혀있어서 정말맛있어요 반통순삭이랍니다

산과들에

볶음캐슈넛

볶음 캐슈넛은 불포화지방산, 마그네슘, 아연, 철분, 칼륨 등이 풍부하여 심혈관 건강 증진, 혈당 조절, 면역력 강화, 뼈 건강 및 모발 건강에 도움을 주며, 항산화 효과도 제공하지만, 칼로리가 높아 하루 한 줌 정도 먹어주면 좋은 견과에요

땅콩

지니어트에서 캐시몰에서 구매한 찹쌀땅콩~ 씹는걸 좋아해서 견과류를 자주 구매하는데 이번에 원플원에 할인도 해서 가성비 좋게 만원도 안되는 가격에 저렴하게 구매했다. 유통기한도 길고 바삭하니 맥주안주로도 입 심심할때 건강한 간식으로 굿~

검은 콩

콩 자체가 매우 고소하면서도 맛있습니다 삶아서 단백질 간식으로 먹기도 좋았습니다 부드럽게 익혀먹으면 먹기 편해요!

삼육

36아몬드 언스위트

모든 언스윗이 그러하듯 단독으로 마시면 밍맹해요 맛없어요 하지만 단백질 쉐이커를 넣고 흔들어주면 그럭저럭 먹을만하더라고요

호두

홈플러스에서 산 호두예요ㅡ 간식으로 먹기도 하고 샐러드에 얹기도하고 멸치볶음에 넣어서 같이볶기도 해요ㅡ까져있어서 먹기 간편해요ㅡ

말린 통깨씨

깨없는 한국요리는 미완성이다. 라는 생각을 하는 주부입니다. 깨는 무조건 뿌리고 보는 주부거든요. 맛있고 이쁘니까요.

아몬드

아침에 여러 야채와 샐러드을 만들어 아몬드와 같이 먹으면 야채와 고소한 아몬드가 어울려 맛이 더 맛있습니다 견과류는 몸에 좋으니까 ~~~~

팥

팥 스프레드 샀어요. 부드럽고 달달해서 너무 맛있어요. 빵에 발라먹어도 맛있고 얼음에 한숟가락 가득넣어 팥빙수 만들어먹어도 맛있어요.

견과류

건강을 위해서라도 자주자주 가족모두 챙겨 먹는 견과류 다양한 종류가 있어 각자의 취향대로 골라야 우리가족은 모두 잘 먹어서 감사합니다

먼투썬

견과류

견과류 먹었습니다.고소한 견과류 좋아하는데 다양하게 종류별로 들어 있어서 맛이 좋습니다. 눅눅하지 않아서 더 좋습니다.

연두부

아침식사로 연두부를 먹었습니다. 부드럽고 촉촉한 식감이 좋았습니다. 포만감이 들지는 않았지만 굶는 것보단 나으니 괜찮았습니다.

병아리콩

병아리콩 ㅡ병아리주둥이를 닮아서 이름이 붙여졌다고하네요. 가격도 저렴한데 슈퍼푸드라 너무 좋아요.구수하고 맛있음

잣

영양분이풍부한잣 고소한거는말할것도없고 약밥만들때 마지막에 참기름과함께섞어서 약밥을완성해요 대추차끓여마실때 마지막에 잣몇개동동띄워마시면최고입니다

믹스넛

처음으로 환타지믹스넛이라는 것을 샀는데 생각보다 괜찮네요. . 9가지 종류가 들어가서인지 골라먹는 재미도 있고 심심할때 먹으니 좋아요

피칸 너트

다른 견과류보다 고소함이 진하고 호두보다는 좀 더 기름진 맛이 느껴집니다. 열량이 높은 대신 몇알 먹으면 포만감이 오래 유지되네요. 베이커리 만들때 넣으면 빵의 고소한 풍미가 올라갑니다.

아몬드

견과류의 왕 나쁜콜레스테롤감소 심혈관 예방 황산화효과 피부 두뇌건강에 도움이된다네요 오독오독 씹는맛도 고소함도 좋습니다

삶은 병아리콩

병아리콩 ㅡ너무 맛있어요. 슈퍼푸드이면서 가격도 저렴해서좋아요. 10시간정도 불려서 삶아서 먹어오ㅡ. 밥하고도 먹고 야식으로 좋아요

아몬드

견과류가 건강에 좋다고 해서 호두를 계속 먹다가 이번에는 아몬드를 사서 먹었어요. 호두보다 더 딱딱하긴 하지만 고소하니 맛있네요. 앞으로는 번갈아가면서 먹어야겠어요.

땅콩

볶은 땅콩 ~저녁에 입이 심심해서 간식으로 탕콩 사 놓은게 있어서 프라이팬에 약한불에 살살 볶아서 간식으로 먹으니 다른것보다 참 좋네요

땅콩 버터

오늘 친구가 땅콩버터를 선물로 주었네요! 너무나 감사하더라구요. 집에서 열어서 보니 땅콩의 고소한 향이 솔솔~ 색깔도 이쁘고! 숟가락으로 한스푼 뜨고 먹는데 너무나 고소해~ 고소해~ 입니다요!