채소 음식 리뷰

호박나물

호박을 준비해요 호박을 얇게 썰어 반달로 잘라놓아요 대파 마늘 청양고추 잘게 썰어 볶다가 호박넣어 볶아요 호박이 익으면 살짝 간 맞춰 마무리하면 돼요 저는 들기름으로 볶아 들깨가루 넣었어요

청경채

청경체요리입니다 오리슬라이스 볶으다가 불고기 양념넣고 새송이와 청경체 넣고 만들었는데 맛있고 건강식으로 좋았어요

콩나물

콩나물은 다양하게 쓰이는 식재료입니다. 국이나 찌개에 넣어도 맛있고 무침으로 해도 좋아요. 가격도 싸고 구입하기도 편해서 장보러 가면 자주 사요

표고버섯

표고버섯은 씹을수록 감칠맛이 살아나는 재료입니다. 볶음이나 구이로 조리하면 향이 더욱 진해지고, 국물 요리에 넣으면 깊은 맛을 더해줍니다. 식감이 쫄깃해 고기 대용으로도 손색이 없습니다.

자연촌

990 맛있는 두부

매우 부드럽고 촉촉한 질감이 혀에 닿자마자 느껴진다. 콩 본연의 고소하고 담백한 풍미가 깔끔하게 살아있으며, 비린 맛 없이 순수하여 양념 없이 그대로 먹어도 좋다.

콩나물

콩나물 무침이에요. 아삭한 콩나물이 양념의 고소함과 조화를 이루는 담백한 반찬이라서 밥 반찬으로 자주 먹어요. 맛이 좋아요

산마을

간편톡 야채톡

간편톡 야채톡 리뷰 ​유기가공식품 인증을 받은 동결건조 야채 100% 제품이에요. 바쁜 일상 속에서도 물이나 음료에 타서 간편하게 야채 섭취를 할 수 있어서 좋고, 휴대하기도 편리해요!

피클

피클 피자 먹을때 사이드로 따라나온 피클 무우 오이가 아삭아삭 하고 새콤달콤 한것이 피자의 느끼함을 잡아주네요 무우 색깔도입맛을 돋구네요

비트

이번에 추천 드릴 음식은 비트 입니다 꼭 드셔보세요 추천이요 다들 감기 조심하세요 ㅎㅎ 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ㅎㅎ

양파

양파슬라이스 입니다 양파는 어떤음식이 됬든 같이 곁들여 먹는 음식으로 최고인거인것 같아요. 느낌함을 없애주고 건강해지기까지 최고의 음식입니다

무나물

무나물 무침을 했는데 무나무에 참기름 살짝 두르고 깨소금 살짝 뿌려서 무나물을 했어요. 겨울무다 보니까 확실히 시원하고 맛있네요

궁채나물

궁채를 물에 불려서 물기 뺀다음 고추 장아찌 담근데에 같이 넣어봤어요. 와~~식감이 아주 장난아니네요. 오드득 오드득 씹히는 맛이 일품입니다. 궁채가 이렇게 맛있는 걸줄 처음 알았네요. 궁채가 상춧대라고 하던데 어디에서 요런 식감이 나오는지 궁채의 매력에 푹 빠졌네요. 아직 안드셔본분들께 추천드립니다.

무

무를 채썰어서 소금에 살짝 절인 후 부침가루 넣어 부쳤어요. 무의 달큰함이 느껴져서 무척 맛있어요. 역시 기름이 들어가면 뭐든 맛있어져요...ㅎㅎㅎ

피클

수제오이피클 직접만든 오이피클 오이가 저렴할때 한통 담아서 냉장고에 넣어두면 한동안 맛있게잘먹음 사먹는거랑 완전다름

콩나물

아삭한 콩나물과 부드러운 돼지고기가 매콤달콤한 양념에 어우러져 입맛을 돋웁니다. 밥도둑이 따로 없는 푸짐한 한 끼 식사로 손색이 없습니다. 남녀노소 누구나 좋아하는 든든한 메뉴입니다.

구쁘

손두부

국산콩 손두부라고 해서 주문해봤는데 간도 적절하고 고소하니 맛있어요 따뜻하고 부드러웠습니다 김치하고 참 어울립니다

봄동

아삭하고 맛있는 봄동 겉절이입니다 겉절이 김치를 좋아해서 맛있게 먹었던 봄동 밥이랑 먹음 잘어울리고 짭짤하니 맛나요

군고구마

겨울엔 무조건 군고구마죠. 날씨가 살짝 쌀쌀해지면서 바로 먹기시작하는 군고구마 매일 먹어도 너무 맛있고 커피 한잔이랑 딱이에요.

치커리

한식부페 점심 메뉴로 나온 치커리 무침이에요.. 치커리의 향은 잘 살아있으면서도 매콤 달콤 새콤한 소스가 산뜻하면서도 밥과 함께 먹기 좋았어요

참선진녹즙

케일

케일도사고 치커리,로메인등 여러가지야채 샀어요. 씻어서 고루섞어 토마토랑 계란등 추가해서 점심샐러드 만들어놓을거예요

호박고구마

달달하고 맛있는 고구마 호박고구마 입니다 하나만 먹어도 든든 오늘은 비가 많이와서 운동도 못하고 이거 하나로 점심 때웁니다

군고구마

통고구마에 치즈듬뿍 올려 구워낸 통고구마치즈구이 으아아아 저건 또 너무 맛있지~~~~~ 애기들도 너무 잘 먹어서 아주 맛있었음

파프리카

파프리카스틱~~~ 노랑 파프리카 빨강 파프리카 스틱으로 열심히 썰어보았다. 수분도 많아 씹을때 기분도 좋아지고 건강해지는 느낌이랄까.

히카마

히카마 생소하실수있어도 아는분도 많더라구요 아삭하게 씹히고 단맛도있어서 식감은 배처럼 아삭하지만 수분은적고 당도도 배보다는 낮고 다이어트식품인데 외국감자라네요 심심풀이로 먹기좋아요

군고구마

한입고구마 에어프라이어에 180도 30분이면(중간에 한번 뒤집어줘요) 이렇게 달콤하고 맛있는 군고구마 완성! 겨울엔 간식으로 군고구마만한게 없지요 10키로 쟁여놓고 매일 구워요~

곰곰

청포묵

오늘 아침 청포묵 양녕 입니다ㅋ 오랜만에 청포묵먹었는데 맛있네요!? 양념맛이겠지만 맛있게 잘먹어서 좋았어요 또 먹어야지ㅋ

군고구마

에어프라이어에 45분 구워서 맛있고 김이 모락 모락 나는 맛있는 군고구마 먹어요 비오는 날 밖을 보며 뜨거운 군고구마는 어렸을때을 떠올리네요 가끔가다 생각나는 맛~~

감자

감자손질주터. 나가기 시작함 ㅡ 감자조림해거 먹고, 감자탕에 넣어 조리하고 남으면 삶아서 설탕찍어 먹어요ㅡ 고구마보다 담백함

양배추

아침공복에 갈아먹는 양배추즙쥬스 식이섬유가 풍부하고 위점막을 보호 한다고 해서 시작한지10년째 먹고나면 포만감도 있어 다이어트에도 최고

군고구마

에어프라이어로 조리한 군 고구마에요 군고구마로 먹으면 혈당은 가장 높지만 그만큼 정말 맛있어요 우유와 같이 먹으면 정말 꿀맛십니다

무나물

고기도 나물이랑 같이 먹으면 더 맛있는데 칼로리도 낮출수 있고 포만감도 줄수 있어서 좋다. 무는 칼로리도 낮아서 많이 먹어도 부담 없지

군고구마

겨울 간식중 하나로 군고구마는 빠지지 않죠. 호풍미호박 고구마라고 해서 구매했는데 아주 달고 부드럽고 맛있어요 에프에 구웠는데 저온에서 40분 고온에서 20분 구웠더니 더 단것 같아요