채소 음식 리뷰

청경채

청경채도 살짝 삶아 먹어도 좋고 전골이나 샤브요리에도 꼭 넣어야하고 특히 짬뽕엔 빠져선 안돼요 마라탕에도 꼭 필요한 재료예요

두릅

두릅이 참 귀한 재료라서 자주 못먹는데 친구가 반찬으로 해서 선물로 줬어요 두릅은 피로회복 당뇨 빈혈에도 좋다고 합니다. 건강 식재료네요.

꽈리고추

제가 제일 좋아하는 꽈리고추 매출이야 조림이에요. 짜지 않게 해서 메추리알을 집어먹으면 영양에도 좋고 짭조름함이 맛있어요. 느끼할 때 꽈리 고추 하나 먹어주면 최고

목이버섯

흰목이버섯 냉채(?) 스타일의 반찬이에요 고깃집 밑반찬으로 나온건데 새콤달콤 참소스에 흰목이버섯을 곁들였더라구요 맛있었어요!

상추

저녁이 돼지고기 항정살 구이라서 상추를 씻었다. 항상 고기는 야채와 같이 먹는데 상추는 어떤 고기와도 잘 어울린다. 상추 고기 쌈장은 그야말로 환상의 조합이다. 상추는 맛이 강하지 않아 맛의 배경이 되어주고 식감도 살려준다.

Simple truth organic

베이비아루굴라

초간단 저녁이에용ㅎㅎ 홈플에서 산 베이비 루꼴라 잔뜩 올려서~ 또띠아 피자 해 먹었어용 치즈는 선택이 아닌 필수^^ㅋㅋ

황소고집

팽이버섯

팽이버섯이 많이 남아 있어서..송송 썰어서..양파넣고 전으로 부쳤어요. 기름에 지지면 뭐든 맛있어지는것 같아요~~넘 맛있게 먹었어요

팽이버섯

제가 좋아하는 팽이버섯입니다. 집에서 팽이버섯 먹으면 진짜 왕창 넣어먹어용!! 오독오독 씹히는 팽이버섯 맛이.너모 좋아용

SSG푸드마켓

송화송이버섯

송화고 버섯 가격은 안착하지만 맛은 아주착한버섯 볶아서 참기름소금장에 찍어서 머금 진짜 맛있음 고기보다 훨 더맛있음

GS25

통감자

좀타긴했지만,,맛이좋아요 감자 2개는 껍질채쓸수있게 캐끗이 씻어줘요 젓가락을놓고 아코디언모양나오게 칼질하구 버터에 소금,설탐 솔솔해서 녹이고 사이사이발라줘요 오븐180도에 20분 구워주면,,좀타요,,ㅡ,ㅡ 확인하면서 꺼줘야할것같아요 맛은 끝내줍니다.

밤고구마

한입 작은사이즈 밤고구마에요 깨끗하게 씻고 에어프라이에 190도 20분간 구워주면 너무너무 맛있고 달콤한 군고구마가 완성됩니다 ㅎㅎ

토마토

스테비아 토마토이기 때문에 토마토를 싫어하는 아이들도 입을 벌리면서 받아먹네요. 색깔도 너무 잘익어서 제가 먹어도 맛도리입니다.

돼지감자

돼지감자를 캐서 씻고 슬라이스해서 건조기에 말리고 후라이팬에서 덖었어요. 얇게 슬라이스했게때문에 간식으로 하나씩 오독오독 씹어먹어요.

양파구이

양파 대파 닭 버섯 다 구워서 주는 꼬치가게에용ㅎㅎ 금액이 다소 높은 편이지만 너무 맛있어서 자주 옵니당ㅎㅎ 지갑을 잘 지키자..

히카마

아삭하고 먹고나면 입도 개운해요. 다이어트식이라고 먹는데 많이먹어서 다이어트는 물거너 간듯해요 담백한거 좋아하시는 분들은 먹어보세요

토마토

자취했을때 자주 만들어 먹은 계란 토마토 후라이드에요 그냥 후라이드만 먹으면 심심할까봐 토마토를 썰어서 넣어보았어요^^

무

석박지 담그려고 햇무 큰 걸로 골라 사왔어요. 무가 소화도 좋고 전 식감때문에 무로 만든 반찬들 다 좋아하거든요. 석박지, 깍두기, 쌈무, 단무지, 무피클 등등. 남으면 무생채도 만들까봐요.

피클

고추피클은 새콤달콤한 맛 속에 톡 쏘는 매운 향이 있어 자꾸 손이 가는 사이드 메뉴예요. 아삭하게 씹히는 식감 덕분에 기름진 음식과 정말 잘 어울립니다. 집에서도 간장, 식초, 설탕만으로 손쉽게 만들 수 있어요. 한 입 먹으면 입맛이 살아나는 매력 제대로입니다.

단호박찜

단호박찜은 자연스러운 단맛이 부드럽게 퍼지고 포슬포슬한 식감이 기분 좋게 다가와요. 담백하면서도 은은한 고소함이 있어 간식처럼 부담 없이 즐기기 좋아요.

케일

첫 입 먹자마자 머릿속에서 축제 퍼레이드가 시작됐어요. 맛이 너무 화사해서 하루가 환해지는 기분! 추천 받으면 다들 표정이 자동으로 부드러워져요. 또 생각나서 미소 자동 저장했습니다.

케일

입에 넣자마자 “이 정도면 먹을 이유가 충분하다” 했어요. 맛이 확실해서 변명할 필요도 없었고요. 추천하면 다들 끄덕이며 먹을 거예요. 또 생각나서 제 뇌가 재주문 찬성 100%입니다.

피클

새콤달콤한 맛에 마늘 특유의 알싸함이 살아있어 입맛을 돋워줘요. 오독오독 씹히는 아삭한 식감이 좋고 고기나 느끼한 음식과 함께 먹기 좋답니다.

양송이버섯

한 입 먹으니 마음이 푹신하게 편안해졌어요. 맛이 너무 사랑스러워서 놀랐어요. 주변 사람들에게 추천해도 다들 좋아할 거예요. 또 생각나서 가슴이 살짝 따뜻해졌어요.

적양배추

<<적양배추 나물>> 스팀기에 적양배추를 적당히 익혀서 먹기좋게썰어요 참기름 소금 깨로 조물조물 양념해줍니다. 색깔이 좀진해서 무섭긴해도 이렇게 먹어보면 맛나요^^

방울토마토

토마토를 아이가 싫어하는데 방울토마토는 톡톡터지는 식감도 좋고 한입에 쏙 들어가서 간식으로 내어주면 잘 먹어서 장볼때 빼놓지않고 사서 먹는답니다

콜라비

시원한 콜라비와 단감한개.. 늦은밤 야식으로 부담없이 먹을수 있겠네요. 다음날 아침도 컨디션이 좋을거 같아요. 혈당이나 비만관리에도 더없이 좋겠어요.

콜라비

요즘 콜라비가 제철인가봅니다 싱싱하고 아삭아삭한 식감과 단맛이 간식 하기에 딱이네요 다이어트 식단으로 좋은거 같아요

팽이버섯

대패삼겹살~~ 팽이버섯, 콩나물, 김치, 상추, 토마토, 샐러드는 무한리필 셀프바라서 왔다갔다 필요한거 먹을만큼만 챙겨가니 좋아요. 단골집이라 된장찌게 서비스 주셨어요^^♡

오이생피클

오이 피클 맛있어요 ㅎㅎ 새콤한 식초 소스에 오이 먹으면 양식이랑 참 잘 어울리는 것 같아요~~~~ 오이는 새콤한 소스와 잘 어울리더라구요 ㅎㅎ

단호박찜

혈당을 천천히 올리고 소화가 잘 되고 달달한데 열량은 또 낮아서 부담없다 영양이 풍부해서 식사 후 간식 대용으로 먹고있다

양파

자색양파에요. 동글동글하니. 크기가 크고 신선하네요 국거리에도 쓰고. 비빔밥 재료에도쓰고 샐러드에도쓰고 여기저기 쓸데가 많네요

파프리카

몸에 다이어트가 필요하고 비타민이 필요할 것 같아서 파프리카 사서 먹고있었는데 빨간 파프리카가 전 제일 맛있더라구요. 피로할때나 감기기운 있을때 항상 챙겨먹고 있습니다.