양식 음식 리뷰

풀무원

바릴라 통밀 스파게티

풀무원에서 나온 바릴라 통밀 스파게티 면입니다 통밀로 만든거라서 건강에도 좋을거 같아서 구입했어요 이걸로 스파게티 해먹어요

팜에이트

견과 샐러드

요즘 꾸준히 견과류를 챙겨 먹으려고 하고 있어요. 야채샐러드에 그릭요거트를 소스대용으로 쓰면 칼로리로 낮고 혈당도 잡고 1석2조 랍니다. 그 위에 하루견과 양을 뿌려주면 보기에도 예쁘고 맛도 좋아요.

죽이야기

전복죽

감기 걸려서 입맛이 없을때 죽집에서 사서 먹었는데 요즈음은 마트에서 사서 먹어요. 맛도 좋고 가격도 저렴해서 필요할때마다 먹어요. 편리하기도 하고요.

썬업

과일야채샐러드 퍼플

과일야채 바이올렛을 마셔봤어요. 여러 과일과 채소 맛이 섞여서 한 가지 맛이 튀지 않고 부드러웠고 식사 사이에 간편하게 마시기 괜찮았어요

코스트코

해초샐러드

가성비좋은 해초샐러드에요 생야채만 먹다가 미네랄이필요해 해초샐러드 구매했어요! 해조류가 몸에좋다고하니 챙겨드세요 요오드가 풍부해요^^ 요고 상콤하니 맛나요 ㅋ

치즈계란말이

아침에 치즈계란말이 먹었어요. 동네반찬가게 에서 샀는데 계란말이속에 치즈를 넣어서 구수하고 맛있어요. 바,당근 도 들어있어요. 밥반찬으로 먹기좋아요

써브웨이

쉬림프 샐러드

쉬림프 샐러드 파리바게트에서 구매한 쉬림프샐러드 새우가 3마리올라가있고 신선한 야채가듬뿍들어있어 맛있게 다이어트할수있는 샐러드

풀무원

순두부 치즈 그라탕

저는 계란찜을 좋아해서 자주 해먹는데 요즘은 계란찜 할때 순두부나 두부를 넣어서 먹어요 단백질 맛잇게 먹는 방법입니다 갠적으로 두부보다 순두부가 더 부들부들해서 좋더라구요

폰타나

폰타나 썸머 토마토 스프

폰타나 파스타 소스를 사면 링기니 면을 준다고 해 가지고 이 김에 여러 가지 구매했다. 아무것도 안 넣어도 되고 이것만으로 만들어도 돼서 진짜 편하다

웰스토리

떡갈비샐러드

떡갈비샐러드는 달콤짭짤한 떡갈비와 신선한 채소가 어우러진 메뉴예요. 육즙 가득한 떡갈비의 풍미를 채소가 상큼하게 잡아줘 부담 없이 즐기기 좋고, 한 끼 식사로도 든든한 조합이에요.

프리타타

시금치철을 맞이해서 시금치 프리타타 만들었어요 간단히 건강식 먹을 수 있으니 참 좋네요 시금치는 여러모로 참 좋아요~

웰스토리

돈가스샐러드

돈가스정식 내가 좋아하진 않지만 소스를 돈가스 위에 올려주는 스타일 요즘은 요걸 바로뒤집어서 먹는다고 해서 실천하고있음 고기도두껍고 돈가스는 맛있었음

청정원

우리쌀 구운마늘크림수프

추운 겨울에는 수프 한그릇이면 아침이 든든해요 청정원 우리쌀 구운마늘스프는 구운마늘 특유의 향이 스프의 느끼함을 잡아주어 좋아요

오테이스트

손맛 된장국

된장국 먹고 싶을 때 뜨거운 물만 넣으면 완성되는 된장국입니다 건더기를 조금 더 추가해서 끓여줘도 맛있습니다 구수해요

웰스토리

떡갈비샐러드

떡갈비샐러드는 달콤짭짤한 떡갈비와 신선한 채소가 어우러진 메뉴입니다. 육즙 가득한 떡갈비의 풍미를 상큼한 샐러드가 잡아줘 균형이 좋고, 가볍지만 만족감 있게 즐길 수 있는 한 접시입니다.

썬업

과일야채샐러드 퍼플

집에 있는 과일을 토마토나. 망고 오이 피망 깍두기 모양으로 썰어주고 마요네즈의 설탕 약간을 뿌려. 버무려주면 과일 샐러드 완성.

피코크

단호박스프

피코크 통팥 단호박죽이에요.냄비에 중탕으로 데웠어요 국내산 쌀,찹쌀과 꿀,단호박 냄새도 솔솔 나요 팥알갱이도 보이고,단맛이 강해요.가벼운 아침 한끼입니다.

봉골레

봉골레파스타 맛집에서 맛있게 저녁식사를 했어요. 짭짤한 맛과 함께 담백함이 입맛을 사로잡네요. 느끼하지 않아서 좋아요.

과일샐러드

부드러운 요거트와 과일이 만나 더 맛있는 샐러드가 되었어요 망고를 비롯한 새콤 달콤한 과일과 풀레인 요거트의 만남 속이 차분해지는 느낌이예요

웰스토리

돈가스샐러드

돈가스와 샐러드가 어우러진 돈가스 샐러드입니다 소스를 매운 소스로 골랐더니 야무졌어요 물리지 않고 쭉쭉 들어가요 샐러드도 산뜻햇어요

비비고

미역국

미역을 미리불린다음 소고기랑 미역을순서대로볶아준다 참기름도~~ 물을넣고 국간장 소금으로 간을마추어가면서 푸욱 끓여준다 밥이랑 미역국이랑 한끼챙깁시다~

웰스토리

떡갈비샐러드

저녁 먹기전에 아들이 출출하다고 해서 냉동실에 있는 떡갈비로 샐러드를 만들어서 일단 먹였다 달콤짭짤하게 구워진 떡갈비가 신선한 채소와 잘 어우러진 메뉴예요. 떡갈비는 육즙이 살아 있고 부드러워 씹을수록 고기 풍미가 느껴지며, 샐러드 채소의 아삭함이 느끼함을 잡아줘 균형이 좋습니다

피코크

언양식 불고기

언양식 불고기 먹었어요. 불고기가 부드러워서 아이들도 좋아하는 맛이랍니다. 양념도 달짝지근해서 맛있게 먹었습니다.

피코크

샌드위치 샐러드 계란

친구와 운동후 카페에서 샌드위치를 먹었다 토핑으로는 야채 달걀 토마토 치즈등이 달꼼한 소스와 어우러져 엄청 맛있었다 커피와 먹었더니 한끼 식사였다

피코크

단호박스프

단호박 속을 파서 만든 스프는 최고인거 같아요 스프 먼저 떠 먹고 나서 단호박도 먹을수 있어서 더 좋아요. 포만감이 엄청 납니다

풀무원

베이컨&브로콜리 크림리조또

가끔 꾸덕하면서 고소한음식이 땡길때가잇는데요 저는 그럴때 리조또 매뉴 선호해요~ 브로콜리랑 베이컨 양파 등등 여기에 생크림 넣고 만들면 고소하기까지해요^^ 마무리로 파슬리도 뿌려주세요 ㅎㅎ 가족모두 좋아합니다.

샐러드미인

메추리알 샐러드

간단하게 만들기 좋은 메추리알사과샐러드 사라다라고 하는게 더 음식과 잘 맞는 느낌이에요 ㅎㅎ 메추리알 사과 양배추넣고 마요네즈 머스타드 화이트발사믹 넣어요

마이셰프

알배기 시저 샐러드

알배기 쌈이에요. 아삭아삭하고 크기도 적당해서 고기 먹을 때 쌈싸먹기 좋더라구요. 고기가 아니어도 쌈장만 찍어 먹어도 맛나요

포켓샐러드

닭가슴살 샐러드

닭가슴살 샐러드로 점심 챙겨봅니다 약간 마늘맛이라 질리지않고 먹을수잇구요^^ 잎샐러드랑 먹으니 넘 잘어울리더라구요 하루권장량에 맞게 단백질 챙겨먹곤해요.

피코크

단호박스프

국산 단호박,팥에 찹쌀가루 풀어서 부드럽고 적당한 간이 되어 속이 편안하고 든든하네요 김장김치를 얹어 먹으니 딱입니다

오일파스타

오일파스타는 올리브오일을 베이스로 마늘과 페퍼론치노를 볶아 깊고 깔끔한 풍미를 살린 이탈리아 대표 파스타입니다. 재료 본연의 맛이 살아 있어 담백하면서도 향긋한 매력이 돋보입니다.

라쿠치나

단호박 수프

쪄서 먹어도 맛있고 죽으로 끓여도 맛있는 단호박 요리 단. 호. 박은 저뿐 아니라 우리 코코 영양식으로 져서 먹0 기도 하기에 한 상자 구입을 했는더 미니 단호박인 줄 알았는데 미니 단호박이 아니더라고요 그래서 죽도 끓여먹고 여서도 먹고 코코 전자레인지에 돌 려서 먹이기도 하면서 소비를 하고 있답니다 얼마 전 단호박죽을 두 번이나 끓여서 먹을 정도로 맛있거 먹었답니다