'가나 파이 카카오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2030 EXPO BIE

어제 투표결과 너무 아쉬웠어요 사우디 119 대한민국 29 이탈리라 17 열과 정열을 그렇게 쏟아부었는데 사우디와 너무 차이가나서 조금은 실망했어요 아~~ 부산 엑스포

그냥한번1

그릭요거트 먹는 법

저는 집에서 그릭요거트를 만들어 먹어요. 밖에서 사먹으면 양도 조금인데 비싸고 저는 한 번에 많이 먹고싶어서 한 번 만들어 먹어보고 너무 좋아서 그 후에 계속 만들어 먹어요. 그릭요거트를 먹을 때 다양한 과일들과 그래놀라나 오트밀 그리고 카카오닙스를 곁들여 먹어요. 과일로는 사과, 딸기, 망고, 체리, 복숭아, 키위, 샤인머스켓이 잘 어울리는데 제철 과일을 주로 곁들여 먹어요.

롱도

수요일 목표😁

오늘 목표는 오늘 저녁은 굶기.. 몸무게가 넘 올랐어요 밖에 걷고 오기 근력 운동하고 단백질 먹기 3가지로 가봅니다 수요일도 파이팅!

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내일 다이어트 목표

아침스트레칭 아침스쿼트 100개 실내자전거 타기 내일도 파이팅!!

아행

오늘도 잊지 않고 만보 걷기

오늘 아침에는 정말 추웠는데 좀 기온이 올라가나 싶다가 급 눈이 내려서 다시 추운것 같아요. 그래도 열심히 움직여 주었네요. 어느새 만보 넘었길래 인증합니당

미여니70

한주의 중간 수요일이네요.

월요일이 어제 같은데 벌써 수요일이 되었네요. 조금만 더 버티면 주말이 찾아온다고 긍정회로 돌리는 중입니다. 아침에 일어나서 청소 싹하고 물한잔 마셨네요. 모두 좋은하루 보내시길 바래요. 파이팅입니다.

다노밑에담요

점점 해가 짧아지네요.

하루가 지나고 이틀이 지나고 날이 갈수록 해가 더 빨리 지네요. 이젠 5시만 돼도 어두워져서 저녁같아요. 오늘 하루도 수고하셨습니다. 낼도 파이팅입니다.

다노밑에담요

다이소 파이어건

성냥으로불켜는것도무서워하는데 생일케이크나 불사용할일있으면 캠핑이나휴대로가지고다니기에도 작아서편해요 안전하게잠금기능도있어좋아요고장도안나요 오래쓰네요

띵띵

ㅎㅎ

오늘 목표는 처참하게 실패했습니다^_^ 동거인이 고기가 먹고싶대서 고기와 비빔몆..초코파이까지 맛있게 흡입했고 내일은 쉬는날이라 또 흡입하겠죠..ㅎㅎ 제몫까지 다들 파이팅해주세요...또 열심히  해보겠숩니다 ㅎㅎ

아행

만보 성공이용😀

오늘 만보 달성했어용 ㅎㅎ 뿌듯한 하루입니당 모두 파이팅!!

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오늘 목표

오늘 목표 3km뛰기 근력 운동하기 물 1.5마시기 간식 절제하기 4가지로 가보겠습니다 오늘 목표도 파이팅😎😎

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바로 근력 운동

오늘 근력 운동은 동네 산스장에서 해요 ㅎㅎ 팔운동 깔짝이랑 허리 다리 돌리기(?)운동 하고 들어가겠습니다 다들 운동 파이팅🙌

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오늘 러닝시작해요😄

오늘도 러닝 갑니다 비가 그쳐서 갈 수 있네요 ㅎㅎ 파이팅!!

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다이소 스킨제품

다이소에도 화장품 파는거 아시죠? 스킨을 사봤는데요 제이엠솔루션 비파이브 히아 부스트 토너 엑스라지 이름도 기네요..용량도 500이라 꽤 오래쓸것같아 구입하게 되었어요 테스터도 따로 있어서 발라보고 구매했어요 수분감이 많아 좋은것 같아요 추천합니다

하늘이12

내돈내산 다이어트 14회차/다이소

1.다이소에서 김치통 2개를 샀다 2.8.5L와 9.0L를 사서 여유분 남은 김치를 담는다 3.카카오페이앱에서 스템프 2개 500P를 받았다 4.홈플러스안에 다이소가 있어서 편하다 5.지인한테 김장김치를 선물해도 좋다

산들바라기

오늘 근력 운동

오늘은 짧고 굵게!! 스쿼트 120개 런지 100개 복부 윗몸 일으키기 100개로 짧고 굵게 가봅니다 파이팅!!

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[내돈내산] 다이소 식물원 감귤 비타 마스크 시트

유튜브를 보다가 디**파이님이 다이소 제품 중에 추천해준 것 중에서 식물원 마스크팩을 써보고 싶어서 구매해서 써봤다. 일단 마스크팩에 비해서 포장이 과하게 크다는 생각이 1차로 들었다.  그런데 시트도 은근히 큰데, 그게 옆으로 커서 에센스가 머리카락까지 다 묻는다 ㅠㅠ 그래도 향이 감귤향이 은은하게 나서 팩하는동안 기분이 상쾌했고, 15분 사용 후 떼어내고 나서도 따로 크림을 발라도 되지 않을만큼 나름 촉촉했다. 포장지 안에 에센스 양도 낭낭해서 샤워하서 나서 온 몸에 치덕치덕 발랐다. 가격도 1,000원 밖에 안하니까 가성비 좋게 데일리팩으로 써도 좋을 것 같다 :)

매화나무

오늘도 러닝 가용✌️

오늘 제일 그나마 ㅎㅎ.. 덜 추운 시간에 러닝가봐요 오늘도 파이팅 아자아자!!

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아침 시작!

오늘 아침도 어김없이 영양제와 다이어트 약으로 하루를 시작합니다 토요일은 혼자만 출근이라 집에서 자고 있는 사람들 보면....출근하기너무싫어요😭 그럼에도 해야되기에...다같이 파이팅하고 좋은  하루 보내세용😀

아행

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭요거트 ✔️점심 : 애슐리 ✔️저녁 : 오돌뼈,닭발 ✔️간식 : 초코파이 *운동* ✔️런닝머신 48분, 만오천보

58로가즈아

저도 아침에 한컷!

저는 아침마다 공복에 유산균과 다이어트 약을 먹고 있습니다 ㅋㅋ 오늘은 날이 춥다는데 오늘도 열심히 파이팅해봅시다!

아행

예능 추천드려요

스트릿 걸스 파이터라구 스우파 뒤의 프로그램인데! 춤 잘추는 출연자들이 나와서 댄스를 아주 기가막히게 춥니다 추천해요 ㅎㅎ 눈이 즐겁습니다

구룸구룸

14회차 내돈내산 다이소편 성공

성공인증완료 오늘은 너무 에러가나서 지니에 들어오기가 힘드네요 ㅜ

수국이

[당첨자 발표] 스트레스 관리하는 꿀팁 있으신가요?! 👀⚡

💡작은 꿀팁 모아모아 6회차 EVENT -스트레스 관리편   총 523명의 지니어터가 참여해주셨어요 ! 😲   각자만의 방법으로 스트레스 해소를 하고 계시네요 😊   최근들어 스트레스로 힘드신 분들은 맨 하단에 BEST 게시글 참고하시면 좋을 것 같습니다 👍 그럼, 당첨자를 발표합니다!         💖 BEST 게시글 당첨자 💖 선구자239 티얼그레이 ymittang 냥식집사 구룸구룸 청초롱 raintree       💝 일반 게시글 당첨자 💝 194 명확히 언제나행복 탱굴이 2민트홀릭 모르는개산책 에쁜이 탱이짱 45가즈아 모카모카붕어뻥 에이비씨디이 털보꾸기 58로가즈아 문창기 에헴에헴 토마어트 가비안 뭉치꾸미 엘렉팬더 툐리부인 가비픽 뭉파 여니다 파인호랭이 가습기호호 미냐입니당 여름인 파일럿초이 감성팔이 미니니슈 여리나 파전 강은미 미니미썬가드 여울햇살 푸동껌딱지 강펄 미니민74 연완이맘 푸른봄 건강하자으니 미니베베 열싱히다이어트 풍요로운삶 건빵맛과자 미래엄마 열정73 피직스3282 건빵엔별사탕 미르윤 영선이302 피코 걷기와 미블랙 영은쓰 피타 게일 미사마미 영잔디 핑크핑크퐁퐁 경서니7823 미여니70 예픈공주 핑효모 경이로운다이어트 미오킹 오기로기 하늘2580 고구마피자맛있어 민돌이다 오늘도 화이팅요 하늘이12 고담시 밀루땡땡 오뚝경 하루한땀 고래사 밈밈투 오르테즈 하쉬 고민기 밍키199 오우야야 하이0530 곰공공 바나나좋아 오잉오옹 하진선(jessica) 공블리임 바다가고싶다 오키오 한결맘 구라72 바다사랑태양 올리브울산 할수있담 구래수티챠 바다속고양이 와캣 함께네 구름20 박순호 요롤레이 해박이77 굳트 반달진 요오다 해볼랑가 규리아빠 방법이없어달리달리 요옹ㅇ 해사랑랑 그냥한번1 방울공주 요이비 해설사 그란데말입니다 배불뚜기야 요ㅋ 해피로즈 금강송이 베레베레a 우리아들2 행복한집2 기르밍 베베2022 우주루 행복한집3 기분좋은아침햇살 별똥별소원빌자 울트라돼지런 향기음악 기춘이530707 별사탕향기 워니뚱 헤일리1 길곰도리 보리스 워니s 혀닝ㅇ 김범기 보이윤 워크어 현금10억 김빠진맥주 보통아이 워터멜론 현재어트 김새벽 복례여사 원더랜드s 혬2 김수현이 복실복돌 원숭이개쥐 호두누우나 까망천사 복있는여자 월령hy 호둘 깐뚱 복희님 유누차 호롱이 깐징짱 볼빨간123 유지녀 호리병유자 꼬마법사차차 봄겨울 윤성맘 회원정보 꼬목 봄나무봄나무 융융융융 후리지아3270 꿀빛 붉은레드 으갸 휘또리 꿈굽는사람 붕어빵러브 으라라라챠 흥석 나가오 블랙찡 은하수너머 흰둥아범 나나나이쁘니 블루사슴 은혜엄마최혜정 Aasss 나또봐 비니8 이건머야 abcxis 나무늘보얌 비비안2 이겼다 agnes0117 나비리 비오는날 이녬 Atl 나슈나슈 빈이준이맘짱 이닝지아 biki 나야호두 빠담소리 이디어트 ckj8425 나풀나풀2 빵떡ㅋ 이번에뺀다 Cliff 난괜찮아용 빼로로 이솔렛 cocoLee84 남아뿡 뽀굥 이슬이슬이슬 cogo092 냥이419 사과딸기 이유리 dallim 너나위 사랑혀니 이이영 dhwhl777 넬림 산곡동미녀삼총사 이쥰0913 diane0807 노노구 산들바다 이하린80 dnsea2579 노란풍 산들바밤바 이현주 genie22 노리터 살빼서광교가자 인생중 Heej 뇸뇸뇸 살빼자이번엔 자본주의친구 Hi설화 눈빛 샤바댕 자유나나 highway032 늘봄봄 샬롬3 작은손 hnlovejs 니가좋아 서구이쁜이 장구니00 horang 니캉내캉 석유 장쯔이장지 HYJ123 닉네임생략 선물같은하루 잼리 isogasii 다내꼬하고시포 성아진 쟈쟈쟈 janedoe 다노밑에담요 성이공자 쟘만보 Jess19 다락이 셰어 정꽃비맘 jhu103 다루양 셰인 정슈94 jhyun 다밍밍밍 소수민족 정육 Jinijin 달남99 소율공쥬 제임스김7 jiyaaa 달달별 소푸 제주패스 jjinnyy 달려라옥아 솔트1 조만 jungsh 달려볼꺼야 솜씨 조인순 jwa 달콤한게으름 송쩡 조콩만 k2023 당고딩고 숑숑이야 존누 k9qrsh5n7x 당군당 수수깡7 주안맘0413 kanariya30 당근쥬스쪼아 수수소 쥬니꾸 khj3606 대박e 수퍼마덜 쥬니얌 kimy24 돈학공 순이영심 지고영 Kkk용식이22 두딸엄마2 숫자 지니1106 kookies 두루둥둥 숭당당 지니야만보걷자 lena1022 둠짓 숲속의나무 지도 liebesy 듀듀링 쉬림프 지지온 LoveJJ 듀란듀란 슈롭 진니어트트 luck5082 들꽃7 슈비므네 쨋든럽 madin 땡그리요 슈빼 쩌기저별 Milly 떵투니 슈퍼스티셔스 쩡쩡맘 mjl 또랑쓰 슈퍼울트라호이 쪼꼬미어터 Mors 뚜르뚜 스미튼 쪽쭈리 myfavorite 뚠뚠이도전 스탕라잇 쭌애 myjung9770 뚱땡이라네 스프링미니 찐빵이 mysc 띵띵 슬림48 찐짱규 neplos 라때홀릭 시나몬66 찰떡쫀득 odell86 라쟈냥 시누상 챠챠룽 purepkb 랄라러랄 시민 천갱 qqu999 랄랄ㄹ 시아81 천하무적챈진 Qwertyu 람라미 신혜 초록007 roh69 러블리자매 신혜림 초심무심 roro1234 럭키맘 실용취미 초채리 run2 레몬그린 쏘냥 최가든 s9424103 로앰 쏘쏘라 최게바라 S하루 로즈마리2002 쓰리채맘 쵸코파이팅구 Sharonie 롱도 씨에나 취미로직장다니는 SK7352 루시안 아라비안요들송 치즈몽 skyjhj0407 룰루루랄라 아무도 칼츠 ss샤랄라ss 류운수 아브로삐삐 케이츠 ssul0115 리베라따 아오리미안 켈리7 Sunday9292 리안시어스 아이고다리야 켈리장 sunhwa4289 마루와함께 아이언멘붕 코로세움 sunmi9333 마어 아침향 코코몽ㅁ sunny7024 마음그릇 아핫 콜키 valor314 만배봉봉 아행 콩귤 VICKYLEE 만복돌이 안정희 콩콩이짱 who8365 망고스틴74 앙칼진애미나이 쿠보 wrinkle 망고쨘 애교뭉 쿠키트리 Ya135 매산3 애니홀릭 크소에 YS2 매화나무 앤드류사이먼 키작은모나리자 YSNOW 머랭22 앨리젼 킹로또 yuze 먹자먹자 앵두정원 태거니 ZGMF 멋장 얀크모 태발2 zoe98 멍청이2 얌이얌이 태산태산 멍청이3 어머나왜이래 태야바람55     ✔️당첨 및 리워드 제외 대상 안내   1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 추천코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우 🏅BEST 게시글 보러가기🎖️   스트레스관리_딱 이거다 싶을 때 찰칵~!!! 다시 볼 땐 이미 추억 ^___~♡   저만의 스트레스 해소하는 방법🥰🥰   나만의 스트레스관리법은 악기연주,연주회가기   집에서 식물🪴테라피:스트레스 관리해요.💚   저의 스트레스😡🔥 관리법을 공유합니다🤗   (스트레스 해소) 노래교실 가서 신나게 노래부르기   스트레스 관리 직소퍼즐 1000피스

geniet

어떤 과자 좋아하세요?

1 초코파이 2 오예스 3 몽쉘 4 빅파이 5 기타 저는 몽쉘 좋아해요~^^ 초코파이 보다가 생각나서 설문해요 ㅎ

수수깡7

좋은 하루 보내세요.

오늘도 역시 사소한 것이라도 감사하며 하루를 보내보려고요. 햇빛이 따스합니다. 모두들 건강하시고 좋은하루 보내시길 바랍니다. 파이팅이에요.

다노밑에담요

자기 전에 마지막 걷기 운동 출바알!!

오늘도 운동 출발해봅니다 ㅎㅎ 조금 늦은 감이 있지만 ㅎㅎ 조금이라도 하고 올게요! 파이팅😁

구룸구룸

오늘도 구룸구룸 개미

열심히 포인트 모으기 참여했어요 포인트 부자가 되기 위해 파이팅합시다 ㅎㅎ!!

구룸구룸

어머 야구 하고 있네요

일본과의 대결같은데!! 한일전 이겼으면 좋겠는데..!! 끝까지 태극전사들 파이팅했으면 좋겠어요😊

구룸구룸

13회차:내돈내산 키토 다욧)키토김밥은 실패!!

키토김밥 만들기 준비는 완벽했다.😁 ㆍ키토김밥에 필요한 당근🥕 스파이럴라이저 회전 만능 채칼로 힘들지 않게 당근 썰기~~!! 그리고 팬에 볶아주기! ㆍ계란을 풀고 지단만들고 채썰기🍳 ㆍ단무지 대신 묵은지~ 그리고 베이컨과 상추까지!!! 다 준비 됐다!!😁 ㆍ이제 김에 계란깔고 재료를 올리고 돌돌 말기만하면 된다!! 그런데!!!😱😱😱 왜 안말아지고 옆구리터지고...뭐가문제지? 결국😭😭😭 키토김밥은 망했고... 다른걸 생각하다가...키토그라탕 으로 만들었다. 재료들을 팬에 볶은 후 그라탕 그릇에 재료들을 담고 모짜렐라 치즈를 뿌리고 전자렌지에 돌렸다.😆😆 그런데 다행이도 맛이 괜찮네?🤣🤣🤣🤣 키토김밥은 실패 했지만 키토그라탕은 성공!!!😜 키토 김밥은 다시 재도전 해봐야겠다!!😅😅

냥식집사

즐거운 일요일입니다.

오늘은 모처럼 집콕하면서 시간을 보내고 있어요. 햇빛은 따스하게 비추고 감기도 서서히 나아지고 있어서 기분이 좋네요. 청소도 싹하고 뭔가 상쾌함이 있네요. 남은 주말 즐겁게 보내세요. 낼부터 또 파이팅해야지요.

다노밑에담요