'가정식백반 제육밥상' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 가정식백반 제육밥상에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당일기 챌린지4기 3일차

날짜 : 2024.05.30 혈당 측정시간 : 아침식사후 내용 : 오늘 아침식사후 혈당 측정 기록입니다 아침식사를 가정식백반으로 김치찌게에 구운김으로 하여 특별한 식단 관리없이 하였습니다 식후 혈당으로는 잘 유지 하는것 같습니다 오늘도 화이팅 하세요

서해태백산3QUGB

제육밥상

청양고추, 아삭이 고추 상추쌈 가득 점심 배가 든든하네요

뽀봉

5월29일(수) 혈당일기 4기 2일차

날짜 : 2024.05.29 혈당측정시간 : 아침식사후 내용 : 오늘 아침식사후 혈당 측정 기록입니다 아침을 집에서 특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 김치찌게. 시금치무침. 오이소백이에 식사를 하였습니다 혈당 수치는 아주 좋은것 같습니다 잘 유지해 나가 겠습니다 오늘도 화이팅 하세요

서해태백산3QUGB

시그널 4일차 나만의 혈당 관리

시그널 4회차 나만의 혈당관리 방법을 소개합니다 아침은 신선한 과일과 채소를 함께 먹으면서 단백질 보충으로 계란 후라이 하나로 해서 같이 먹고 있어요 점심과 저녁식사는 가정식백반으로 특별한 식단관리는 하지 않고 있어요 아침부터 꾸준하게 만보이상 걷기른 하고 있습니다 오늘 아침 공복에 측정한 혈당기록으로 아주 정상 수치로 나왔네요 여러분들도 혈당관리 잘해서 건강함 유지 하세요 화이팅 하세요

민서니PNBDN

5월19일 혈당일기 3기 7일차

날짜 : 2024.05.19 측정시간 : 아침식사후 내용 : 아침식사후 혈당측정 기록 입니다 오늘 아침은 식단관리 없이 김치찌개에 가정식백반으로 하였고 혈당측정 기록은 정상을 유지 잘 하는것 같습니다 휴일도 화이팅 하세요

서해태백산3QUGB

5월17일(금) 혈당일기 3기 5일차 인증

날짜 : 2024.05.17 혈당 측정시간 : 아침식사후 내용 : 오늘 아침식사후 혈당 측정 기록입니다 특별한 식단 관리없이 가정식백반 김치찌개먹고 아침식사후 20분 경과의 혈당 기록입니다 정상을 잘 유지 해서 기분 좋은 아침 출발입니다 화이팅하세요

서해태백산3QUGB

5월16일 (목) 혈당일기 4일차인증

날짜 : 2024.05.16 혈당측정시간 : 아침식사후 내용 : 아침식사후 혈당측정 기록입니다 어제 부처님 오신날 공휴일로 가족들과 나들이후 일찍 자고 아침식사는 식단관리 없이 가정식백반으로 하였다 식후 혈당으로는 좋은것 같아요 오늘도 화이팅 하세요

서해태백산3QUGB

5월15일(수) 혈당일기 3기 3일차

날짜 : 2024.05.13 혈당측정시간 : 아침식사후 내용 : 오늘 아침식사후 혈당측정 기록 입니다 석가탄신일 공휴일이라서 가족들과 나들이 계획이 있어서 아침식사를 특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 먹었습니다 식후 혈당으로는 좋게 유지 한것같아 하루 힘차게 출발합니다

서해태백산3QUGB

5월13일 (일) 혈당일기 챌린지3기 1일차

- 날짜 : 2024년05월13일 - 혈당 측정시간 : 점심식사 후 - 내용 : 오늘 점심식사후 혈당 측정 기록입니다 일요일이라서 집에서 특별한 식단관리 없이 김치찌개에 맥반석 김구이, 가정식백반으로 식사를 하였습니다 점심식사후 혈당 기록으로는 정상 인것 같습니다 다들 화이팅 하세요

서해태백산3QUGB