지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'갈비 만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 갈비 만두에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

떡만두국

새해 첫날  떡만두국 끓여 먹었어요  건강하고 복 많이 받으세요

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

떡만두국

떡 만두국

점심으로 이번에 새로 나온 플무원 생만두랑 컬러가 다양한 떡으로 떡 만두국 끓여서 먹었어요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

떡 만두국

아침은 떡만두국

아침은 떡국에 만두 넣어서 따뜻하게 먹었어요. 좋은 하루 되세요.

들꽃7님의 프로필 이미지

들꽃7

아침은 떡만두국

등갈비 묵은지 찜으로

등갈비 물에 담갔다가 한 번 꿇여내고  묵은지와 함께 장시간 푸우욱 꿇여서  저녁식사 준비했어요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

등갈비 묵은지 찜으로

떡국떡 과 만두 🥟🍡

내일 떡국 끊이려고  동네 떡집에서 떡국떡 구매했어요 만두도 구입 했네요

들꽃7님의 프로필 이미지

들꽃7

떡국떡 과 만두 🥟🍡

점심은 왕만두로...

봄날씨같아 전혀 춥지 않는 겨울이네요. 울동네 만두로 유명한 곳이 있어요. 냄새에 민감한 편인데 고기만두 넘 맛있어요. 고기왕만두 3개 먹으면 배불러요. 남은 오후도 좋은 시간되셔요!

최강수인님의 프로필 이미지

최강수인

점심은 왕만두로...

떡만두국

오늘 저녁은 소고기 국물에 만두 떡 넣고 떡만두국 끓여먹었어요 

행복      님의 프로필 이미지

행복

떡만두국

감자만두

감자피만두 쫄깃하고 맛있어요

민턴가족님의 프로필 이미지

민턴가족

감자만두

점심에 갈비탕 먹었어요

점심에 갈비탕 먹었어요 

미주장님의 프로필 이미지

미주장

점심에 갈비탕 먹었어요

만두

고기가 가득 들어간 찐빵과 만두 먹었습니다  다진 고기와 부추, 당면, 김치 등이 들어어 맛있습니다 

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

만두

마늘 돼지갈비 노릇하게 구워서 🧄🍖

마늘에 재워서 맛과 영양 가득한 마늘 돼지갈 비 구워서 점심 든든하게 먹고 기운도 내어보 네요.불맛 가득한 돼지갈비랑  양파랑 야채  소스에 쌈 싸서 먹으니 꿀맛이네요. 마늘은 항산화 작용을 하여 노화 방지에 효과적이며, 마늘에 포함된 알리신은 혈액순환을 촉진해 혈압을 낮추는 데 도움을 주네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

마늘 돼지갈비 노릇하게 구워서 🧄🍖

닭갈비

닭갈비 먹었어요  떡 야채 고구마 넣어 맛나게 먹었어요 

애플짱님의 프로필 이미지

애플짱

닭갈비

간식으로 군만두

간식으로 군만두 간단하게 챙겨 먹어요.

들꽃7님의 프로필 이미지

들꽃7

간식으로 군만두

만두전골

매콤 칼칼한 만두전골 먹었어요 야채랑 함께 맛있게 식사 했어요 마지막  칼국수 사리까지~^^

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

만두전골

마라닭갈비

마라 닭갈비가 새로 출시 되었다고 해서 이른 저녁으로 먹고 왔어요 마라향이 은은하게 나면서 은근 중독성이 강한 맛이였어요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

마라닭갈비

야끼만두

야끼만두 사다 놓은게 냉동실에 있어서 냉장고 털이로 같이 먹었어요 들어간 재료가 당면 밖에 없는데 중독 적인 맛 이네요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

야끼만두

만두 먹기편해유😙

둘째 만두 찾아가지고 ㅎㅎ 비마ㅋ으로 시킨 만두 데워줬습니당😘😘 요런건 원팩으로 되어있어서 샥 데움되니 편하네용!!

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

만두 먹기편해유😙

돼지갈비

점심모임에 돼지갈비 맛있게 먹었어요,~

핑크색님의 프로필 이미지

핑크색

돼지갈비

칼만두국

칼만두국 끓였어요  늦은 점심이라 더 맛있게 먹었어요  김장 겉절이와 함께요

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

칼만두국

만두 수제비 집밥으로

수제비 반죽해놓고 잠시 숙성 시켜준뒤 야채 육수에 만두 야채 넣고 수제비 얇게 떠서 푹 끓여 맛있게 먹었어요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

만두 수제비 집밥으로

소갈비찜 만들었어요 ~

소갈비찜 칼칼하게 만들었어요  부드러운 갈비살이 좋아요~

애플짱님의 프로필 이미지

애플짱

소갈비찜 만들었어요 ~

석갈비 한상 ~

푸짐한 석갈비 한상  부드러운 갈비 밑반찬과 함께 잘 먹었어요 ~

애플짱님의 프로필 이미지

애플짱

석갈비 한상 ~

찐 만두

오늘 저녁은 만두를 쪄서 먹었어요 

행복      님의 프로필 이미지

행복

찐 만두

떡갈비랑 저녁은 😁😁

둘째가 다시 요즘 잘 먹고있어요 ㅎㅎ 그래서 식판식 해줬어요 💕 국에다가 떡갈비도 있어서 참 잘 먹을것같아요!!ㅎㅎ

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

떡갈비랑 저녁은 😁😁

당근 레시피 다이어트 레시피 당근 비건 떡갈비

다이어트를 위해 콩과 버섯으로 만든 비건 떡갈비를 먹었습니다. 여기에 다이어트에 도움되는 당근을 듬뿍 넣어 같이 먹으면 맛도 좋고 체중 조절에도 좋습니다. 비건 고기는 보통 콩으로 만들어 낮은 칼로리에 높은 단백질로 구성되어 있습니다. 그래서 포만감을 주고 동물성 고기와 달리 콜레스테롤이 없어 다이어트에 좋습니다. 제가 선택한 비건 떡갈비는특히 콩과 버섯으로 만들어져 잡내가 없고 좋은 성분과 맛도 있어서 자주 먹습니다. 여기에 당근을 곁들이면 영양가가 높아지면서 다이어트에 좋습니다. 레시피는 다음과 같습니다. 먼저 프라이팬에 칼로리가 낮은 올리브유를 넣고 콩으로 만든 비건 떡갈비를 굽습니다. 이때 소금간보다는 약간의 후추와 다진 마늘로 짜지 않게 만들어 다이어트에 도움이 되게 합니다. 어느 정도 구우면 당근을 넣어 주는데 영양소가 파괴되지 않게 얇게 썬 당근으로 살짝만 볶아 줍니다. 당근은 단맛이 있기 때문에 간을 따로 안해도 맛있습니다.

임삼미님의 프로필 이미지

임삼미

당근 레시피 다이어트 레시피 당근 비건 떡갈비

효소 돼지 떡갈비

저녁은 남편이 사온 돼지 떡갈비로 간단하게 챙기네요. 직접 키운 개똥쑥으로 만든 효소로 떡갈비를  만들었다고 하니 맛과 영양에 정성까지 듬뿍  넣어서 인지 부드럽고 맛있네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

효소 돼지 떡갈비

갈비탕

갈비탕 수입갈비일텐데 부드럽고 맛나요~

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

갈비탕

떡만두국

사골국물에 떡만두국  김치 고기만두 넣어 잘 먹었어요 

애플짱님의 프로필 이미지

애플짱

떡만두국

떡갈비에 더덕구이로

야들야들하고 부드러운 떡갈비에 쫀득하고 매콤한 더덕구이로  느끼함을 잡아주는 매콤함으로 맛있네요. 이곳은 모든 음식에 발효숙성 효소를 사용하 는데 직접 키운 개똥쑥으로 만든 효소로 만든  떡갈비로 맛과 영양,정성 가득한 밥상이네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

떡갈비에 더덕구이로

단식 마치고 푸짐한 점심(김치만두전골)

MRI 마치고 물부터 사 먹고 걸어 다니면서 먹은 당근 스틱은 점심으로 치고(시간이 거의 10시 반이라~) 10시 55분에 직원 식당 가서 줄 서있다가 점심 사 먹었네요.(같이 있는 500ml 삼다수는 다 마시고 정수기 물 담은 건데 저것도 밥 먹기 전에 다 먹었답니다. 밥 먹기 전에 1L 물 마셨어요.) 오늘은 김치만두전골 입니다. 김치만두전골, 잡곡밥 한공기, 야채계란찜, 오징어부추전, 가지나물, 깍두기, 양상추 샐러드 5접시(+견과류) 샐러드 2접시는 각각 오리엔탈드레싱과 포도드레싱 뿌려 가져와 견과류 더해서 제일 먼저 먹었어요. 근데 오늘따라 샐러드가 살짝 모자란 것 같아 다시 2접시를 포도드레싱과 오리엔탈드레싱 뿌려서 갖고 왔고 포도드레싱 뿌린 거에만 견과류 더해서 샐러드로 먼저 먹었네요. 오늘은 샐러드 3접시 먹고 단백질 먹기 시작했답니다 단백질로 야채 계란찜과 전골에 있는 두부와 만두까지 먹으려고 빼놓고 먹는데 두부랑 계란찜만으로도 야채를 다 먹어서 한 접시 더 갖고 오는데 아주머니가 담아준다고 하시더라고요. 그래서 그랬더니 드레싱을 너무 잔뜩 뿌려 주셨네요. 그래도 담아주시니까 훨씬 더 많이 담아지게 된답니다. 가져 와서 만두랑 같이 먹고 이젠 밥이랑 반찬을 먹기 시작했답니다. 특히 오징어부추전에는 저렇게 야채를 듬뿍 얹어서 싸먹었어요. 오늘은 배가 고파서 야금야금 밥도 다 먹고 갖고 온 깍두기 4개도 다 먹었답니다. 만두 전골에 김치도 야금야금 먹었네요. 그래서 전골에 김치랑 국물과 만두피 아주 두꺼운 부분만 남고 싹 다 먹었어요. 너무 배가 고팠던 티가 나네요.😅 시간적인 여유가 있길래 칼슘, 마그네슘까지 챙겨 먹고 직원 식당에서 나왔네요.

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

단식 마치고 푸짐한 점심(김치만두전골)

당근 레시피: 당근 돼지갈비찜

제 기준 당근요리 중 가장 맛있는 것 같아요! 한식 요리의 대표주자 돼지갈비찜입니다! 레시피 알려드릴게요 ㅎㅎ 핏기 1시간 빼고 양념 만들기(500g 기준 진간장 5큰술, 설탕 3큰술, 맛술 3큰술, 올리고당 2큰술, 다진마늘 1큰술) 핏기 뺀 돼지고기 끓는 물 10분 데치기 양념, 고기 넣고 강불 20분 끓이기 무,당근,대파,버섯,양파 중약불 20분 그리고 다이어트의 핵심은 양조절입니다! 저는 설탕과 올리고당은 스테비아와 알룰로스로 대체했고, 적당량만 먹었어요. 당근 넣으면 물렁한 식감도 좋고 단맛도 올라와서 아주 맛있답니다 ㅎㅎㅎ저는 양이 넘쳐서 어쩌다보니 냄비(팬) 2개를 사용했는데 한끼 먹을 분량만큼 작는 냄비에 옮겨놔도 좋을 것 같아요!

지니5590652님의 프로필 이미지

지니5590652

당근 레시피: 당근 돼지갈비찜

갈비찜 먹었어요

갈비찜 먹었어요 

미주장님의 프로필 이미지

미주장

갈비찜 먹었어요

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고