'감 말랭이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 감 말랭이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

커피와 감태 명란 바게트

나른해서 아이와 함께 뜨거운 아머리카노 타임을 가져요. 아이가 엄마인 저를 시험 하네요. 혈당수치가 정상으로 나와서 감태 명란 바케트 먹어 보지 않겠냐고요. 예전 같으면 낼름 먹었을텐데 어떻게 내린 수치인데 커피만 먹어요.

핑크한울이

감정일기

감정일기 챌린지 신청했어요 하실분들은 신청가세요 ㅎㅎ

아미12

내가 나이 들어감을 체감하는 순간

20~30대엔 결혼식 돌잔치 같은 좋은 소식만 접하고 살았는데 나이를 먹으니 이젠 부고 소식 들을일만 생겨요. 이럴때 내가 나이 들어가고 있구나 한번 더 체감하게 됩니다. 저희 집 가정 내에서도 조카가 태어나고 누가 결혼하고 이런 희소식은 이젠 거의 없어요 부모님이 편찮으셔서 수술해야 하는 소식 경기가 안좋아 형제가 개인사업이 잘 안되는 소식 아이들이 커가니 학원비가 감당되지 않아 투잡 뛴다는 소식 오늘... 그냥.. 기분 좋은 소식 듣고 싶은 날 ㅠ 엄마! 나 왜이래?! 벌써 가을타나봐 ㅋㅋㅋ

2민트홀릭

좋은 아침 입추 후 좀 체감 온도가 다른 듯^^

출근해서 지하주차장 삼실 들어가기 전이에요~^^ 지니님들 오늘 하루도 행복한 날 보내세요~ 에니핏플러스 300 이나 받아서 기분 좋게 하루 시작해봅니다^^

리얼지니어트

내돈내산 당첨 선물 감사해요 🎁

낮에는 계속 밖에 있어서 지금 제대로 확인했네요 내돈내산 당첨 선물 너무 감사합니다~ 기분좋은 선물입니다 요걸로 또 헬시딜 상품 구매해야겠어용 모두 굿밤 되세요~

우리화이팅

오늘 운동 마감 😀

오늘도 씻기전 운동하고 왔어요 😍😍👍 30분정도 해서 개운하게 땀뺐네용 캐시홈트 3가지 하고 스쿼트 300개 완료했어요 💗💗

자스민꽃

눈이 자연치유되는 색감

눈이 절로 자연치유되는 색감?? 친구가 그러더라구요 ㅎ 진짜 더워서 힘들어도 오늘 하늘 색깔은 또 그림 같네요 ㅎ 힐링 됩니다~

우리화이팅

감동적인 밥상 ㅠㅠ

할머니가 손주 온다고 맥도날드 가서 사오셨나 봐요 그리고 상하신다고 냉장고에 넣어서 보관하고 주셨다고 하는데ㅠㅠㅠㅠ 제가 손주였다면 너무 감동적이라서 눈물 흘리며 먹었을 것 같아요ㅠㅠ

구룸구룸

심판도 감독도 배꼽인사 꾸벅…‘K 예절’ 보여준 태권도 비디오판독

우와 멋지네요! 역시 K예절입니다 심판분도 외국분이신데 태권도에 대한 기본예절과 정신을 잘 알고 계신듯하네요~ 금메달 딴 박태준 선수도 너무 축하합니다 <7일(현지시각) 프랑스 파리의 그랑팔레에서 열린 2024 파리 올림픽 태권도 남자 58㎏급 준결승전 한국의 비디오판독 신청 상황에서 한국 코치와 심판이 예의를 갖춰 인사하고 있다./KBS> 결승전에 앞서 열린 박태준과 세계랭킹 1위 모하메드 칼릴 젠두비(튀니지)의 준결승전에서 코치가 심판에게 비디오판독을 요청하는 중계 화면이 캡처돼 올라왔다. 화면 속 정을진 코치는 자리에서 비디오판독 카드를 높이 들어 비디오판독을 신청했다. 카드를 들고 나온 정 코치는 심판을 마주보고 서서 정중하게 허리 숙여 인사했다. 심판도 정 코치를 향해 허리 숙여 인사했다. 이후 정 코치는 한손으로 팔을 받친 채 공손하게 심판에게 카드를 건넸다. 심판도 한손을 받친 채 카드를 건네 받았다. 네티즌들은 “태권도장 가면 예의범절부터 배우는 이유” “이 장면 눈에 딱 들어오고 편안해지더라” “심판까지 서로 예의 갖추는 거 보기 좋았다” “배꼽인사가 K예절이지” “우리나라 예절 따르는 거 기분 좋다” 등의 반응을 보였다. 당시 상황은 2라운드에서 8-6의 아슬아슬한 점수차로 앞서가던 박태준이 라운드 종료 20초를 남기고 머리 공격을 했으나 득점이 인정되지 않았던 상황이었다. 정 코치는 곧바로 비디오 판독을 요청했다. 판독 결과 득점으로 인정되면서 박태준은 11-6으로 달아났다. 이후 박태준은 몸통을 한 번 더 때리며 결승 진출을 확정지었다. 한편 박태준은 이날 우리나라 최초의 이 체급 올림픽 금메달리스트가 됐다. 우리나라 남자 선수가 올림픽에서 금메달을 딴 것도 무려 16년 만이다. 박태준은 2008 베이징올림픽 손태진(68㎏급), 차동민(80㎏ 초과급) 이후 처음으로 시상대 맨 위에 올랐다. <출처 조선일보>

우리화이팅

아쉽지만 소통 마감~ 모두 고생하셨어요~ 😊

저녁에 소통 더 열심히 할려고 했는데 학원 마치고 온 애들 챙기고 정리하고 이야기 좀 하다보니 이 시간이네요 소통 마지막은 늘 아쉽지만 최선을 다했기에..즐겁게 마감합니다 모두 수고하셨어요 다음 소통때 즐거운 모습으로 뵈요

우리화이팅

소통 마감

이주에는 오늘이 소통 마감날이네요. 다들 더운데 소통하시느랴고 핸폰을 만지면서 손가락 두드리시느랴 수고 많으셨어요. 무더위에 건강 잘 챙기시고 휴가 다녀오실분들 즐겁게 다녀 오세요 내일 웃으면서 만나시게요

핑크한울이

오늘 하루 걷기 마감요~~

일하니까 그나마 좀 걷네요~~ 우선 9999 잡고 올~~!! 이게 되네요 ㅎㅎ 부러워만 했었는데~~ 15000보 잡으려 했는데 살짝 아쉽 ㅠㅠ 내일은 얼마나 걸을지 걱정되네요 ㅠ~ 휴무날 1만보 걷기도 힘드네요~~ 짝수 휴무 내일은 어떻게 1만보를 채울까요? ㅎㅎ 오늘 하루 걷느라 고생들 하셨구요~~ 소통 마지막날 애들 많이 쓰셨어요^~^ 전 이만 당직이라 열심히 일하는척 ♡ 물러갑니당 ~~

리얼지니어트

감자

요즘 제일 맛있는 감자에 대해서 뜨거울때가 맛있는데 식혀먹어야야 당도덜올라가고 건강에좋다네요

거울할매

8월 동안 최소 5kg 감량목표..

요즘에 잘먹어서 그런건지 살이조금 붙은 느낌이 들더라구요.. 밥도 잘먹고, 운동은 야근도 자주있고해서 하기힘들고해서 헬스장을 조금 뜸하게갔더니 금새 몸에 살이붙는게 느껴지더라구요.. 그래서 한번 마음 독하게먹고 다이어트를 다시.. 시작해보고자합니다.. 닭가슴살이랑 프로틴 제외하고는 이제 거의안먹으려구요.... 매일 최소 만오천보는 걷기로 마음먹어봤습니다.. 야근있는날에는 걸어서퇴근하는 한이있더라도... 내일부터 시작해서 건강한 몸 다시 해보려고합니다.

쿠보

배송기사님 감사합니다🥰

오늘도 여긴 36도 밖은 이글이글 불타는 듯한 더위가 연일 계속 되고 있어요. 에어컨 없이는 살 수 없는 더운 날씨에도 무거운 생필품 배송해 주신 배송기사님들 너무 감사하고 수고가 많으신 것 같아요. 계란 ㆍ싸만코ㆍ사태ㆍ설도ㆍ앞다리살 메밀국수ㆍ파프리카ㆍ게맛살 배송왔어요.

러브복동

무더위에 감사한 집앞 🚚 배송 드디어!!

무더위에 감사한 집앞 🚚 배송 드디어!! 동네 슈퍼도 가기 싫어서 주문했더니 하루 더지나 받았어요. 무거운 우유 만능대패삼겹 🥬양상추 애호박 마늘 🧄 고등어는 국내산과 노르웨이고등어 대 그리고 조림동 고등어 3종류로 4마리 샀어요. 무 넣고 조리면 아주 맛있어져요. 그런데 무가 없네요~

레몬그린

체감 35도 푹푹 찐다…광복절 넘어서까지 폭염 지속

폭염에 건강관리 하세요 광복절 넘어서 까지 폭염이래요

수수깡7

등급제 마감

여기에서 등급제 마감합니다. 지금까지 소통해 주셔서 감사드리고 즐건 수요일 되세요.

빠담소리

저당 머스타드로 만든 감자사라다샌드위치&감자밭 감자떡

제품: 오뚜기 저당 머스타드 이고 당을 대폭 줄인 머스타드입니다! 샌드위치할때 필수인 머스타드는 용도가 다양해요 ㅎㅎ 사라다를 만들어서 샐러드를 망들어도되고 으깬감자랑 조합해서 라이스페이퍼에 말아준뒤 콩고물 묻히면 유명한 속초 감자밭 감자빵 다이어트 버전으로 만들수있어요~!

진니어트트

체중감량 공약 걸었던 공혁준 근황

세계 제약사 시총 랭킹 1위를 이뤄낸 기적의 비만치료제 삭센다조차 듣지않음 약 따위는 가볍게 이겨버리는 인간승리 다이어트는 장기전이 기본인데 약 맞는다고 확 빠지면 건강에 안좋음

야고

프로지니 등급 감사합니다🩷

항상저와 소통 해 주시는 모든 분들 너무 감사합니다 소중하고 항상 좋게 말씀해 주시는 우리 회원님들 때문에 좋은 결과를 받은 것 같습니다 우리 회원님들 항상 존경하고 항상 행복했으면 좋겠습니다 모두 좋은 결과 있으시길 바라고 우리 이번 소통도 같이 파이팅 해봅시다 저는 오늘부터 다시 열심히 달려 보겠습니다🩷

구룸구룸

프로지니 되었네요~너무감사합니다~🥰

프로지니 되었네요 ㅎ 관심과 응원 주셔서 너무 감사합니다🫡🫡 소통 쉽진 않지만 재미있게 하도록 노력 할게요~~ 소통 홧팅입니다 ~😘😘

제벌

🎁지니어트 선물 들어왔네요. 프로지니 감사합니다 😊

산책 다녀와서 저도 다시 확인했네요 오늘 캐홈챌, 지육챌 완주자 선물과 등급제 선물도 입금 되었네요 오늘 화요일은 기쁜날이네요 너무 감사합니다. 저도 헬시딜의 세계로 ㅎ 조용할때 사부작 살펴보고 사야겠어요 모두 축하드립니다 이번 소통도 즐겁게 함께 해보아요~🧡

우리화이팅

8/6(화)반감VS호감주는 말투!!내 말투는?

정말로 말을 잘하는 사람은 언변이 뛰어난 사람이 아니라 마음이 통하는 사람입니다. 무엇을 말하느냐가 아니라 어떻게 말하느냐가 더 중요합니다.(^_^) 출처:@love.yo_ur.self

냥식집사

급식 선생님 감사합니다~

방학 되니까 급식 선생님들 생각이 나네요 ㅜㅜ 조리실에서 얼마나 더우셨을까 생각합니다. 점심 한끼인데 뭐 이렇게 여겼는데 제가 해 보니 그게 아니더라구요 스승의 날때도 담임쌤만 생각했는데...... 고맙고 감사함을 다시 느껴요 ㅠㅠ 오늘 냉장고까지 고장이 나서 유난히 밥상 보기 힘든 날이었어요 학부모님들 화이팅 입니다~~!

seabuck

감자칼로 감자만 깎지 마세요! '이렇게' 사용하면 대박 200% 활용법

감자칼 사용법 3가지 보통 감자칼이라고 하면 감자만 깎아야 한다고 생각하기 쉬운데요. 감자칼을 살림에 활용하면 정말 유용하게 쓸 수 있다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 감자만 깎지 않고 살림에도 유용하게 활용할 수 있는 감자칼 200% 사용법 3가지를 알려드릴게요. 과일 깎기 감자칼은 감자 껍질뿐만 아니라 과일 껍질도 쉽게 깎을 수 있게 해 준답니다. 가끔은 칼로 과일을 자르는 것보다 쉬울 때가 있는데요. 이렇게 감자칼로 사과를 깎아 보았어요. 보시는 것과 같이 껍질이 아주 얇게 잘 깎였답니다. 일반 칼로 깎으면 과육을 버리게 되는 경우가 종종 있는데, 감자칼을 이용하면 일정하고 얇게 깎을 수 있어 정말 편하고 좋아요. 2. 스티커 제거 다음은 유리병이나 다른 것에 붙은 스티커를 제거해야 할 때에요. 스티커는 쉽게 제거되지 않아 뜯을 때 고생하는 경우가 있는데요. 이럴 땐 물에 20분 정도 스티커가 붙은 것을 담가 두세요. 그리고 감자칼로 살살 깎아 주기만 하면 사진과 같이 아주 쉽게 스티커가 제거되는 것을 볼 수 있어요. 남은 스티커 자국 없이 아주 깔끔하게 스티커를 제거할 수 있어 좋았답니다. 3. 양파 썰기 고깃집에 가면 얇게 썰린 양파와 고기를 함께 먹으면 정말 맛있게 먹을 수 있는데요. 집에서도 고깃집처럼 얇은 양파를 썰려다 실패한 적 있으신가요? 이제는 감자칼을 이용해 양파를 깎아 보세요. 그러면 이렇게 아주 얇고 일정하게 양파를 깎을 수 있답니다. 그리고 양념장 소스에 양파를 넣어 드시면 고깃집처럼 아주 맛있게 드실 수 있어 좋아요.

핑크한울이