'감동닭 촉촉 닭가슴살 숯불갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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다이어트 한끼

큰애의 한끼 양배추전, 닭가슴살, 새우계란볶음 그리고 야채샐러드 또 시작하는지 불안합니다. ㅋㅋㅋ

루시안

핸드크림

촉촉한 손을 위해 핸드크림 발랐어요

괜찮아70

수분크림

촉촉하게 발라요

호림짱

캐시딜 녹용금침앰플

임박 상품이라 저렴하게 구매할수있었는데요 용량이 꽤 되어서 나눠썼는디 반응이 좋아 또 나눔하려고 재구매했어요 촉촉한 느낌이 참 괜찮은거 같아요 기한임박만 아님 쟁여두고싶은데 그럼 그 가격일수가 없겠죠 ㅋ 따꼼하지만 촉촉해서 좋아요

하늘과솜사탕

4/30(화)하이드로 바이알 토너패드

토너패드로 피부를 촉촉하게~~ 피부정돈 해줘요~

냥식집사

립밤

촉촉하게 케어해요

호림짱

미샤 수딩 썬크림

미샤 수딩 선 촉촉하고 백탁현상 전혀 없어요 매트하지 않아서 건조하지도 않아요. 늘 바르는 필수템♡

우리화이팅

혈당일기2기 1일차

4/30 이른 점심 먹고 산책 후 혈당측정 점심은 닭가슴살과 샐러드 먹고 산책다녀와 혈당을 재보니 괜찮았습니다 앞으로도 산책은 빼먹지 말아야게ㅛ어요

씽씽걸

🩵 리비힐 엑소좀 바디크림

🩵 리비힐 엑소좀 바디크림 정리 마치고 손 발 보습해줘요. 촉촉하고 산뜻해요 보급관리 잘해주세요

레몬그린

앰플

촉촉한 노니 앰플로 발랐어요 펌프가 마지막까지 쓸수 있게 되어있어서 좋아요

주안맘0413

닭가슴살미역국

저도 회원분들 따라 만들어봤어요

송쩡

핸드크림

손케어 촉촉하게 해요

호림짱

립케어

입술보습 촉촉하게 바릅니다 반짝이는 💋 입술 💋

담율로

뽀얀 핸드크림

촉촉한 손을 위해 핸드크림 발랐어요

괜찮아70

혈당 관리 식단

결국 당뇨 전단계 진단을 받고 그 이후로 당뇨 관리법들을 시행하게 된 건데요 우선적으로 식단을 꼭 지키는 것이 정말 중요해요 당뇨 식단을 구성할 때는 콜레스테롤이나 칼로리가 낮다고 다 좋은 음식이 아니더라고요. 보면 gi지수라고, 혈당이 올라가는 속도를 나타내는 수치가 있는데 gi지수가 낮을수록 혈당이 천천히 올라가는 음식이라 당뇨식단은 최대한 gi지수가 낮은 음식 위주로 챙기는 게 좋아요. 잡곡이나 고구마, 버섯, 무가당 유제품, 닭가슴살, 바나나, 양파, 아보카도 등등... 되도록 gi지수가 낮고 또 영양가는 풍부한 식단 위주로 구성하는 게 제일 좋더라고요

콩콩89