'감바스 크림 파스타' 관련 커뮤니티 게시글 모음

간단점심! 파스타 8분만에 뚝딱

간만에 일반식 뚝딱해먹었네요! 이제 다이어트 거의 끝나가니 슬슬 일반식 먹고 저녁을 줄여보려고요. 오늘은 8분만에 뚝딱 파스타 해먹었어요. 제가 자주 해먹는건데요. 면은 살짝 덜익은게좋아서 7분정도 익히고 옆에서 시판 토마토소스와 양파 비엔나 살짝 넣고 달달달 볶아줘요. 면 다 익을 때쯤 면수 몇국자 토마토 소스에 부어주고 한 30초 더 볶아주면 끝! 집에서 먹을 수 있는 아주 간단한 점심 메뉴입니다 :)  간만에 일반식 먹으니 너무좋네요

보루미

원팬 파스타

올리브유에  마늘  버섯  닭가슴살을  볶는다   그릇에  덜어낸  후 팬에  물붓고  면삶는다  8분정도 끓이고 물  버린후  구워둔  것들  넣고 쿠킹크림  넣어서  걸쭉할때까지  끓인다

올리브딸

선크림 덧바를 시간~

오늘도 폭염이네요. 자외선 차단을 위해서 선크림 덧바릅니다. 매일매일 꾸준히 바르면서 피부를 보호해 봅니다. 오후도 화이팅하세요.

주먹쥐고일어섯

당근라페 샐러드파스타

당근채썰어서 소금에 절였다가 올리브오일, 홀그레인머스타드, 식초, 설탕, 후추 넣고 버무려 냉장고에 두고 차갑거 해 놓습니다. 집에있는 야채(양상추, 치커리 등~ 암꺼나)넣고 양파, 버섯은 볶구요 파스타면 삶아서 식혀서 당근라페랑 먹음 다른 소스없이 맛나게 먹을 수 있어요^^

쬬스바

샐러드파스타

샐러드랑 파스타 같이 먹음 맛있어요 우선 파스타나 스파게티 삶으시면 되는데요 소금!  중요하니 삶으실 때 소금 꼭 넣어주세요 잘 삶은 파스타에 올리브오일 휙휙 둘러주시고요 샐러드 집에 있는 거 아무거나 올리시면 돼요 파마산치즈가루 뿌려주시면 좋고요 이렇게 먹으면 살도 덜 찌고 한끼 든든하게 해결되는 샐러드파스타 완성입니다~

햇살좋다

(8.8) 선크림으로 보호하기~ feat. 양산쓰~ㅎ

역시 폭염..썬크림 무조건 발랐답니다~ㅎㅎ 거기에 덧바르기도~ㅎㅎ 양산도~ㅎㅎ 내 피부를 보호하기 위해 부단히 노력하고 있답니다~ㅎ 다들 피부 보호 힘써보아요~ㅎㅎ

제2의시작

(8.8) 핸드크림 바르기도 완료!ㅎ 촉촉하게 하기~

오늘도 핸드크림 열심히 발랐답니다~ㅎ 손의 촉촉함을 유지해주는 좋은 습관~ 핸드크림 여러분도 놓치지 말고 바르세요!ㅎㅎ

제2의시작

선크림 필수로 챙겨요

닥터지 선크림 추천받아서 구매했는데  가성대비 좋으네요  잘 발리고 유분기 없어서 마음에 들어요

들꽃7

샐러드파스타 드셔보세요

샐러드 먹다가 질릴땐  샐러드파스타를 즐겨먹어요 새우, 토마토, 양상추, 올리브, 콘옥수수, 삶은계란 올리고 두부면 밑에 깔고 오리엔탈+케찹+칠리소스 섞어서  먹으면 꿀맛이에요ㅠㅠ

융융융융

샐러드 파스타 레시피

가볍게 먹고 싶을 때 샐러드파스타를 주로 해먹는데요 주로 스파게티면으로 샐러드파스타를 해먹는데 이번에는 리가토니 파스타면을 이용해봤어요 리가토니면은 주로 미트소스 파스타로 먹었는데 이렇게 먹어도 은근 잘 어울리네요 발사믹 드레싱에 리코타치즈와 함께 먹으니 리코타치즈가 은근 묵직해서 면과 어울려요

혬2

샐러드 파스타 만들기

올리브오일을 활용한 샐러드파스타입니다 각종야채를 준비해주시고 면삶고 치즈랑 고기조각올려주면끝 아침에커피랑먹으면 최고입니다

고담시

아이스크림 샀어요.

배스킨라빈스  하프겔런이랑 패밀리쿠폰이 있어서  200원 추가 결제하고  패밀리1개 쿼터 2개 사왔어요. 저는 안먹을꺼에요. 둘째 생일이라 케잌대신 아이스크림으로 샀어요. 일반 빵케잌은 싫어하고  아이스크림은 좋아하는데 아이스크림케잌은 좋아하는 맛이 아니라  싫다네요. 사장님께 초 부탁했더니 한집으로 가는게  아닌줄 아시고 어디다 초를 넣어주냐고 물으시더라구요. 어디다 넣으시던 상관없다하니 그제서야 한집으로 다 가져가는거군요 하시더라구요. 평소같았음 제껏도 한통 샀을텐데 꾹 참았답니다.

들꽃향기충남

(8.7) 낮에는 폭염 저녁에는 폭우~ 그 와중에 발라야 하는 선크림!

오늘 날씨 변덕이 심하네요~ 아침부터 낮까지는 햇빛이 강하더니 저녁에는 폭우가 내리네요~ 그 와중에 내 피부 지켜주기 위해 선크림 바르기&덧바르기 실천했답니다~ 그리고 양산 겸용 우산도 가지고 다녀서~ 아침에는 햇빛가리는 용으로 사용하고~ 저녁에는 폭우 방어용으로 사용하고~ 열심히 사용하고 있어서 피부 보호가 된답니다~ㅎ 다들 양산 겸용 우산도 챙기고 다니며 피부와 비 보호해 보세요~ㅎㅎ

제2의시작

(8.7) 촉촉함을 만들어주는 핸드크림

폭염이 계속되고 있는 이번주~ 땀을 많이 흘려서 손을 씻었으니 손이 촉촉할 거 같지만 아니죠? 오히려 그대로 두면 더욱 건조해지는~ㅠㅠ 이럴 때 필요한 것! 바로 핸드크림~ 같이 손 촉촉해지기 위해 핸드크림 바르실거죠?ㅎㅎ 습관 들이면서 챙겨보도록 해봐요~ㅎㅎ

제2의시작

바쁜 아침시간에 간편하게 만들수 있는 샐러드 파스타

안녕하세요~ 출근준비로 정신 없는 아침시간에 간단하게 만들수 있는 샐러드 파스타를 소개합니다. 저는 평소에 샐러드를 먹을때 후추,소금,올리브오일만 넣고 간을 해서 먹기때문에 너무 간단해서 샐러드 파스타로 알려드릴려구요ㅎㅎ 이 파스타는 성시경님의 "브리치즈파스타" 를 해먹다가 떠오른 생각으로 만들어본 샐러드파스타 입니다 ㅎㅎ 📍<재료> 샐러드야채 🥗 방울토마토 🍅 올리브오일 🫒 후추 🧂 바질페스토 🌿 파마산치즈 🧀 >>샐러드야채는 마트에서 파는 샐러드믹스 쓰시면 되고 바질페스토도 시중에 파는걸로 썼어요! 제일먼저 푸실리면을 먹을만큼 삶아줍니다. (스파게티면으로 대체 가능 / 삶으실 때 소금도 살짝 넣어 주시면 좋아요.) 면이 익을 동안 재료를 준비 하시면 되는데요~ 샐러드야채를 깨끗하게 물로 씻어 물기를 제거 해 준 후 샐러드 볼에 담아줍니다. 방울 토마토도 반 잘라 샐러드 볼에 담아주시고 면이 다 익었다 싶으면 찬물에 샤워시켜 준 후 샐러드볼에 넣고 바질페스토1-2스푼, 후추, 올리브오일을 넣은 후 잘 섞어 주시면 끝이에요!  그릇에 옮긴 후 파마산 치즈도 톡톡 뿌려주었어요. 저는 올리브치아바타 빵을 곁들여 자주 먹었는데 단백질도 챙기는 겸 삶은 계란도 괜찮더라구요ㅎㅎ  🔺이 파스타는 위에서 말씀드린 성시경님의 "브리치즈파스타"인데요!  성시경님 레시피에는 바질/루꼴라 가 들어가는데 저는 구하기가 어려워 샐러드야채로 만들어봤는데도 맛있더라구요. 자극적이지 않고 슴슴한맛 좋아하시는 분들께 추천드려요! 이 레시피 정말 맛있어서 링크 놓고 갈게요! https://youtu.be/q3q8MdSDa6M

쿠키ㅇ

간단하게 만들수 있는 샐러드 파스타

간단하게 만들수 있는 샐러드 파스타에요 양상추,방울토마토,오이,푸실리,칵테일새우~ 소스는 올리브오일,발사믹식초,레몬즙, 간장,꿀이나 알룰로스,소금 쬐끔,다진양파 넣어서 입맛에 맞게 만들면되요 가볍게 먹고 싶을때 요렇게 먹으면 참 좋아요^^

주니엄마

(8.6) 이번 한 주도 고마웠던 선크림~(feat. 양산)

폭염이 계속되는 한 주였죠?ㅠㅠ 너무 덥고 햇빛이 강해서 방어막이 필요했답니다~ㅎ 이럴 때 써야 하는 2가지~ 선크림과 양산!ㅎㅎ 선크림으로 중무장하고 양산 쓰고 헬스장을 갔다 왔답니다~ㅎㅎ 그래도 땀 나는 것은 어쩔 수가 없네요~ㅠㅠ 그래도 2가지 방어막 덕분에 덜 땀이 났겠죠?ㅎㅎ 당분간 폭염에는 방어막에 의존해볼게요~ㅎㅎ

제2의시작

(8.6) 한 주도 촉촉하게 유지한 손! from 핸드크림~

이렇게 더운 여름에도 놓치면 안된게 바로 핸드크림이죠~ 땀 날 때 핸드크림 바르면 끈적거리긴 하는데~ 그래서 저는 밖에서 보다는 사무실에서 주로 바른답니다~ㅎㅎ 저도 밖에서는 바르자마자 땀 나서 못 바르겠더라고여~ㅎㅎ 다들 놓치지 않으실거죠?ㅎㅎ 계속해서 손도 관리하고 촉촉하게 해 보아요~ㅎㅎ

제2의시작

썬크림 챙겨요

양치하고 썬크림 덧발라야죠^^

주안맘0413

(8.5) 집과 헬스장만 이동해도 선크림은 발라야죠?ㅎㅎ

오늘은 여독 풀 겸 쉬다가 헬스장만 갔습니다~ㅎㅎ 그래도 무조건 선크림 발라야겠죠?ㅎㅎ 집에서 발랐다가 저녁에 헬스장 갈 때 다시 덧바르기!ㅎㅎ 그래도 하루에 2번은 발랐답니다~ㅎㅎ 햇빛에서 피부 보호 잘해보도록 할게요~ㅎㅎ

제2의시작

(8.5) 오늘도 놓치지 않고 핸드크림 발랐지요~ㅎㅎ

주말에 집에서 푹 쉬는 시간~ 주중에 여독을 풀기에 집 만한 곳이 없죠~ㅎㅎ 이럴 때 빼먹으면 안되는게 있겠죠?ㅎㅎ 피부 관리~ㅎㅎ 그 중에서 손 씻고나면 해야 하는 핸드크림 바르기~ 이것도 놓치지 않았답니다~ㅎㅎ 꾸준히 핸드크림 발라볼게요~ㅎㅎ

제2의시작

(주중-7.31~8.4) 폭염에 선크림으로 버텼답니다~ㅎㅎ

이번주 무한 폭염... 비가 뭔가요...절대 오지 않는 비..ㅠㅠ 그래서 어딜 돌아다니는게 무섭더라고여~ㅠㅠ 그래도 나갈 필요가 있긴 하니까 그럴 때는 선크림 발라야겠죠?ㅎㅎ 여행 때도 선크림을 안 바를 수가 없더라고여~ 햇빛 너무 강해서 발라줘도 3시간 뒤에 다시 발라야 하더라고여~ 다들 잊지 말고 선크림 꼭 발라주세요~ㅎㅎ

제2의시작

(주중-7.31~8.4) 폭염과 여행 중에도 핸드크림 바르기

폭염 기간이 너무 길어지고 있네요~ㅠㅠ 그 와중에 여행 계획을 짰는데 어딜 돌아다니기가 무섭더라고여~ 그리고 자주 씻으니까 건조해지는 몸~ 손도 예외는 없겠죠? 이럴 때 일수록 발라야 하는게 바로? 핸드크림~ㅎㅎ 발라주니까 그래도 건조함이 덜 해서 좋답니다~ㅎㅎ 다들 폭염 속에서 피부 건강 관리 잘 하시고 핸드크림도 잊지 마세요~ㅎㅎ

제2의시작

여름 몸보신 메뉴추천

등심구이 크림 파스타 추천합니다 마트에서 마블링 좋은 소고기를 촤악 구워줍니다 우유와 생크림 버터를 넣고 소스를 만들고요 면은 적당히 삶아줍니다 소고기 구울때 마늘 양파도 볶아주세요 맛이 끝내줍니다 사먹으면 2만원이상인데 집에서 간단히 먹고 몸보신하세요 ^^

규리아빠

썬크림

요즘 썬크림 필수지요 요거 무난하게 바를수 있고 자외선 차단은 spf50 무기자차 톤업 썬크림입니다

아카시아잎

[여름몸보신레시피]냉파스타 추천

저는 여름에 다이어트할 때 냉바질파스타를 가장 자주 해먹어요 파스타면 9분 정도 삶은 다음 찬물에 행구고 바질페스토 한 스푼 넣으면 끝! 세상 간단합니다ㅎㅎ 저는 여기에 채소나 부라타 치즈를 추가해서 먹기도 하는데 진짜 맛있어요 여름에 시원하게 먹기도 좋고 식단관리도 할 수 있어서 추천드려요:)

호두누우나

비비크림 어디것 좋아요?

요즘은 두꺼운 화장도 못하겠어요 비비크림 가볍게 바르고 외출하면 좋겠어요 피부톤 업 해주면서 지속력 땀에도 괜찮은 비비크림 있으면 추천 부탁드러요 답변 미리 감사합니다

걷기와

(7.30) 폭염 중에 계속해서 바르게 되는 선크림~ㅎ

햇빛 강해서 놓칠 수 없는게 있죠?ㅎㅎ 바로 선크림~ㅎㅎ   무조건 바르게 되는 선크림~ㅎㅎ   이제는 발라야 마음이 놓이더라고여~ㅎㅎ   폭염 때니까 놓치지 않고 바르겠습니다!ㅎㅎ

제2의시작

(7.30) 집에서도 놓치지 않고 핸드크림 발랐지요~ㅎㅎ

집에서 잘 안바르게 되는 핸드크림~ 그래도 이렇게 일기 쓰니까 바르게 되네요~ㅎㅎ 내 피부 내가 챙겨야겠죠?ㅎㅎ 꾸준히 피부 챙겨주며 피부 관리 건강 관리 해볼게요!ㅎㅎ

제2의시작

아이스크림

너무 더워서 아이스크림 하나 먹어요 거꾸로 수박바입니다 ㅎㅎ 원래 수박바와 반대로 위가 초록색 아래 조금이 빨간색이네요 그래도 맛있네요 ㅎㅎ

있잖아요오

VONO 크림 컵스프

저는 저녁 늦게 러닝 3km나 걷기운동 또는 카페나 커뮤니티에 소통왕을 활동하다보면 늦은 시간에는 배가 무척 고프더라구요. 저녁을 거의 6시경에 먹거든요. 지금은 운동도 하면서 식단조절 중이라 밥을 반공기만 먹고 있기에  배가 너무 고프면 무얼 먹을까 고민하다 물도 여러컵을 마셔봐도 배고픔의 욕구가 충족되지 않아 구입해서 먹게 된게 VONO 컵스프 크림포타주입니다. 가끔 마트에서 보셨을거예요. 이렇게 한 각에  3봉지가 들어 있구요. 한 봉지당 스프 칼로리는 75cal입니다. ▶️  봉지의 내용물을 컵에 넣고 끊는물 150ml를 붓습니        다. ▶️  15초 정도 저은 후 ▶️   1분간 기다렸다 먹어야 적당히 식어서 맛도 좋더라구          요. 진짜 간편하고 칼로리도 높지않고 배고픔의 욕구도 충족되는것 같아  참다 참다  배고픔을 못 참을때 이 크림스프을 먹습니다요~^^🤗 . 가격도 착하고 3봉지가 들어있으면서 매일 먹는게 아니니  배고프실때 야식의 대체용으로 VONO 크림스프 드셔보세요🥰 . 추신: 다이어트 하려고 마음 먹었을때는 집에 과자가 있으면 절대 안되더라구요. 저도 모르게 과자 한봉지를 먹는데...먹는지도 모르고 어느새 순삭 비어있는 과자봉지보고 헉~~할때가 많아 이제 집에는 과자를 사 놓지 않고 있습니다😁😁😁

바보천재