'감자 닭가슴살 스테이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 감자 닭가슴살 스테이크에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐시딜 감자 🥔

캐시딜 감자 🥔 잠결에 주문 했더라구요. 감자 잘 소비 못하는데 3키로 도착했어요😅 크기가 중간 작은거 섞여 있구요. 껍찔까서 전자레인지에 쪄보니 포실하긴 합니다. 내일 반상자 쪄서 얼리고 반도 수일내로 쪄서 요리해야 겠어요.

레몬그린

감자주문

인터넷으로 감자 주문했는데 크기가 제각각이네요..

헤븐79

감자가 엄청 많이 달렸네요

감자밭에서 아이들과 감자를 캤어요..날씨도 선선하고 완전 좋았어요. 욕심있는 아이들은 감자를 주워서 박스에 담고 박스를 지키고 있는 아이들도 있더라고요 널씨가 받쳐주는.비람에 땀도 안나고 행사를 마무리 했답니다.

로니엄마

싱싱 샐러드와 감자

샐러드 챙겨먹었네요 감자도 같이 먹었지요ㅎㅎ 포슬포슬 아주 맛있어요~

제벌

감자캐러 왔네요

아이들과 감자밭에 왔네요. 감자밭주인이 주변을 정말 잘 꾸며두었네요

로니엄마

닭가슴살 맛있어요

몸에 단백질을 챙겨주려고 만들었어요 닭가슴살과 양배추로 저녁식사 합니다

당근먹기

주먹보다 큰 감자

감자 삶을려고 보니 제 주먹보다 더 큰 사이즈의 감자 네요. 저도 여자 치고는 손이 큰 편인데 감자가 아주 튼실하네요

로블ㅎ

재미있는 감자칩

이거 중독성 강해서 한번 먹으면 계속 먹게 되네요. 어제 한봉지 다 먹고 나서 오늘은 토마토 맛으로 뜯었네요 네모난 감자칩 인데 식감이 바삭바삭 해요. 저녁 먹기전에 이 과자도 먹었네요

로블ㅎ

아침, 소고기감자국..?

맨마지막에 아침을 먹는 저는 잔반을 다 먹어야 하는 미션이 있는데 소고기감자국이 맞는지... 의문이네요ㅋㅋ 감자가 많아서 흑임자죽은 못 먹었어요

더달달

공복 운동후 🫑오이고추와 💪닭가슴살순두부계란국(🌶️오이고추 효능과 다이어트)

공복 운동후 🫑오이고추와 💪닭가슴살순두부계란국(🌶️오이고추 효능과 다이어트) 더운날에 목감기로 무기력한 나날들입니다. 그래서 샐러드는 차서 먹질 못하고 오늘도 덮지만 나를 위해서 순두부계란국에 닭가슴살을 넣어서 든든하게 끓였어요. 🍚 오전에 탄수화물 안먹으니 단백질로 채워 줍니다. 🫑야채가 부족하니 오이고추로 충전해요. 비타민 🍋C가 풍부하고 다이어트에도 도움되는 캡사이신이 들어있는 오이고추!! 매운고추보다 오이고추가 공복에 먹을때 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 기름진 음식 선호하는 사람 보다 🌶️매운 🥵음식 선호하는 사람 비만도가 더 높다고 합니다. 오이고추 같은 경우 디하이드로캡시에이트 성분이 지방 연소와 에너지 소비를 증진 시킨다고 합니다. 🫑오이고추 효능 비타민C가 풍부해서 면역력을 높여 감기에 좋으며, 카로틴, 비타민E, 칼륨, 식이섬유 등을 풍부하게 함유하고 있어서 두통, 치통, 각기병, 살균, 항산화 작용, 항암효과도 있으며, 지방연소에도 도움이 됩니다. 💪아들도 식사 챙겨 줬습니다. 🌶️오이고추 효능과 다이어트 https://naver.me/FCBn66bV

레몬그린

공복 운동후 🫑오이고추와 💪닭가슴살순두부계란국(🌶️오이고추 효능과 다이어트)

닭가슴살 토마토스프

닭가슴살 토마토 스프. 마늘, 후추, 죽염 약간과 올리브유는 많이 넣어 전자레인지에 8분 요리 했어요

미주장

감자탕 & 5종 나물 & 깻잎김치

어제 야채가게에서 채소를 싸게 팔아 나물 재료를 많이 샀어요. 다 1000원씩이라 부담없이 이것저것 기분좋게 넣었는데 오늘 나물 준비하면서 후회를 많이 했네요. 어쨌던 오늘 저녁 반찬으로 감자탕에 5종 나물과 깻잎김치까지 모두 완성했어요. 다행히 맛도 모두 만족스러웠어요. 정신없이 바빴지만 당분간은 반찬 안해도 될 것 같아요.

roh69

혈당일기 5기 7일

6월 23일 점심식사전 혈당 아침-양배추채 양상추 오이 삶은병아리콩 닭가슴살 치즈 견과류 오리엔탈소스 뿌린 샐러드, 토마토 출근후 간식-찐감자,참외

bluesea

알감자조림ㅎ

감자를 조금 심었더니 알감자도 조금 나오네요 ㅎ 작년엔 어마했는데 ㅎ 전 당땜에 못먹고 남편 먹으라고 했어요 맛있네요

수국이

감자 먹이려고~

저희 어머님은 찐 감자를 잘 드시는데 신랑하고 딸이 안 먹어서 으깨서 양배추랑 오이 잘게 썰어서 샐러드 만들어줬네요ㅎㅎ 그러니 아주 맛있다면서 잘 먹네요 ㅎㅎ

나쁜엄마

감자철

감자 쪄봤어요 포슬포슬 하네요 감자를 지인이 줬어요~^^

수수깡7

감자칩

감자 얇게 슬라이스해서 올리 브유 바르고 핑크 솔트 뿌려서 에어프라이기에 구웠는데 맛있네요. 감자칩 보다 건강한 맛 이면서 바삭 하네요

로블ㅎ

공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 미역국

공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 미역국 감기로 추가잠 1시간 처방해서 자고 일어났어요 따끈한 닭가슴살 미역국이랑 삶은 계란 두개 먹어요. 간단히 먹고 과일 챙깁니다.

레몬그린

감자칩

어제 카페에서 사온 감자칩 꺼내서 먹었어요. 맛은 프링글스 인데 모양이 특이하네요 은근 중독성이 있네요. 아침부터 과자가 잘 들어 가네요

로블ㅎ

감자칩

카페에서 처음 보는 감자칩 이 있길래 구매 했어요 . 투플러스 원 이라고 하셔서 세개 구매했네요. 하나 먹어보니 프링글스 맛인데 모양이 기다란 직사각형 모양 이네요 ㅎ

로블ㅎ

보슬 보슬 감자와 와인소금

감자캐온것 바로 삶았어요 ㅎㅎ 팡팡 터지는것 봐요 (감자분이 제대로죠) 와인소금에 찍엇 먹음 더 맛좋아요

뽀봉

비오는날의 감자전 햇시 브라운

비오는 날 의 감자전 강판에 갈아서 ~ 빵가루 넣고. 감자전분 살짝 구워서 먹으니 맛나요

HEREUN

닭가슴살을 넣은 월남쌈

점심에 닭가슴살과 야채를 넣은 월남쌈을 만들었어요

미주장

입터진 날. 점심은 찹스테이크 샐러드와 파스타..저녁엔 빵과 우유

아침은 케일사과에 땅콩버터 넣어 스무디로 먹었고.. 점심은 소고기 찹스테이크와 참나물 오일 파스타에 채소를 챙겨 먹었는데... 간식으로 팥빙수 호두과자를 먹고 입터져서 저녁에 우유랑 단팥빵 반개. 페스츄리 1개. 마들렌 1개를 먹어버리고 부른배를 부여잡고 2시간 걷다 옴. 2만보 찍었어요. 2시간 걸었지만 빵 칼로리는 아직 남아있겠죠... 홈트 좀 더 하구 자야겠어욤^^

cogo092