'감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 감에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

빨간 감자

엄마도 감자 캐셨네요. 저희는 빨간 감자를 많이 심는데 박스에 가득 담아주시네요. 자라다만 당근이랑 과일도 얻어갑니다. 시골이 더 먹을게 많아요. ㅎ

루시안

금감원, 연체율 6% 급등한 신협 대상 수시검사 착수

영진왕빠

감자, 새우를 넣은 아욱국

감자, 새우를 넣고 아욱국을 끓였어요. 들깨도 넣었더니 구수하고맛있어네요.

미주장

소통 마감! 모두 수고하셨어용~

아쉬움은 남지만 최선을 다했기에.. 또 기분좋게 마감합니다~ 모두들 소통 하시느라 수고하셨어요 항상 즐겁고 건강한 소통 해주시는 지니어트 유저님들이 계셔서 저도 요즘 참 즐겁습니당 더운 날씨에 고생하셨어요 굿밤 되셔요~

우리화이팅

소통마감

이번주는 거의 소통 못했어요 ㅋ 담회차에는 잘해볼게용 ㅋ 굿밤되세용

포메다둥이네

소통왕 마감

낼 아침 학원에 가야하니 소통 마감하고 이만 자러가려구요 한주도 소통하시느라 수고하셨습니다 편안한 밤 보내시구 꿀잠 주무시고 낼뵈어요

산곡동미녀삼총사

캐홈첼 오늘이 마감이예요

모두 7일차 인증 마감이시겠지만.. 혹시나 인증 미쳐 못하셨으면 오늘 꼭 하세요~ 저도 마무리 잘했답니다~ 애들 목욕 시키고 이제 앉았네요 하루가 잘 갑니다~

우리화이팅

돼지감자,옥수수,보리차를 끓여 마셔요

정수기를 없앤지 4년 정도 된것 같아요 정수기 있을때도 물을 끓여 마시다보니ᆢ정수기가 필요 없더라구요 당조절 원물인 돼지감자와보리 그리고 옥수수를 넣어 끓여 마신답니다 이틀에 한번꼴로 끓이니ᆢ조금은 힘이 들지만 가족의 건강을 위해서ᆢ

곤냥이나와

콧물감기

둘째 콧물과 기침 때문에 독서실에 일찍 나왔네요. 아침에 조금 증상이 있더니 콧물이 너무 심하네요. 약국에 와서 테라플루와 비상약 같이 사갑니다.

루시안

감동의 편지

어제 봉사하면서 옛 직장동료가 크니큰 감동의 선물을 전달해 주었습니다. 직장 다닐때 우리반이 아니고 옆반 친구 어머님의 편지를 전달해 주셔서 ... 편지를 보는 순간 아이와 아이 어머님의 마음이 너무 고마워서 순간 눈시울이 붉어지면서 울컥 했네요 내가 직장생활을 헛되이 하지 않았구나 느꼈어요

핑크한울이

감기몸살은 역시 쌍화탕이죠

미주장

캐시딜 감자 도착

heracchang

구룸님 캐시 줍줍 했어요.감사해용😊

퀴즈도 천년만에 2개나 풀었네요 ㅋㅋ 거기다 라방도 100년만에 봤네요 은근 재미있네요? 급 사고 싶다는 ㅋ 구룸님 감사합니다~ 즐거운 오후시간 되세요~

우리화이팅

감정일기

어느덧 벌써 감정일기 6일차네요 내일만 더하면 완주성공 입니당

담율로

제로딜 감자 배송문자

heracchang

캐시딜에서 감자 구입했는데요

캐시딜에서 감자 구입했는데 양이 많네요 ㅎㅎ 쿠폰 써서 1900원 지불했는데 알감자라 알은 작아요 그냥 쪄서 먹고 볶음밤에 넣어 먹을려고 했는데 생각보다 양이 많네요 고수님들 활용법 좀 알려주세요

켈리장

감튀 과자 레드칠리맛

감튀 레드칠리맛 양이 작아서 간에 기별이 안가요 애들이 잘먹어서 사왔어용 짭쪼롬해서 순삭!

우리화이팅

찐감자

가열해도 비타민c 파괴가 적은 감자 쩌서 수제 채소쥬스랑(바나나넣어) 먹었습니다

쉬리107

감사한포인트선물

발표와 동시에 입금됐나봐요 감사합니다 다음기수도 열심히 해볼께요

어묵손가락

감자옹심이 들깨탕

감자옹심이 들깨탕 쫀득하고 맛있습니다.

미주장

감정일기

감정일기 5일차 들어갑니다 끝까지 화이팅 해야쥬

담율로

0.4kg 감량 다이어트 후기입니다

1. 감량 기간 : 6.5 ~ 6.17 매차수 마다 1kg씩을 목표로 하려고 했는데 2주 동안 1kg는 못빼고 0.6kg 뺐네요... 그래도 저에게는 무척이나 소중한 0.4kg감량입니다.. (정확히는 0.4kg ㅎㅎ) 2. 감량 전 몸무게 & 눈바디(비포) : 62.9kg # 다이어트 전 몸무게 & 눈바디 3. 감량 후 몸무게 & 눈바디(애프터) : 62.5kg # 다이어트 후 몸무게 & 눈 바디

시아81

일주일 감량 후기

1. Before / After 사진 2. 감량기간 일주일 정도 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 68.7 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 68.4 5. 감량 방법 (식단) 이번에는 짧게 진행한 거라 특별한 식단이 없었어요 평소처럼 야채 위주의 식사를 하고 단백질 잘 챙겨 먹었어요 날씨도 더운데 밥 못 먹으면 기운 달리니까 식단은 일반식 했어요 6. 감량 방법 (운동) 아침 식사 후에 만보걷기 하면서 꾸준히 유산소 운동을 해줬고 계단 운동으로 근력 키우기 운동 해줬어요 집에서 TV 보면서 안마의자로 마사지 받고 몸을 이완시켜줬어요 7. 꿀팁 및 조언 여름엔 기력이 달려서 다이어트를 힘들게 하지 않아요 날씨나 체력 상태를 고려해서 본인에게 맞는 정도의 다이어트를 해주는 게 중요하다고 생각해요 무리한 다이어트는 건강을 해칠 수 있어요

고구마피자맛있어

2.9kg감량 다이어트 12회차 후기

Before / After 사진 Before After 2. 감량기간 6월4일~6월17일 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 64.5kg 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 61.65kg 5. 감량 방법 (식단) 감량하는데 양배추와 토마토가 도움을 맣이 받았어요 먹는걸 너무 좋아해서 먹는 양을 줄이는게 너무 힘들었는데 양배추를 볶아먹고 양배추 초무침샐러드 양배추계란부침 토마토샐러드 토마토주스 배가 고플때마다 수시로 먹었더니 포만감도 있고 스트레스도 안 받아서 이번 다이어트는 힘들지 않았어요 6. 감량 방법 (운동) 하루에 평균 13000보씩 걷고 지니홈트를 아침 점심 저녁으로 운동했어요 저녁엔 헬스장에가서 1시간30분 운동도 했습니다 7. 꿀팁 및 조언 다이어트를 할 때 항상 실패한게 음식 조절이었는데 양배추를 배가 고플 때마다 맘껏 먹었어도 살이 찌지않아서 너무 좋았습니다~

안녕하세요님

찐감자

지인이 주신 감자로 바로 쪄서 먹어 보는데 포슬포슬 하니 너무 맛있네요. 이걸로 감자 샐러드 해서 먹어도 맛날것 같아요

로블ㅎ

6/16.제로딜 감자 주문

heracchang

감자

지인분 부모님께서 농사 지으신 감자라고 한박스 주셨어요. 귀한 감자인데 이렇게 받으니 너무 감사하네요 힘들게 농사 지으신 건데 감사히 맛있게 먹을러구오

로블ㅎ

소통왕 감사합니다 ~^^

월요일선물 감사합니다 ~^^

나는무너

감량하기 정말 힘드네요...그래도 꾸준히 해요

1. Before / After 사진 2. 감량기간 6월6일 ~ 6월 17일 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 63.0 kg 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 62.5 kg 5. 감량 방법 (식단) 아침은 서리태 검은콩 갈은거 1잔 혹은 잡곡 미숫가루한컵 / 바나나 점심은 매운거 짠꺼 최대한 줄여서 한끼 저녁은 탄수화물 최대한 줄이고 단백질위주로 식사 6. 감량 방법 (운동) 하루 만보걷기 할때 쉼없이 30분이상 거의같은보폭으로 걷기 캐시홈트로 하루 한번이상 동작따라하기 계단오르기 3층~ 5층 숫자세면서 올라가기 7. 꿀팁 및 조언 감량의 가장큰 부분을 차지하는것은 식단 먹는거에 있는거 같아요. 탄수화물 식사량이 줄면 감량이되고 양이 많이지거나 야식을 먹거나. 요즘처럼 더울때 음료수를 많이 먹게되면 고주물처럼 몸무게가 왔다갔다 하더라구요. 장기전으로 보고 꾸준히 관리하는게 제일 좋을꺼 같아요

ㅇㅅㅇ지니