'건강 담은 석류' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 토요일 아침입니다. 유산균 먹으면서 물한잔 해요 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 금요일 아침입니다. 유산균 먹으면서 물한잔 해요 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^ 해가 없는 아침이네요 촉촉하게 바르고 운동 가야죠.

레몬그린

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 목요일 아침입니다. 유산균 먹으면서 물한잔 쭉!! 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

홈파티 ㅡ 건강하게 현미국수로 올리알리오 파스타

크리스마스에도 다이어트하며 파티 하자구요 현미국수로 스파게티 해보세요 현미올리알리오 파스타  마늘,새우,버섯,시금치 올리브오일만 있음 준비 끝 ㅡ 재료는 취향껏 마늘 올리브오일에 볶다가 버섯,새우 넣고 볶다 삶아논 현미국수 넣고 시금치 마지막 넣고 올리브오일로 더 때깔좀 내고 마지막 파슬리 가루 뿌리면 끝 ㅡ 죄책감 느끼지 않고 건강한 파티 해요 ㅡ 크리스마스에 또 해먹어야징^^

복있는여자

🌿 건강한 한끼 기록 챌린지 4기 OPEN! 🌿

🥳 건강한 한끼 기록 챌린지 4기 OPEN! 🥳 맵고짜고단거🎵만 먹는 우리 지니어터를 위해..   🌿건강한 식습관을 돕는 챌린지🌿를 준비했어요! 건기챌에 참여하여 7일 건강식단에 도전해보세요 😍 📢다른 일자의 게시물에 댓글인증 하실 경우, 집계 누락되며  해당사유로 인한 미당첨은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  👇🏻 챌린지 "댓글 인증" 바로가기 👇🏻 지니어트 운영진이 작성한 [🌿00.00 (요일) 인증하기 | 건기챌 4기] 게시글에 댓글로 "한끼 사진"을 첨부하여 인증해주세요!    🚨 주의사항 ※가짜 명의 생성, 반복 참여 프로그램 이용 등 비정상적인 방법으로 참여 시 리워드 증정이 제한될 수 있습니다. ※챌린지에 참여한 사진은 지니어트 콘텐츠로 활용될 수 있습니다. ※챌린지 성공 보상은 주관사의 사정에 따라 예고없이 다른 상품으로 대체될 수 있습니다. ----   🔽"참여합니다!" 댓글로 건기챌4기 신청하기🔽

geniet

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^ 아이가 아파 8시까지 병원으로 가네요 촉촉하게 바르고 가야죠

레몬그린

건강루틴 실천하기

인증을 안하면 영양제 챙기기가 구멍이 나서 다시 인증 시작합니다. 건강루틴 함께 실천해요.

루시안

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 수요일 아침입니다. 유산균 먹으면서 물한잔 쭉!! 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

12/12(화)건강한 아침!!

공복물과 유산균 건강한 아침식사~^^

냥식집사

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^ 흐린 아침이지만 운동하러 가야죠 오늘은 달리기도 할 생각입니다 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 화요일 아침입니다. 유산균 먹으면서 물한잔 쭉!! 맑은 하루 좋아요🌞 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

석류

석류 색도 이쁘고 맛도 아주 좋네요.

biki

[건강] 💧다리가 아프지만 촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧다리가 아프지만 촉촉 보습하고 나갑니다^^ 근육통이 있지만 오늘도 만보 걸으러 가야죠 달리기는 몇일만 쉬어야 겠어요 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 월요일 아침입니다. 유산균 먹으면서 물한잔 쭉!! 맑은 하루 좋아요🌞 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

간단하고 건강한 그릭요거트

장이 약한 가족들을 위해 가끔 그릭요거트 만들어요.재료만 혼합하여 전원만 온하면 되니 간단해요. 콘프레이트나 견과류,건과일,빵등을 곁들여 먹으면 괜찮더라구요.장에도 좋고 건강에도 좋은 그릭요거트 자주 먹어야겠어요.오늘은 바나나,건블루베리 토핑하여 먹었어요.맛나요.

마루와함께

맛있고 건강한💪 그릭요거트

맛있고 건강한💪 그릭요거트 오늘은 늦잠에 휴일 청소 정리정돈에 하루가 초스피드로 지나가면서 영양제 과일 챙기기도 못했어요. 시간이 소중하다 느끼는것이 어느부분에 쓰면 다른 부분에 구멍이나요. 마음껏 쓸수가 없어요. 오늘의 가치 청소에다가 쏟아 부은 시간은 뒤로하고 과일과 계란과 그릭요거트 먹어 봅니다. 시간이 늦었지만 내몸은 아프니까 회복에 쓰이라고 먹어요^^ 귤 파인애플 삶은계란 그릭요거트네요. 이런 간식이라면 나쁘지 않아요💛

레몬그린

[건강] 💧다리가 아프지만 촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧다리가 아프지만 촉촉 보습하고 나갑니다^^ 오랜만에 등산이라 다리 근육통이 많네요 그렇지만 살살 걸으며 풀어요. 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 일요일 아침입니다. 유산균 먹으면서 물한잔 쭉!! 맑은 하루 좋아요🌞 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 좋은 아침입니다. 유산균 먹으면서 물한잔 쭉!! 맑은 하루 좋아요🌞 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

건강검진 하셨나요?

올해 홀수년도 국가 건강검진 대상자들 건강검진 하셨나요?? 전 아직 못했어요..ㅠㅠ 방금 보건소에서 전화 왔는데 올해가 지나기 전에 꼭 검진 하라고  안내 해주시네요.. 이렇게 친절 할수가~~!👏👏👏👏 근데 왠일로 전화까지 주는지..ㅎㅎ 암튼 검진 안하신 분들 빨리 검진 하시길 바래요!저도 당장 알아봐야 겠네요..

툐리부인

물 오늘도 건강히 마셨어요

오늘도 물을 마셨어요 건강하게 매일매일 물을 챙기니 건강해지는 기분이예요 오늘 밤에 안드신분 물 마셔요😆

구룸구룸

석류차

차가 색깔이 이쁘고 맛도 좋아요 석류차랑 청귤차가 눈으로도 먹는듯합니다

마음그릇

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^ 포근하고 햇살 좋은 아침이에요 바람이 많이 부네요ㅠ 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 금요일 아침입니다. 유산균 먹으면서 물한잔 쭉!! 맑은 하루 좋아요🌞 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

석류주스 먹었는데 ㅠㅠ

집에 언제 사놓았는지 석류주스가 있길래 마셨는데  당류가 무려 16%네요 심지어 유통기한도 지났네요 헐.... 전부 다 버렸습니다 ㅠㅠ

건빵맛과자

아침을 건강식으로~

오늘아침은 건강식으로 먹어보았네요. 속도 든든하고 편한거 같아요. 귀찮아두 자주 챙겨먹어야겠어요

해피로즈

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^ 포근하고 햇살 좋은 아침이에요 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

[건강]아침 물한잔과 유산균🫧 목요일 아침입니다. 건강한 하루 좋아요🌞 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린

건강하자으니님~~ 감사해요^^

저 오늘 아이템 안나오고 캐시만 나왔다고 좋아서 글 썼는데.. 댓글 보다가 건강하자으니님이 이런날 쌍둥이버섯 쓰면 두배라고 써주신거 보고 바로 했거든요~~ 와~~ 진짜 두배 줘요~~^^ 57원 더 받았어요 ㅎㅎㅎ 이게 뭐라고.. 좋으네요~~ 건강하자으니님 감사합니다~~ 복 받으실거에요^^

당근쥬스쪼아

더욱 건강하고 맛있게 먹는 그릭요거트

정말 맛있고 만들기 쉽고 더 건강한 그릭요거트 레시피 알려드릴게요.  요거트바크 만들어 드셔보세요~ 손이 가요, 손이 가~~~~~ 1.쟁반이나 넓적하고 넓은 그릇위에 종이호일을 깔고 그 위에 그릭요거트를 얇고 넓게 폅니다. (좀 달게 먹고 싶으면 꿀을 섞은후 작업) 2. 그 위에 생과일,견과류, 베리류, 카카오닙스 등을 올립니다. 3. 냉동실에 2~3시간 얼려 주세요. 4. 꺼내어 조각을 나눠 보관합니다. 5. 생각날때마다 한조각씩 드세요. 맛있습니다^^  그릭요거트 맛있게 드세요~

죠반나