지니어트

홈파티 ㅡ 건강하게 현미국수로 올리알리오 파스타

 

크리스마스에도 다이어트하며 파티 하자구요

현미국수로 스파게티 해보세요

현미올리알리오 파스타 

 

마늘,새우,버섯,시금치 올리브오일만 있음 준비 끝 ㅡ 재료는 취향껏

 

마늘 올리브오일에 볶다가

버섯,새우 넣고 볶다

삶아논 현미국수 넣고 시금치 마지막 넣고

올리브오일로 더 때깔좀 내고

마지막 파슬리 가루 뿌리면 끝

 

죄책감 느끼지 않고 건강한 파티 해요

 

 

크리스마스에 또 해먹어야징^^

 홈파티 ㅡ 건강하게 현미국수로 올리알리오 파스타

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댓글 28
  • 후리지아3270
    심플한데 홈파티로는 굿이네요
    넘 먹음직스럽네요
    • 복있는여자
      작성자
      맛있어요 
  • 로즈마리2002
    색감이 이뻐요
    멋진요리로 홈파티가 풍성하네요
    • 복있는여자
      작성자
      감사합니다 
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    다노밑에담요
    알리오올리오 만드셨네요.
    홈파티 재밌게 보내세요.
    • 복있는여자
      작성자
      감사합니다 
  • 워터멜론
    현미국수가 있군요. 많이 먹어도 부담이 없겠어요. 와~한번 사서 해봐야겠네요. 현미국수로 스파게티.
    • 복있는여자
      작성자
      꼭 해보세요 맛도 건강도 챙길수 있어요
  • 야롱
    건강한 재료들만 사용해도 이렇게 맛날 수가 있군요
    눈으로 호강하고 갑니다♡
    • 복있는여자
      작성자
      감사합니다 
  • 쪼꼬미어터
    홈파티 제대로 하셨네요. 맛있어보여요.
    • 복있는여자
      작성자
      맛있어용 
  • 프로필 이미지
    송쩡
    현미국수로 파스타를 건강파스타네요
    맛도 좋을것같아요
    • 복있는여자
      작성자
      맛도 굿
  • 울트라돼지런
    현미국수로 알리오올리오가 되는군요
    맛있겠어요ㅎㅎ
    • 복있는여자
      작성자
      해보세요 맛있어요
  • 그냥한번1
    심플한데 홈파티로는 굿이네요
    넘 먹음직스럽네요
    • 복있는여자
      작성자
      맛도 좋아요
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    초채리
    색감이 알록달록 예뻐서 눈으로도
    먹는 기분이겠어요
    
    • 복있는여자
      작성자
      맛있어요
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    구룸구룸
    와웅 플레이팅 대박이네요
    추천 감사드려요 ㅎㅎ
    • 복있는여자
      작성자
      ^^감사합니다 
  • 웅이에나
    현미 국수로 파스타가 되는군요.
    색감이 너무 예뻐요.
    • 복있는여자
      작성자
      건강식 먹으니 현미 자주 애용해요
  • 레몬그린
    건강하네요
    현미국수 일리오 올리오 좋네요
    • 복있는여자
      작성자
      맛도 굿이예요
  • 푸른봄
    현미국수도 맛있을것 같아요.
    올리알리오 파스타 멋지네요 
    • 복있는여자
      작성자
      맛있어요