'건강 어묵탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

물 마시기

혈액순환과 신진대사에  도움되는 물한잔  건강하게 챙깁니다

예지영준맘

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

비타민 D

뼈 건강 비타민D 수치 개선을위해 매일 챙겨 주네요.

쩡♡

올리브오일

혈관 건강 염증 관리 장 건강에 좋은  올리브오일 공복에 챙겨 주네요.

쩡♡

유산균

장 건강에 도움되는 캡슐 유산균  공복에 면역력 강화하네요.

쩡♡

구강유산균 먹구요😄

건강하게 챙기는 구강유산균 루틴🎶 아침에 출근하면 늘 먹고있어용 ㅋ.ㅋ

자스민꽃

비타민디

뼈건강 면역력 등에 좋다고 하는  비타민디 영양제 먹었습니다

오와둥둥

다이어트시 공복시간은 어느정도 유지가 적당할까요?

여름은 어쩜 이렇게 빨리 돌아오는걸까요? 올여름도 체중감량에 도움되는 다이어트에 도전해보려고 합니다  다이어트할때 언제 어떻게 먹는지도 중요하지만  덜 먹고 공복유지가 혈당안정에도 도움이 된다고 하는데요  처음부터 긴 시간은 힘들겠지만 어느정도 공복유지해야  건강에 무리도 없고 효과적인 다이어트가 될까요? 간헐적 단식에도 다양한 종류가 있지만 이 자체를 건강에 좋지 않다고  하는 반대글도 많이 있어서 아리달송합니다 마음만 급해지는 다이어트 똑똑하게 하고 성공하고 싶어요  공복유지 여러분들은 어떻게 다이어트 진행하고 계신가요?

뉴펜🧡

물마시기

건강을 위해 물마시기를 실천해요.

행복

유산균

아침에 유산균 먹고 장건강도 챙겼습니다  보장균수 20억 아연도 들어 있어 면역력에 좋습니다 

오와둥둥

올리브오일

장건강에 도움되는 유산균 캡슐 제형에 유산균으로 아침에 섭취해 주고 있어요

들꽃7

유산균

튼튼한 장건강 위해서 아침에 유산균 섭취해 주고 있어요

들꽃7

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

콜라겐

피부 건강 콜라겐으로 저녁에 섭취하네요.

쩡♡

만보걷기 운동 🚶‍♀️

건강을 위해 만보걷기운동을 잘 마쳤어요 

행복

콜라겐

매일 피부 건강에 좋은 저분자 콜라겐 먹었습니다 

오와둥둥

칼 마디

저녁 식후에 뼈 건강을 위해 칼마디를 챙겨 먹고 있어요.  마그네슘과 아연까지 함께 들어 있어 더 좋네요.

들꽃7

콜라겐

매일 피부 건강에 좋은 저분자 콜라겐 먹었습니다 

오와둥둥

오메가 3

혈행 건강 위에 눈 건강 위에  오메가3 챙깁니다.

예지영준맘

칼마디

뼈 건강 골다공증 예방  눈떨림 완화에 도움 받아요.

예지영준맘

토요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를  마무리하고 출석 포인트 적립하네요.

정수기지안맘

만보

건강을 위해 열심히 걸었어요

해바라기

에버콜라겐

피부 탄력과 보습 건강을 위해 흡수율이  높은 저분자콜라겐 자기전에 섭취하네요.

정수기지안맘

콜라겐

피부 건강을 위해 저분자 콜라겐 챙기고  있어요 

애플짱

오메가3

오메가3 먹었습니다  음식이나 영양제로 섭취해야 하는 성분입니다  혈행관리 눈건강에 도움됩니다 

오와둥둥

콜라겐

피부 건강을 위해 콜라겐  챙겼어요 

행복

계단 걸음

생활 속 계단 오르기  하체 근력 운동  오늘도 건강하게 잘 마쳤습니다.

예지영준맘

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

칼슘

칼마디는 뼈 건강을 위해 챙겨먹고 있어요 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연이 함께 들어 있어 관절 건강 면역력 관리에 도움주네요

입맛없엉

건강 걷기운동^^

토요일 걷기운동 다녀왔습니다 커피들고 기분좋게 걸었습니다^^

어트지니요

양배추즙^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요