'겨자' 관련 전체 검색 결과
음식검색 결과부터 유저들이 남긴 리뷰, 쇼핑, 커뮤니티 검색 결과까지 한 번에 모아보세요.
'겨자' 관련 음식 검색 결과 16건
겨자
1티스푼(5g),3kcal

4.8
·
리뷰
67

민턴가족

지니집사

JUDY1

까칠미영

지니5659486

채송화이지요


올뺌2

에쏘조아

뀰뀰난

지니5683251


옘포

괄목상대
댕댕맘님

대문63


지니5522339

k2023


엠포

지니5631903

CKmom

지니5612052

혁신댁

지니5652813

짱구뉜

짱구뉜

지니5659295

금쪽미호

지니5665562

양양맘

4947

3759

하잉요

byhahn
안레몬

지니5345509

지니5344503

지니5383482
구름2456

라일락꽃내음

먹는건다좋아

오케이박양

벽산


fubao

fubao

라일락꽃내음

지니5506640

문수9148

풀잎소리7


해바라기79

지니5648193

ssmw

ssmw

지니5479972

지니5634034
희망ㆍ


지혜와명철태석

먹는건다좋아

아지앤디올

괄목상대

밍키199

주여니2

쟈니어튼

블리비


매드비너스

지니5612052

지니5552310

지니5366842
seabuck


더보기
겨자디핑소스
1인분(20g),29kcal
다신
·

4.9
·
리뷰
26

지니5658412

지니5696769

또또1

4947

엠포
댕댕맘님

대문63

김지미니

mozzi7

종다리경아

지니5665562

짱구뉜

이쁜건아니예요

fubao

문수9148

먹는건다좋아

양양맘

ssmw


논논두

알수없음

지니5341112


아지앤디올

flowerhyun

tradingcom


지니5612052

지니5479972

더보기
겨자소스해물곤약샐러드
1인분(270g),199kcal
정미경키친
·

4.8
·
리뷰
17

8010

4947

지니집사

대문63


제주살이

지니5668907

지니5652813

짱구뉜

거창남

여수행

혜lee

궈녜

fubao

ssmw


지니5407728

뽀기궈니
숨은꽃처럼

더보기
연겨자
1인분(100g),360kcal
오뚜기
·

4.9
·
리뷰
55

지니5383482

지니5696769

지니5677280

8010

올뺌2

롸롸뢋

줍줍인생

엠포

차니랑오기

지니5476908

짱구뉜

지니5674513

리리리리

지니5341112

미니정

천년사
구름2456
희망ㆍ

bboya

fubao

밍키199

주여니2

사스미

지니5663420

풀잎소리7

먹는건다좋아

ssmw

예픈공주
안레몬

행복바이러스2

문수9148

양양맘

지니5631728

이도연2lz

천사미

지니5656801

지니5658412

륜현짱

smkim

함모

뽀기궈니

지니5517628

지혜와명철태석

52040891

지니자낭

지니어트준

지니5542077

춉맘

라르

프리79

빨간머리앤04

본동
숨은꽃처럼

지니5552310

지니5612052

더보기
잣겨자 초계샐러드
1인분(220g),215kcal
더반찬
·

5.0
·
리뷰
9
남우현Only직진

지니5696769

8010

짱구뉜

bboya

지니5665562

fubao

지니5652813

ssmw


더보기
곰곰 겨자 낫또
1인분(91g),210kcal
쿠팡
·

5.0
·
리뷰
6

지니5696769

8010

짱구뉜

fubao

ssmw


미니찡

더보기
더보기
'겨자' 관련 리뷰 검색 결과 349건
더보기
'겨자' 관련 헬시딜 검색 결과 5건
'겨자' 관련 커뮤니티 검색 결과 186건
(다이어트 레시피) 톡 쏘는 콩나물 겨자냉채
콩이 발아하는 과정에서 비타민C 함량이 급격히 증가하는데 이는 감기 예방과 면역력 강화에 큰 도움이 돼요.칼로리도 낮고 식이섬유가 풍부해서 장 건강에도 좋고 변비 해소에도 효과적이죠. 다이어트 중이신 분들이 콩나물을 활용한 요리를 자주 드시면 체중 관리에 큰 도움이 될거예요 아삭한 채소들의 식감을 살리고 톡쏘는 소스로 입맛까지 돋우아 주는 아삭한 콩나물 겨자냉채 콩나물 고르는 법 머리와 줄기가 통통하며 노란색을 띠고 검은 반점이 없는 콩나물이 좋고 줄기가 무르거나 약품 냄새가 나는 콩나물은 구입하지 않습니다. 또 콩 머리가 파란것은 햇빛에 많이 노출된 콩나물로 독성이 있을수 있으며 검은 반점이 있는 콩나물은 상할 가능성이 높으니 피하시기 바랍니다. ▶️ 재료 콩나물 파프리카 오이 당근 맛살이나 크래미 ▶️양념 겨자 식초 레몬즙 알룰로스 다진마늘 통깨 1.콩나물은 깨끗하게 씻어 소금은 넣지 않고 물2컵 붓고 삶아줄 거예요. 2.끓고 나서 중약불로 줄여 2~3분 정도 더 끓여 준 후 찬물에 건져 열기를 식혀 채반에 바치고 물기를 빼줍니다. 🌱소금을 넣으면 수분이 빠지면서 콩나물이 질겨질 수가 있어 무침을 할 때도 소금은 넣지 않고 해주는게 좋습니다. 🌱뚜껑을 덮거나 아예 처음부터 열고 해야 콩 비린내가 나지 않아요. 3.깨끗하게 씻어놓은 당근과 파프리카 오이는 적당한 굵기로 채썰어 준비해주세요. 4.맛살은 2등분후 결대로 찢어 준비해주세요. 5.볼에 연겨자 다진마늘 알룰로스 식초 레몬즙을 넣어 잘 섞어주세요. 🌱새콤한 맛을 원하시면 식초를 조금 더 넣어 주시고 연겨자의 톡 쏘는 맛을 좋아하신다면 취향껏 맛을 가감해 주시면 됩니다. 6.볼에 콩나물 당근 파프리카 오이를 담고 겨자 소스를 부어 살살 버무려주세요. 🌱소스와 재료를 시원하게 만들어 냉장고에 보관해 두었다가 먹기 직전 식탁에 올리면 더 맛있게 먹을 수 있어요 새콤달콤 알싸해서 맛있는 콩나물 냉채를 만들어 봤어요. 각종 채소를 넣어 씹는 맛도 있고 입맛 없을 때 먹으면 입맛이 살아나요.ㅎ 채소를 손질해야 된다는 약간의 귀찮음은 있지만 재료 준비해놓으면 만드는 방법은 정말 간단하니 만들어서 드셔보세요.
쩡♡
양배추 씨겨자 샐러드
양배추와 당근 이용한 씨겨자 샐러드 씨겨자로 당근라페 해먹다가 양배추에 씨겨자와 머스타드소스 같이 섞으니 맛있게 먹을수 있더라구요 아침 간단한 식사로 좋고 고기랑도 아주 잘어울려요 머스타드소스도 비건 저열량 제품으로 써서 열량도 잡고 건강하게 먹으려고 하고 있어요
키키0
야채 겨자소스 셀러드입니다
다이어트에 좋은 음식은 아무리 강조해도 야채샐러드를 능가하는게 없을겁니다 문제는 그 맛없는 야채를 매일 먹어야 하는데, 이에 도움이 되는 소스를 소개해드리겠습니다 겨자는 입맛을 돋구면서도 야채에만 집중할 있게 해줍니다 재료는 신선한 계절 야채 견과류 빻아서 2티, 연겨자 1티 식초2티, 레몬즙 1티스푼이면 됩니다 톡 쏘는 드레싱 덕분에 수분과 신맛이 더해져 맛깔나는 다이어트 음식이 됩ㄹ다
꿈굽는사람
낫또
아침에 걷기 하고 와서 낫또로 가볍게 챙겨 먹었어요. 양념으로 간장과 겨자를 살짝 넣어 더 맛있게 먹었습니다.
들꽃7
양장피
새우, 고기, 채소 등이 들어 있어 건강에 좋고 맛있게 먹었습니다 겨자 소스를 곁들여 먹으니 톡 쏘는 맛도 납니다
오와둥둥
더보기