'고소 단짠' 관련 커뮤니티 게시글 모음

소화엔 곡물 발효 효소

소화 개선에 도움 되는 곡물 발효 섭취하며 소화 기능에 도움 받고 있네요. 20곡 곡물이 들어있어 누룽지 맛으로 고소하고 맛있어요.

쩡♡

효소

식후 소화에 도움 받아요  곡물 효소로 고소하게 챙기고 있어요~

애플짱

카카오닙스

카카오닙스 먹었습니다  항산화, 혈관건강, 집중력 향상에 좋다고 합니다  처음에는 쓴 맛이 나지만 끝맛은 고소합니다 

오와둥둥

견과류

건강에도 좋고 고소해서 맛있는  견과류 한봉지 챙겨 먹어요 간식으로 좋아요

들꽃7

아침 식단

호두 들어간 식빵이 아주 고소해요

수수깡7

폴란드 멸균우유

오늘 오키데이 편의점30% 할인으로  우유 저렴하게 사왔어요  고소하다는 후기가 많아서 기대되네요 근데 정말 우리나라 우유값 넘 비싸네요

:D

소휘 스테디자임 효소

소휘 스테디자임 효소 먹었습니다  각종 곡물분말과 식이섬유 등도 들어 있어 탄수화물과 단백질 소화에 도움된다고 합니다  단맛 없이 무난한 맛이고 약간 고소해서 먹을만 합니다 

오와둥둥

효소 챙겼어요

밀가루 먹은후 소화에 도움주는 효소  챙겼어요  곡물맛이 고소해요

애플짱

운동 후 단백질바

운동 후 닭가슴살 단백질바 먹었습니다  너츠가 들어 있어 고소합니다  분리닭가슴살단백질 믹스가 6% 정도 들어 있어 단백질 보충하기도 좋습니다 

오와둥둥

두부 부침

냉장고에 자던 두부가 보여 급한대로 부쳤어요  들기름에 부쳐 고소하네요  검은콩 두부라 색이 지저분해보이네요^^

애플짱

요거트

요거트에 아몬드 넣어서 고소하게  먹었습니다 새콤하고 달지 않아 좋습니다 

오와둥둥

견과류

고소하고 맛도 좋고 건강에도 좋은  견과류 한봉지 챙겨 먹어요

들꽃7

꾸덕 요거트🫐🥜

꾸덕한 요거트에 새콤달콤 블루베리  고소한 견과류 꿀을 넣어 운동 전  간단하게 챙기네요.

쩡♡

삶은 계란과 두유

삶은 계란과 두유 먹었습니다  아침에 두유 마시면서 삶은 계란 천천히 먹었습니다  국산콩을 그대로 갈아넣은 두유라 고소하고 맛도 좋습니다 

오와둥둥

운동후 저녁

저녁 먹기 너무 늦은시간이라 손두부 들기름에 부치고 고소한 낫또와 그릭에 블루베리로 근력운동후 단백질 충전하면서 간단하게 먹어요 *운동후 블루베리   운동으로 생기는 체내 활성산소를 중화해 세포손상을 막아줌  GI지수 53으로 안정적으로 에너지를 보충해줌

장보고

아몬드 브리즈

캐시홈트 운동후 달지 않은 아몬드 브리즈 먹었습니다  캘리포니아산 아몬드액이 95% 들어 있어 고소합니다  달지 않아 부담없이 먹을 수 있습니다 

오와둥둥

소화에 좋아요

고소한 곡물맛 효소 챙겼어요  소화에 도움주는 효소 맛도 좋아요 ~

애플짱

삼계탕 ~

삼계탕 만들었어요  고소한 누룽지도 조금 만들고 부드러운 살코기 많이 먹었어요 ~

애플짱

아몬드와 땅콩

아몬드랑 땅콩 먹었습니다  고소하고 맛도 좋고 영양도 좋습니다 

오와둥둥

곡물 발효 효소

소화 개선에 도움 되는  곡물 발효 효소로 저녁에 섭취하며 도움 받네요.고소하고 맛은 좋아요. 

쩡♡

카카오닙스

카카오닙스 먹었습니다  약간 씁쓸한 맛이 나고 딱딱합니다  조금씩 천천히 씹어 먹으면 끝맛은 고소합니다  항산화 효과 좋다고 합니다 

오와둥둥

뉴케어 올 프로틴 음료

홈트 후 뉴케어 올 프로틴으로 단백질 보충해주네요. 고소한 맛으로 든든해요.

쩡♡

베지밀 검은콩 두유

베지밀 검은콩과 16곡 두유 먹었습니다  국산 16곡 분말이 들어 있어 고소하고 맛도 좋습니다 건강에 좋다는 검은콩 추출물도 들어 있습니다 

오와둥둥

요거트

저지방 요거트 먹었습니다  새콤한 맛과 약간 달콤하기도 한데요  여기에 견과류 넣어 먹으니 고소합니다

오와둥둥

산책 전 새콤하게 입맛을 돋우네요.

꾸덕한 그릭요거트에 냉동 블루베리와  새콤달콤한 살구와 고소한 아몬드와 호두  올려서 산책 전 챙기네요.     살구의 효능

정수기지안맘

요거트

새콤한 요거트 먹었습니다 아몬드랑 호두 넣어서 먹으니 고소합니다 

오와둥둥

산책 전 단백질 충전

산책 전 냉동 블루베리와 바나나에 고소한 호두와 아몬드 견과류,마누카꿀 한 스푼  그릭요거트에 부어 주고 두유와 함께  단백질까지 든든하게 채우고 출발하네요. 🫘두유=두유는 콩으로 만든 식물성 음료로  단백질을 비롯한 여러 비타민과 미네랄을 포 함해 근육 성장에 좋고, 식이섬유가 풍부해  소화와 변비 예방에도 효과적이고 두유 속  풍부한 식이섬유는 혈관에 쌓인 콜레스테롤 을 잡아 몸 밖으로 배출하기 때문에 혈당 관 리에 도움이 되네요.

정수기지안맘

양푼이 비빔밥 쓱쓱 비벼서 🍛

출장 갔다 온 남편이랑 양푼에 냉장고 털어서  나물과 계란 후라이, 빠지면 안되는 매콤한  고추장 넣어 쓱쓱 비벼서 먹으니 넘 맛있네요. 고소한 깨랑 참기름,김가루는 덤으로 얹어 주었어요.

정수기지안맘

겁 없는 관광객들

고소공포증이 있는 저는 생각만 해도 아찔한데 정말 대단하네요 

감사하며살자

파인애플 볶음밥으로 🍍🍛

묵은 김치에 밥과 파인애플 잘게 다져서 넣고  볶아서 계란 후라이 얹고 고소한 깨와 김가루 고명으로 쓱쓱 비벼서 먹으니 약간 새콤달콤 한 맛이 입맛을 살려주네요. 🍍비타민 C와 섬유질이 풍부해 여름철  식욕을 돋우며 면역력 강화와 소화 촉진 에 도움이 되네요.

정수기지안맘

맛점들 하세요

전 산책하고 집에서 콩국수 먹었어요  고소한맛이 일품 이네요  점심 드셨나요

영진왕빠