최강수인
주식같은 간식이네요. 든든해서 운동할 때 파워워킹하겠어요!
산책 전 냉동 블루베리와 바나나에 고소한
호두와 아몬드 견과류,마누카꿀 한 스푼
그릭요거트에 부어 주고 두유와 함께
단백질까지 든든하게 채우고 출발하네요.
🫘두유=두유는 콩으로 만든 식물성 음료로
단백질을 비롯한 여러 비타민과 미네랄을 포
함해 근육 성장에 좋고, 식이섬유가 풍부해
소화와 변비 예방에도 효과적이고 두유 속
풍부한 식이섬유는 혈관에 쌓인 콜레스테롤
을 잡아 몸 밖으로 배출하기 때문에 혈당 관
리에 도움이 되네요.
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댓글 6
- 아카시아잎
산책전 건강하게 단백질 충전하셨네요 저도 생각난김에 두유한잔 마셔야겠어요
- 정수기지안맘
아침 두유로 단백질 가득하게 담아봅니다.고소한 두유 드시고 건강한 시간되세요
- 쩡♡
산책 전 다양한 토핑의 요거트와 담백한 두유로 건강하게 잘 챙기셨네요.
- 정수기지안맘
요거트에 블루베리와 바나나에,두유로 단백질 가득하게 담아봅니다.즐거운 오후시간 되세요