'고소한 삼육두유 A' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2주 다이어트 before/after

시작 6/4.   58.35kg 종료 6/13.  57.9kg 9일동안 대략 500그램 빠졌어요 제키는 172로 딱 적정체중인데 제가 유지하고싶은 무게는 57kg정도라 살짝 오바되어있죠 ㅎㅎ 운동 많이 해도 살이 팍팍 빠지지는 않더라구요 아무래도 나이때문에 기초대사량 떨어져서인거 같아요 평소 만보걷기는 꾸준히 하는데 다이어트 기간동안은 달리기도 이틀에 한번 했어요 꿀팁))  걷기 보다는 달리기를 하고 저녁식사를 가볍게 하면 반드시 무게가 줍니다 

멋진나라

카카오 정신아 대표, 연내 차별화된 AI 서비스 출시 시사

영진왕빠

아몬드와 요거트

건강을 위해 요거트를 먹지만 아몬드를 넣어서 고소한맛과 씹는맛으로 먹고합니다 물론 여러가지를 넣을수있지만 대체적으로 아몬드가 맛있어서 요거트에 넣어 먹고있습니다

ZGMF

AHC선쿠션

캐시딜에서 구매한 상품 오늘 도착입니다ㅋ 내일부터 써봐야겠어요ㅋ 큼지막해서 조아유

담율로

애플 주가, AI 전략 공개에 7% 대 급등

영진왕빠

KBPay 출첵

소소하지만 매일 챙겨받아  좋습니다 ㅎ

꿈이룸♡

KBPay 오늘의퀴즈

퀴즈풀고 매일 10포인트  챙겼어요 ㅎ 즐점 하세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

Caresens사용하고 있어요!

저는 집에 있는걸 사용중입니다. 나름 측정도 잘되는 편이고 바늘만 바꿔주면되서 간편합니다. 바늘로 찌르다보니 따끔하긴하지만 그래도 측정이 잘되서 만족스럽게 잘 사용중에 있습니다. 하지만 다른 혈당기는 어떤지, 이 혈당 측정기가 처음이라서 정확하게 나오는지 확신이 없어요. 그래서 다른 혈당측정기를 사볼까하는데 괜찮은 혈당 측정기 추천해주세요~ 제가 무서움도 많고해서 조금이라도 덜 아픈? 측정기 있으면 그것도 추천 부탁드릴게요!

행뽁햐

아침영양제 루틴- 비타민b +셀레늄 +Nac

먹었습니다 

숲속의나무

오픈AI, 임원 2명 새로 영입

영진왕빠

견과류&과일&그릭 요거트

좀 꾸덕하지는 않지만 맛은 굿입니다 아침 식사대용으로 든든하지요 고소한 견과류,  맛있는 딸기, 건강한 방토 각각 다른 맛으로 입안이 즐겨워요 재료를 바꾸면 또 새로운 맛이 되니 질리지 않아요 건강을 생각한다면 꼭 드셔 보세요

후리지아3270

미국 FDA 자문위, 일라이릴리 알츠하이머병 치료제 만장일치 지지

영진왕빠

GlucoNavii NFC혈당측정기 소개

에스디바이오센서(주)에서 제조한 혈당측정기기 GlucoNavii를 사용하고있어요. 제조일자가 2017년인데 그동안 둥근 리튬밧데리 한번 교환해주었어요. 시험지도 동일한 글루코나비입니다. 측정기에 NFC라고 되어 있지만 시험지는 GDH와 호환되는거라서 GDH사용합니다. 보건소에서 행사참여해서 받은 당뇨측정기인데 시험지와 침, 소독알콜스왑은 구매해서 사용해야합니다. 아직 당뇨측정기가 쌩쌩해서 잘 사용하고있답니다

강미미

ACCU-GHEK instant

한국로슈진단의 아큐첵 혈당기를 사용하고 있어요.아직 당뇨진단은 받지 안았지만 당뇨전단계인지 경계성 전인지 애매해서 혈당체크도 해보고 관심있어요.전에 당화혈색소가 6.0까지 간적있어요.아큐첵 괜찮다고하여 구매해 사용중인데 저는 개인적으로 채혈기팬이 불량인건지 바늘이 잘 꼽아도 누르면 바늘이 찔러야 되는데 안찔러요.그래서 다른 채혈기로 이용하고 있어요.제품이 불량인건지 모르겠어요.처음에는 잘 사용했는데 오랫만에 다시 사용하니 안되요.저는 아큐첵 안맞는것 같아요.다른 제품 사용후기 궁금합니다.

마루와함께

FORA 제품인데 괜찮네요

가격도 저렴하고 불량도 없고 사용하기도 편하고 괜찮더라구요. 아직 당뇨는 아니지만 가족력도 있고 또 건강한삶을 위해 그래도 대비하는 차원에서 가끔 며칠씩 꾸준히 해요. 측정할 때마다 수치를 보고 먹는거와 운동하는거에 좀 더 신경쓰게 되니 건강관리에 도움되네요.

죽비

KBPay 오늘의퀴즈

오늘의 퀴즈 풀고  10포인트 받았어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

❤️ Dr. Diary Care 측정기 리뷰 ❤️ 혈당 컷. 시그널 5회차

🔮 닥터 다이어리 앱을 통하여 구입한 혈당용품입니다. 앱에서 획득한 마일리지를 이용하여 2만원을 사용했기 때문에 실제로는 25000원만 결제했답니다. 당뇨 있으신 분들은 이 앱 추천드려요. 당뇨 환자들을 위한 앱인 것 같더라구요. 🔮 제가 현재 사용하고 있는 제품이예요. 🔮 오늘 아침. 혈기챌 챌린지에 올린 사진입니다. 아침 식후 2시간 측정 수치예요. 약간 불안한 수치죠? 당뇨약을 복용한지 15년차 되는데도 그동안 너무 혈당 재는 일을 게을리 한 것 같아 반성합니다. 스파크 일어나는 일이 없어서 안일하게 지냈네요. 앞으로는 열심히측정해서 건강한 당뇨인이 되겠습니다. 홧팅입니다.  더불어. <지육챌 23기> 7일차 <캐홈챌 3기> 5일차 <혈기챌 5기> 2일차...에 최선을 다하여 참여해서 건강에 힘쓸 거예요.

빌빌이

머스크, 오픈 AI 탑재 애플 기기 반입 금지 시사

영진왕빠

애플, AI 시스템 애플 인텔리전스 공개

영진왕빠

ACCU-CHEK Instant

제 혈당측정기 ACCU-CHEK Instant입니다. 구입당시 후기와 가격 복합적으로 고려해서 선택했는데 별 문제 없이 잘 사용하고 있어요. 휴대하기 좋게 작은 파우치도 있고 작고 가벼워서 더 만족합니다. 최근 혈당, 7일, 30일, 90일 평균 혈당도 볼 수 있어요. 혈당 챌린지 하면서 매일 사용하는제 측정도 잘 되는것 같아요. 추천합니다.

냥냥써브

박세리가 아버지 고소한 이유

그 뭐냐 골퍼 덕질 하는 사람들 사이에선 유명 한데 라스베가스랑 하와이에서 도박 한다함 박세리 돈으로 사업 벌이다 박세리 재산 반이상 날려먹고 해외로 도박하고 돌아다님

야고

다이어트할 때 필독! 다이어트 소스 추천💜

지니어트 회원 여러분,  안녕하세요❣️ 다이어트할 때 샐러드 많이 드시나요?  저도 다이어트뿐 아니라 건강을 위해서 샐러드를 자주 먹는데요, 샐러드 소스가 의외로 건강과 다이어트를 망치는 주범이라는 사실!  알고 계셨나요 ? 샐러드 소스만이 아니라 우리가 흔히 즐겨 먹는 소스들에는  많은 설탕 및 액상과당이 함유되어 있어요.  특히 케첩이나 잼에는 어마 무시한 당이 함유되어 있답니다.  😭😵‍💫😱 하지만 음식은 곧 소스 맛이라고 생각하는 저 같은 분들을 위해  다이어트 할 때 먹어도 꽤나 괜찮은 소스 몇 가지를 소개해 드릴게요. 💜다이어트할 때 먹어도 괜찮은 소스 추천💜     ✔️하이퐁 스리라차 칠리소스 한국인은 매운맛이죠!  다이어트 중에도 매콤함을 놓칠 수 없다면 '스리라차'소스를 드셔보세요.  하이퐁의 스리라차 소스는 당질이 1.3g로 1 티스푼 기준 (5g) 영양성분은 탄수화물 0g, 지방 0g, 나트륨 100mg,당류 1g, 단백질 0g입니다.  육류 및 해산물에 찰떡이에요! ✔️아보카도 마요네즈    건강한 아보카도 오일로 만든 마요네즈는  다이어트 할 때 섭취해도 문제 없어요!  초슨푸드의 아보카도 오일은 100ml기준 탄수화물 0g, 지방 75g (트랜스지방 0g, 포화지방 10g), 나트륨 580mg, 당류 0g을  함유하고 있어요.  샐러드에 고소한 마요네즈와 레몬즙을 첨가해서 먹으면 얼마나 맛있게요?  ✔️생들기름  고소하고 향긋한 생들기름에는 오메가 3가 풍부하게 들어있어요.  한국인의 트러플 오일이라고도 할 수 있는 생들기름으로 다양한 요리에 활용해보세요!   농부플러스의 생들기름은 2ml당  탄수화물 0mg, 지방 1.8g, 나트륨 0mg, 당류 0g을 함유하고 있어요.  다만 오메가3 지방산은 열을 가하면 쉽게 산패가 진행되는데요,  가열시 트랜스 지방으로 변한다는 점! 주의하세요❣️ ✔️옐로우 머스타드 허니머스타드가 아닌 일반 "옐로우 머스타드"는  당질이 0g으로 다이어트 시 섭취해도 문제 없어요!  하인즈의 옐로우 머스타드는 5g 당 탄수화물 0g, 지방 0g. 나트륨 60mg, 당류 0g을 포함하고 있어요. 알싸한 머스타드에 고기를 찍어 먹으면 별미랍니다!  *서브웨이에서 올리브유와 후추만 뿌려먹기 질렸다면 옐로우 머스타드도 추천드려요!  💗💗💗 제가 오늘 소개해 드린 소스 외에도 첨가당이 없고 당질 함량이 낮은 제품이 있다면 댓글로 함께 나눠주세요!  우리, 무작정 참지말고 건강하고 맛있게 다이어트 해요💟

geniet

아침 영양제 루틴- 비타민b +셀레늄 +Nac

먹었습니다 

숲속의나무

KRACP5JX 캐쉬톡 칭규해요

KRACP5JX  칭구해용

히또이

KB Pay 출첵

소소하게 챙겨봅니다

주안맘0413

CATL, 1~4월 배터리 시장 1위

영진왕빠

KBPay 오늘의퀴즈

퀴즈풀고 10포인트 받았어요.  소소하지만 퀴즈 풀고 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

Abc 주스

몸에 좋은 주스 챙겨 마십니다 직접 갈아 마셔야 더 좋겠지만 사과 값이 너무 비싸서 유기농 식판 주스로 마십니다

저스트영

애플 새 AI시스템, 내주 발표 전망

영진왕빠

ai가 우울증도 치료..?

ai의 발전을 기대하면서 동시에 걱정도 하게되는.. 오늘의 뉴스입니다 과연 ai가 인간의 정신까지 케어할 수 있을까요..? https://n.news.naver.com/article/366/0000997355?cds=news_edit

구룸구룸

혈당잡는 저당간식

혈당관리를 위해서는 간식을 멀리 해야겠지만 완전하게 끊을수는  없죠. 혈당에 영향을 덜주면서 단백질까지 채울수 있고 맛도 있는 간식 소개합니다. 밥스누에서 나온 약콩프로틴바. 4그램의 식이섬유, 8그램의 식물성프로틴, 아미노산 5종이 함유되면서도 당은 3그램. 프로바이오틱스 까지. 통곡물과 견과가 72%가 함유되어 고소한 맛도 있어요. 최고의 저당간식입니다.

한니발