'고영숙의 궁중 특 갈비탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 고영숙의 궁중 특 갈비탕에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

치킨집에 불 나는데요?? 🔥🔥

저희 동네 BHC 치킨집에 불나네요 ㅋㅋ 지금 주문해도 1시간 기다려야 한대요 점심은 삼계탕 먹었고 아이들은 모두 학원 가고 친구집 가고.. 아까 집에 오면서 보니까 갈비탕집이랑 냉면집 줄 서서 대기하더라구요 삼계탕집이랑 추어탕집은 더더 심하구요 ㅋㅋ 왠지 더워서 오늘은 아무것도 음식도 안하고 싶네요 ㅋㅋ 다들 뭐드세요?

우리화이팅

직장인 특징입니다 ㅋㅋㅋ

직장인 연락 특징입니닼ㅋㅋㅋㅋ 집에가면 만사가 다 귀찮아져요 ^^.. 집에서만 있고싶어집니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으앜ㅋㅋㅋ 저 정곡을 찔렸어요

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다이어트 볶음밥 ~ 청정원 그레인보우 소고기

다이어트용 볶음밥 제품이 종류가 정말 다양한데 요 제품은 별로 못본것 같아 소개해봅니다~ 제품명 :: 청정원 그레인보우 소고기 칼로리 :: 255Kcal (200g) 단백질 :: 9g 당류 :: 2g , 식이섬유 9g 추천하는 이유 :: 운동유튜버 제이제이님이 추천하셔서 먹게 된 제품인데요~~ 제품 이름처럼 통곡물이 다양하게 들어있어 맛도 좋고 성분도 괜찮아서 추천합니다~!! 제가 이 제품을 먹는 방법은요... 한끼에 제품의 절반, 즉 100g 정도만 사용하고 밥, 채소, 고기를 좀더 추가해서 영양분을 보충해서 먹는 답니다 궁중팬에 고기를 먼저 볶다가 (소고기, 돼지고기, 닭고기 어떤 것이든 좋아요) 볶음밥과, 채소, 밥을 넣고 볶아줍니다~ 마지막 마무리로 저당 케찹을 뿌려먹으면~ 정말 맛있고 든든한 한끼 식단이 되요^^ 지니어터분들도 꼭 한번 드셔보세요~~

로사0712

초복 할인 행사 들어가요~ 할인 정보 모음

오늘이 초복이네요! 편의점 할인행사도 있고 컬리도 행사를 하니 잘 참고하셔서 구매하셔도 좋을듯하네요~ 편의점 이마트24는 15일부터 8월14일까지 복날 상품 40종을 사면 추첨을 통해 매일 약 80명씩 총 2400명에게 네네치킨 시그니처 신메뉴 '스노윙맥스 쿠폰 3종'(한마리쿠폰·반마리쿠폰·5000원 할인쿠폰)을 랜덤으로 준다. 쿠폰은 15일부터 네네치킨 앱에서 스노윙맥스 주문 시 쓸 수 있다. 행사 대상 상품은 반반닭강정과 닭가슴살, 수박도시락, 동치미열무국수 등이다. 대상 상품을 사면서 이마트24 통합바코드를 스캔해 경품이벤트에 응모하기 버튼을 누르면 바로 당첨여부를 확인할 수 있다. 응모 횟수가 많을수록 당첨 확률이 높아지며 행사 기간 1인 최대 2번까지 당첨 가능하다. 편의점 GS25는 고객 수요를 겨냥해 삼복 기간(초복·중복·말복) 기간 치킨25 상품을 연중 최대 할인한다. 삼복 당일인 15일과 25일, 8월14일에는 우리동네GS 앱에서 배달과 픽업 주문 시 '쏜살윙스틱' 상품을 반값에 판다 한 마리 치킨 콘셉트 뉴쏜살치킨 2종과 쏜살닭강정은 배달 및 픽업 주문 시 5000원을 할인해준다. 초복 당일인 15일부터 이달 말까지 오프라인 방문 고객 혜택도 준비했다. 쏜살윙스틱, 뉴쏜살치킨 2종, 쏜살닭강정, 더큰반마리, 버팔로윙스틱 등을 KB국민카드로 결제 시 30% 할인해준다 컬리는 26일까지 복날 삼계탕과 연포탕, 장어구이 등 300여 개 상품을 최대 30% 할인하는 '원기회복대전' 기획전을 연다. 삼계탕 필수 재료인 생닭과 육수팩, 수삼 등을 할인 판매하며, 3대가 이어온 토종닭 요리 전문점 평양옥의 토종닭 백숙 삼계탕을 20% 저렴하게 판다. 만원의 보양 카테고리도 마련했다. 찹쌀과 인삼, 마늘, 대추를 채운 '속을 채운 삼계' 상품은 7000원대다. 보양간편식으로 '조선호텔' 갈비탕과 한우 나주식 곰탕, '워커힐' 명월관 갈비탕을 최대 10% 할인한다. 완도 전복은 대 사이즈 3마리를 9000원 안 되는 가격에 선보인다.

우리화이팅

아침 특징 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아침 특징입니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 전날에는 계획 다 세우고 막 했는뎈ㅋㅋㅋ 막상일어나면 ㅎㅎ.. 일어나지 싫어어어 ㅠㅠ😂😂😂😂😘

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7월12일(금)혈당일기4일차 인증

2024.7.12.(금)혈당일기 4일차 인증 오늘은 정신없이 지나간 하루 아침8시쯤 공복혈당체크 아침은 바나나 콩나물국 점심은 급식 저녁은 갈비탕을 먹었다.

k0mmi

독특한 채점법^^

막내 공부 봐주고 있는데 문제 다 풀었으면 한번 채점해 봐라 했더니 달팽이를 그렸네요 이게 모냐고 물었더니 다 맞아서 그린거래요 이렇게 매번 달팽이 출현 했으면 좋겠어요ㅎㅎ

seabuck

오래다닌 직장특징

ㅋㅋㅋㅋ갈수록 편해지깉ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 아무것도 안하고 가게됩니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 참 코로나때 마스크로 편했는데🩵🩵

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7월 10일 수요일 혈당일기 7기 3일차

2024년 7월 10일 수요일 오락가락 비 혈당 측정 시간 : 점심식사 1시간 후 혈당 측정 결과 : 139mg/dL 내용 : 일 하다가 점심시간을 놓쳐서 4시에 점심 먹음. 배 고파 죽는줄 ㅎㅎ 배 고픈 상태에서 갈비탕 맛있게 먹었다. 이제 저녁은 패스하고 비 안오면 산책 좀 해야겠지~~~너무 피곤하다. 피곤해. 어제 비와 재난문자로 잠 설쳤더니 눈도 아프다. 아~~~비 그만 와라. 습하다.

wrinkle

매일 피곤하다고 말하는 친구들 특징

감사하며살자

특이한 열매

큰꽃으아리의 열매에요. 실을 뭉쳐놓은 것 같게 엄청 특이했어요. 큰꽃으아리가 열매가 맺히기 전 꽃이에요. 야생화는 흰색인데 개량원예종은 꽃 색이 다양하고 화려해요.

roh69

7월 8일 월 혈당일기 7기 1일차

날짜: 2024.7.8 혈당 측정 시간: 아침식사 2시간 후 내용: 아침식사에 갈비탕과 현미밥 반그릇과 호박볶음과 깍두기를 먹었다. 아침운동으로 공원을 90분간 경사진 곳을 오르내렸다. 습한 날씨에 걷기 힘들었지만 주위에 열심히 운동하는 사람들을 보며 저도 힘을 내며 운동을 했습니다.

아름다운세상2

한국인 특징🤣🤣과 불편한 진실..

한국인 특징 입니다ㅋㅋㅋㅋ 과자 먹고 나면 과자 봉지를 이렇게 만드는 것이 우리 민족의 국룰이지욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 여러분 이거 아시나요? 이렇게 많이 만들어서 버리면 나중에 쓰레기처리할 때 굉장히 나쁜 일이 발생 한다고 합니다.. 쓰레기를 분리할 때 과자비닐봉지는 바람에 날려서 다른 쓰레기가 분리하는데..! 이렇게 부피를 다르게 해서 무게에 변화를 주면 쓰레기 분리과정에서 오류가 발생해 환경을 오히려 악화시키는 문제를 야기 할 수 있다고 합니다 ㅠㅠ 비닐을 분리해서 따로 공정 해야 하는데 다른 쓰레기와 섞이다 보니까 기계로 처리 하는 쓰레기 분리수거에서 환경을 오염시키게되는 결과를 일으킨다고 합니다 ㅠㅠ 한국인들의 특징이지만 우리 환경 오염을 방지하기 위해서는 지양할 필요가 있겠네요

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혈당기록6기7차

날짜=7월7일 측정시간=저녁식후 섭취식단=통뼈갈비탕 어제 밤에 많이 과음을 해서 아침에는 두유한잔 마시고 점심에는 아이스아메리카노 한잔이랑 레몬에이드 마시고 늦은 점심겸저녁으로 갈비탕 먹었어요

은상os

혈기챌6기 7일차

7월6일 날씨맑음 저녁식후혈당 ' 저녁으로 왕갈비탕 1그릇에 밥 말아먹고 커피1캔 임실치즈스틱과 핫도그1개 많이도 먹었다 점심에 옥수수2개도ᆢ 나들이2시간 걸으면서 만보이상 걸었다 역시 많이먹고 걸으면 혈당은 많이오르지 않는다 홈트는 쫌따해야겠다ㅋㅋ

매직이

오늘 조참은 특별히

밤새 비타민이 소진 된다해서 발포로 긴급 지원

야고

특정 맛의 음식이 당기는 이유

감사하며살자

혈당일기 6기 7일차인증

식후2시간혈당 메뉴-갈비탕. 비엔나볶음....그뒤 피자2조각.. 식탐을 이기지못했당..

흑설향

6월 30일 (일) | 혈당일기 6기 6일차

날짜 : 2024. 06 .30 혈당측정시간 : 저녁식사 후 내용 : 오늘 저녁식사 후 혈당측정 기록입니다 오늘 아침을 못먹고 너무 피곤해서 잠을 많이잣다 점심때가 되서 입맛도없고 우유만 먹고 저녁을 일찍 갈비탕을 먹어서 야식을 먹게됏다 토스트를 먹엇더니 혈당이 111로 좀올랏다

ymittang

저녁

오늘 저녁은 갈비탕에 미니돈까스 그리고 밑반찬.. 갈비탕에 당면 많이~~

당근쥬스쪼아

순대국 특으로 먹어요

순대국 특으로 고기도 가득 맛보기 순대도 김치도 예술이네요

뽀봉

기특한 큰애

오늘 큰애가 생애 첫 헌혈을 했답니다. 역사적인 날이에요ㅎㅎ 부실한 애미는 매번 도전할때마다 퇴짜맞는데.. 대단하더라구요 이게 하고싶다고해서 쉽게 할수있는게 아니잖아요 한명의 헌혈로.. 3명의 생명을 구한대요.. 진짜 큰일한거같아요ㅎ

난괜찮아용

6월 24일 혈당일기 6기 1일차 인증

6월 24일 월요일 점심으로 궁중떡볶이 믹고 2시간후에 혈당 체크 했어요 후식으로 달달한 쥬스까지 먹었는데 다행히 정상범위로 괜찮네요 저녁엔 야채위주로 가볍게 먹어야겠어요

달콩님

석박지

구내식당오늘 갈치구이 3토막 석박지 얼마나 맛있던지 ㅎㅎ 설렁탕과 갈비탕, 추어탕 ㅎ 이런것들 생각이 머리속을 뱀뱀 ㅎㅎ

뽀봉

💙특란 달걀 칼로리와 장조림

영양 만점 식재료 중에 하나인 달걀. 특란 달걀 칼로리가 약 80kcal로 달걀들 중에서 칼로리 무게가 좀 높은 편이죠 간장 고추장 넣고 끓여서 장조림 한 번 해볼까 해요 다들 맛있는 저녁 드세요^^

ssalcong초코

폭염특보

맥아이더

대파 특탬

떠리 같은데 살까말까 하다가 안사고 식자제 마트로 이동 완전 싱싱 대파가 천원 대파 3단 사서 들고 오다 옷 개판됨

야고

혈당일기 5기 6일차

날짜: 2024년 6월. 17일 측정시간: 아침공복 내용: 전일 저녁7시경 저녁식사로 갈비탕 먹고 공복15시간째

터벅

6월 16일 (일) 혈당일기 5기 3일차 인증

날짜 : 6월 16일 일요일 혈당 측정 결과 : 128mg/dl 혈당측정시간 : 저녁식사 2시간후 내용 : 저녁으로 갈비탕 먹었습니다 저녁시간후 2시간후 측정한 혈당입니다 1인분 다 먹지는 않았고 , 갈비탕이 당면도 있고 포만감도 높을수 밖에 없어서 대신 후식을 간단히 먹었습니다 최근에는 저녁식사후에 배가 너무 빵빵했었는데, 오늘이상하게 배가 빵빵하다는 느낌이 없고, 뭔가 적당하다는 느낌입니다 저녁식사후에 산책도 다녀왔습니다 당수치도 128로 만족할만하고 오늘은 점심때부터 과식을 안해서 그런지 결론적으로 만족스럽네요 앞으로도 계속 화이팅 해야겠습니다

호랭이99