혈기챌6기 7일차

7월6일  날씨맑음

 저녁식후혈당 '

저녁으로  왕갈비탕 1그릇에 밥 말아먹고

커피1캔  임실치즈스틱과  핫도그1개

많이도 먹었다  점심에  옥수수2개도ᆢ

나들이2시간 걸으면서  만보이상 걸었다

역시  많이먹고  걸으면  혈당은  많이오르지

않는다    홈트는  쫌따해야겠다ㅋㅋ