'곤약 국물 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

7월4일 혈당일기 6기 4일차

측정시간 : 저녁 식사 3시간 후  먹은 음식 : 냉모밀 와우... 아침부터 단걸 많이 먹어서일까... 아님 냉모밀 국물을 많이 먹어서일까... 아님 오늘 너무 스트레스를 받아서 일까.. 생각보다 높아서 생각이 많아진다..

핑크펭수

혈당일기 6기 9일차

7월 4일 목요일 아침 9시 공복혈당 순대 떡볶이 김밥

치이카

혈당일기 6기 5일차

저녁 식후 2시건 경과후 체크 저녁식단 : 대구탕(국물 안 먹음), 현미밥, 양상추 샐러드, 요거트 유산소 2시간 후 휴식

콩콩89

옛날 초등학교 앞 떡볶이 레시피

감사하며살자

점심은 크림비빔면 스타일 컵누들

저녁에 약속 있어서 점심은 간단히 컵누들로 때워요. 칼로리 낮으니까 국물적게, 치즈 넣어 크림비빔면처럼 먹었어요. 은근 맛있답니다.

쨋든럽

막내 친구들 총 출동 😅

막내가 친구들을 데리고 왔네요...😅 말 없이 우르르르 와서 당황했지만... 배가 고프대서 떡볶이 ㅋ 긴 어묵.긴 밀떡이라 좋아해요  카레가루 솔솔 뿌려주면 맛있어용

우리화이팅

점심은 병원직원식당(잡곡밥과 고구마치즈닭갈비)

라떼는 플라워 카페에 있고 저는 동작 수업 들으러 병원에 갔답니다. 수업을 마치고 거기서 자주 뵙는 분들과 같이 서울대병원 직원식당에서 점심을 먹었어요 오늘 메뉴는 고구마 치즈 닭갈비와 잡곡밥 입니다. 잡곡밥은 제가 3분의 1만 달라고 했구요. 다른 반찬들은 주는 대로 받아왔네요. 샐러드는 따로 준비되어 있고 드레싱도 키위와 오리엔탈 중에 고를 수 있어요. 저는 오리엔탈 조금 뿌려 2접시 갖고 왔어요(3접시 갖고 오고 싶었지만 같이 먹는 분들하고 식사시간을 맞춰야 되니 너무 시간이 걸릴까봐) 우선 양배추병아리콩샐러드 2접시 먼저 먹고 잡곡밥에다 닭갈비 먹었네요. 고구마도 들어있고 치즈도 들어있고 뼈 없는 닭고기라 먹기 편하고 떡도 애교로 하나 들어있었어요. 반찬으로 야채겨자무침이 나왔는데 그것도 톡쏘고 상콤하니 맛있었어요. 그거는 샐러드랑 같이 먹었네요. 깍두기 김치도 있었지만 그건 일부러 갖고 오지 않았답니다. 짜고 덜 맛있거든요. 콩나물국은 콩나물만 강먹고 국물은 한두 수저만 먹었답니다. 뭐이 정도면 다이어트 식으로 먹은 거겠죠. 서로 이런저런 얘기하고 1시전에 헤어졌네요.

성실한라떼누나

미역냉국 곱배기

더운날 속까지시원한 미역냉국이네요  곱배기로  ㅋㅋ 국물말고  미역 건더기와 오이 가득 담았어요 목요일 특식 닭볶음탕으로 어때요?? 닭다리 실한가요?

뽀봉

고딩이 계란찜?

비줠은 그러네 ㅋㅋㅋ 고딩이 오늘 기말 이라 일찍 왔거든요 컵라면 사와서 먹더니 국물에 계란찜 했네요 ㅋㅋ 계란에 비해 국물양이 많네요 맛은 있어요

현유리

허닭 햄야채 볶음밥

제품명 : 허닭 햄야채 볶음밥 칼로리 : 420칼로리 추천여부 : 추천 이유 : 닭가슴살에 올려먹었을 때 젤 덜 짬. 왠지 모르는데 저는 곤약밥 먹으면 위가 아파서 곤약밥은 잘 안먹는데 이런 볶음 밥도 칼로리가 높더라구요? 그나마 햄야채가 젤 나음 ㅎ 닭찌찌 올려먹음 맛더 귯귯

신혜

채소 듬뿍 담백한 잔치국수

어젠 비가 와서 국물 음식이 생각나더라구요. 그날 저녁에 당근, 호박 채썰어 듬뿍 넣고 다진마늘과 어묵 고명으로 잔치국수 했어요! 멸치 육수와 채수가 어우러져 국물이 훨씬 깊더라구요! 호박은 원래 볶음으로 했었는데 육수에 바로 넣어도 괜찮네요!

조인순

7.3수🔺️혈당일기6기5일차

7월3일수요일 공복혈당123mg/dl 어제밤10시까지 환타마시구 아이스크림먹고 등등 그러니 아침공복혈당이 치솟았구나 ;; 아 5기7일차 게시판 체크잘못해서 미당첨된게 아직도 억울하네..혈당일기에 체크안하구 혈당다이어트에 체크ㅠ검사지며 내 시간이며 투자한게 넘 억울ㅠ먹느라정신못차리드니 일기도 제대로 못쓰구 피땀흘려 챌린지완주해서 3천캐시 개나주다니ㅜㅜ오늘아침 공복혈당 높은건 놀랍지도않다.. 아점은 계란말이 김밥이랑 떡볶이 먹고..난리구나난리;;;;;;;일기며 당관리며 제대로 해 짜샤!!

어묵손가락

저녁 - 떡볶이 김밥

오늘은 엽떡로제랑 김밥 사와서 먹어요 요즘 저는 불량주부입니다 ㅎ 저녁 맛있게 드세요

저스트영

다이어트 볶음밥으로 아임닭 갈릭볶음밥 추천합니다

제품명ㅡ 아임닭 곤약야채                 갈릭볶음밥  칼로리ㅡ 330Kcal 단백질 ㅡ 7g 당류  ㅡ  1g 추천하는이유 ㅡ 부담없는 알곤약과 고소한 갈릭칩과 달큰한 대파까지 듬뿍 들어있는 아주 맛있는 볶음밥으로  곤약의 장점을 살려 칼로리 부담을 낮췄어요 간편한 개별포장으로 한번에 먹기편하고 좋아요

아하하하ㅋ

볶음밥

닭발 다 건져먹고 남은 국물에 밥까지 야무지게 볶아줍니다ㅋ

담율로

최애 라면이 궁금해요

전 최애는 너구리입니당 뭔가 오동통통해서 맛있기도 하고 국물도 면도 매력적이더라구요 ㅋㅋㅋ 다들 최애 라면이 있으신가요?

여리나

둘찌 간식으로 ㅋ

간식으로 어마어마하게 매운 국물 닭발을 드시겠다고 ᆢ ㅋㅋ

담율로

오늘 저녁메뉴는 닭곰탕이요~🐔

 뜨끈한 국물이 땡기는 우중충한 날씨에요~  몸보신도 하고~  저녁 한끼 해결도 하고~  

껌씹는여우

허닭 닭가슴살 곤약볶음

기존에 허닭 닭가슴살을 먹고 있어서  허닭 볶음밥 구매해 봤어요. 칼로리는 320kcal 고 단백질 26g입니다. 저는 새우를 좋아하는데 여기에 계란 후라이 추가하거나 비비드키친 소스 뿌려서 먹거나 김 싸서 먹기도 해요.  밥이라서 그런지 먹고 나면 포만감도 있고 무엇보다 맛있어요. 볶음밥 만들려면 재료 다 손질하고 볶고 귀찮은데 이거는 한끼 소분되어 있으니 편하네요. 다른맛도 여러가지 있으니 한번 먹어보려구요 ~ ㅎㅎ

주여니2

7월 3일 (수)| 혈당일기 6기 6일차

-날짜 :2024년 7월 3일  -혈당 측정 시간 :아침 식사 이후  -내용 : 오늘 아침 식사 후 혈당 측정기록입니다  가족 식구들과 함께 아침을 먹었습니다  아침 식사 메뉴는 짜장라면과 감자조림입니다 그리고 과일을 후식으로 먹었습니다 짜장면은 인스턴트 식품이라서 물만 끓여서 라면 스프를 풀어 부어 먹었고 감자조림은 남은 국물에 졸여서 맛있게 먹었습니다

뚜벅에몽

혈당일기 6기 7일차 인증

시간 : 7월 2일 (화) 저녁 식후 2시간 측정 식사 : 저녁은 우거지 엄청 널은 뼈 해장국을 먹었다. 밥 양은 그리 많지 않고 국물은 좀 피했다. 야채로 오이와 오이고추를 먹었다.

구름속하늘

혈당일기 6기 7일차 인증

7일차입니다. 7월 2일 오후 10시 12분에 혈당체크하고 자려구요. 저녁은 순대와 떡볶이로 먹었어요. 갑자기 분식이 많이 땡겨서 먹었는데 내일은 야채로 건강하게 먹을래요

달달별

7.2화 :혈당일기 6기 4일차

7.2화 :혈당일기 6기 4일차 아침공복혈당  107 아침 콩국물,오이, 구운계란 운동 근력운동 인터벌러닝

이유주

혈기챌6일차

7월2일  오늘은 그냥 먹은거 아침점심저녁 구분없이. 쭉 나열해봅니다.닭개장,밥 삼분의 일,삶은계란 1개,라떼 1잔,부추잡채,꽃빵1개,밥 반그릇,떡볶이,순대,김말이 튀김1개,잡채튀김1개,콜라,쿨피스,피자 한조각,자두 하루동안10개정도 먹음.

씬아

속편한 수제비

된장 국물 베이스에 보리새우가 듬뿍 들어간 수제비를 먹었답니다~ 소위 털레기하죠~ 본래 재료를 한데 모아 털어 넣는다고 하여 털레기라고 한다네요. 털털털어 만들어 털레기다. 음식을 싹싹 털어 먹어치운다는 이북 말이다라는 설도 있다고 합니다.   국물이 시원한게 아주 맛있게 먹었습니다. 가성비도 죽입니다~ "마곡나루역 봉이집" 추천이요.

평송가성

혈당일기 6기 6일차인증

저녁에 콩국물에 기정떡 2개먹음 새벽에 비와서 운동못함 다행히 혈당은 괜찮은것 같음

eggy

혈기챌 6기 7일차

날짜:7월2일 측정:점심식사후 내용:비오는날 해장국으로 점심식사 1시간후 측정~  비와 뜨거운국물이 너무 잘어울리는 날이다. 점심도 맛있고 수치도 좋으니 굿굿굿~~

별사랑천사

점심에 삼선 짬뽕

비가 와서 그런지 시원하고 매콤한 국물 생각이 나서 점심에 삼선 짬뽕 시켜 먹었어요.  시원하고 매콤한 국물이 너무 맛있네요.

건강하자으니

보쌈정식

오늘은 비가 정말 많이 오네요. 바지가 다 젖었어요.  오늘같은 날은 국물이죠~ 점심에 칼국수와 보쌈정식 먹었어요 바지 밑단이 다 젖는 걸 감수할 수 있는 점심이었네요~^^

agnes0117

맛점 하셨지요

맛점 하셨지요 전 직원이 짬뽕 먹으러 가자고 해서 셋이서 짬뽕 맛있게 먹고 왔어요 맛있게 먹기는 했는데 옷에 국물이 튀어가지고서는^^

꽃이뻐

다이어트 식단에 한끼 식사로 좋은 아임닭 닭가슴살 감자탕볶음밥

* 제품명 - 아임닭 닭가슴살 감자탕볶음밥 * 칼로리 - 415kcal<200g> * 단백질 - 9g * 당류 - 2g * 추천합니다. 맛있는 가성비 다이어트 식단 한끼 식사대용으로 딱 좋은 아임닭 닭가슴살 감자탕볶음밥이에요. 전 아임닭 볶음밥 중에서 감자탕 볶음밥을 제일 좋아해요. 감자탕 먹고 남은 국물에 밥 볶은 맛이거든요. 감자탕 특유의 고소한 풍미는 살리고 은은하게 매운맛도 살짝 나서 너무 맛있거든요. 닭가슴살 뿐만 아니라 감자, 들깨가루, 시래기 등 다양한 채소들도 들어 있어요. 다이어트에 좋아도 맛이 없으면 먹기 힘들잖아요. 조리방법도 간단해서 먹기 편하니 맛있는거 드시며 다이어트 하고 싶으신분들은 드셔 보세요.

털보꾸기