'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복 물

일어나서 물 한잔 마셨어요 아침부텨 많이 더워요 건강한 하루 보내세요

저스트영

공복물

공복에 물 먼저 챙겼어요  한잔 마시고 운동 헸어요

주안맘0413

2024년 7월30일 공복 화요일 6시59분 100mg/dl

2024년 7월30일 공복 화요일 6시59분 100mg/dl

v과일천사v

공복엔 꼭 물

일어나자 마자  꼭 물과 함께 하루를 시작합니다

로니엄마

공복 물 한잔

굿모닝입니다~~ 오늘도 여전히 덥겠죠?  아침에 그래도 바람이 좀 시원하네요. 일어나서 물 한잔 마셔요

러브복동

공복에 물 💦 마시기

아침 날씨가 흐리지만  공복에 물 💦 부터  한잔 마시고 마음을  가다듬고 있어요 ㅎ

차칸청춘

공복물

블리비

공복물마셨어요

공복물마셨어요

언제나행복

🥛공복 건강한 물 마시기

🥛공복 건강한 물 마시기 굿모닝입니다  아침에만 이정도면 시원해요 물 마시며 잠깨우고 하루 시작합니다 무더위에 건강한 물 자주 드세요.

레몬그린

공복물

공복물 챙겨먹어요  건강루틴 시작 입니다

담율로

공복 물마시기

공복 물마시기 실천해요~ 오늘 하루도 화이팅입니다 ^^ 

새벽을열다

혈당일기8기4일

오늘의 공복혈당 139. 어제밤 삼각김밥과 카레를 먹고 소화시킬 여력 없이 잤더니 혈당이 높았다. 올림픽 재밌어서 새벽까지 보고 잤더니 너무 피곤하다. 내일도 만보걷기 목표!

효오잇

7월 29일 (월) l 혈당일기 8기 2일차

- 날짜: 2024.07.29 - 혈당 측정 시간: 오후 11시 45분 (공복 2시간 이후, 취침 전) - 혈당 측정 결과: 89mg/dl - 내용: 오늘 저녁은 6시30분 정도에 먹었고, 편의점 음식을 먹었다. 7시에 스터디가 있어서 그냥 한 끼 떼운 것이다. 메뉴는 청양우삼겹삼각김밥, 육개장 사발면이었다. 그리고 후식으로 엑티비아 딸기바나나 맛으로 마셨다. 오래간만에 편의점 음식을 먹으니 맛있었다. 그래서 육개장 사발면을 국물까지 다 들이켜 마셨다. 평소에는 라면국물은 잘 안마시는데, 오늘은 유독 꿀떡꿀떡 잘 넘어갔다 ㅎㅎ 지금 이시간, 너무 배고프다. 얼른 자고 내일 아침에 삶은 계란 두 알 정도 먹고, 요거트와 아몬드도 좀 먹어야겠다.

매화나무

만보 성공~

월욜 만보 성공 했네요 더운날 고생하셨어요 편히 푹 쉬세요~~

제벌

공복물과 유산균

아침 공복 물 마시기와 유산균 먹기  오늘도 실천했네요  오늘도 좋은 하루 되세요

꼼꼼엄마

젤리 얻기 성공❤️

오늘 무척 많이걸었지요?ㅎㅎ 잘 걸었으니 보상 챙겨갑니당 다들 모니모까지 잘 챙겨가주세용

구룸구룸

혈기챌8기 4일차 공복혈당 100

어제저녁 7시반 부대찌게 흰밥 반공기.복숭아 1개 먹은거에 비해 다행히 괜찮게 나온듯. 두자리수 나오길.. 

셰어

🩵계단 오르기만 성공

🩵계단 오르기만 성공 하루씩 밀린 상태에서 또 하루 플랭크 한다한다 하면서 못했어요. 플랭크는 내일 마무리 해야 하네요ㅜ

레몬그린

점심 오공김밥

배고파서 허겁지겁 먹었어요

수수깡7

공복 물

하루 물한잔 으로 시작했어요 여름되니까 자연스레 자주 챙기게 되네요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요

seabuck

7/29(월)공복물과 유산균💊

오전시간 공복물과 유산균 챙겨먹었습니다!^^ 질건강 유산균은 질 내 유익한  박테리아의 성장을 도와주며 질 내부의 ph균형을 유지하는데 도움을 줍니다!!^^♡

냥식집사

공복루틴

월요일 아침 공복물과 유산균 글로타치온  변함없이 챙겨요

뽀봉

공복 물💦 한잔

오늘도 매미의 합창을 들으며 공복 미지근한 물 한잔으로 시작합니다~~^^ 어??? 인증 사진이??? 찍고 저장 한다고 했는데...없네요😐 주말동안 아이들와서 챙기고 어머님 종합검진의  대장내시경 식단 챙기느라 정신이 없었네요~^^ 여러분은 활기차고 씩씩하게 한 주 시작하세요~😄 물 인증 사진 대신 ㅎㅎㅎ

나쁜엄마

7/29(월) 공복에 유산균 + 비타민b +셀레늄 +nac

먹었습니다  월요일 하루 시작했습니다 ~

숲속의나무

공복영양제

영양제 챙겨먹고 오늘도 건강하게 하루 잘 보내세요

애플짱

공복 물 한잔

공복에 물 한잔 마십니다. 모닝 루틴입니다 ~ 오늘도 활기찬 하루 되세요 ^^

밍키199

공복물

블리비

공복 물

물 한 잔 마시고 시작합니다 날씨가 더워서 수시로 마셔 주는 게  좋을 것 같아요 월요일 힘차게 시작 하시기 바랄게요

저스트영

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 월요일 보내세요

꽃이뻐

공복물 챙기기

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복에 물 💦 마시기

아침 공복에  물 💦 부터 한잔  마시고 마음을  가다듬고 있어요 

차칸청춘