'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

7/25(목) 공복에 유산균 +비타민b +셀레늄 +nac

먹었습니다 목요일 하루도 시작했습니다 ~

숲속의나무

공복 운동후 식사 🍅순두부계란찜

공복 운동후 식사 🍅순두부계란찜 웨이팅이 길어진 순부두 오늘 살려 줍니다~^^ 순두부 한봉 다 넣고 계란 2개 양배추 넣고 간해서 전자레인지에로 익혔어요. 그다지 맛? 있진 않아요. 심심한 순두부와 계란에 간을 많이 하지도 않았어요. 아침식사 가볍게 속 편하게 먹아 줍니다.

레몬그린

공복 물 한잔

공복에 물 한잔 마십니다. 모닝 루틴입니다 ~ 오늘도 활기찬 하루 되세요 ^^

밍키199

목요일 공복루틴

굿모닝이요^^ 공복루틴은 미지근한 물과 유산균 복용이지요 오늘도 눈 떠서 스트레칭으로 몸 풀어준 뒤에 장 건강을 위한 공복루틴 실천 완료요 알약유산균~ 어제 다 먹어서 새거 개봉 했어요

다시꿈꾸는세상

공복루틴

목요일~ 역시나 이번주 빨리 흘러 가는군요 공복물과. 유산균 글루타치온 챙겼죠 ㅎㅎ 즐거운 하루 보내세요 ~

뽀봉

공복 물한잔

미지근한 물로 시작합니다 오늘도 많이 더워보이네요 모두 건강하게 시원하게 보내세요

예지영준맘

공복루틴

공복유산균, 공복물,루테인 챙겨요

호림짱

공복에 물 💦 마시기

상쾌한 아침 공복에 물 💦 부터 한잔 마시고 몸과 마음을 추스르고 있어요 ㅎ

차칸청춘

공복물마셔요

공복물마시면서 하루를 시작합니다

언제나행복

공복 물마시기

공복에 물한잔 마십니다 속이 편해지길 바라며... 혹시 마음도 다스려질까요 ㅠㅠ

새벽을열다

공복물

오늘도 공복물 먹어요 시이작 ㅋㅋ

담율로

🥛공복 건강한 물 마시기

🥛공복 건강한 물 마시기 아침 기온이 선선해 졌어요 조용하니 좋은 아침입니다 물마시며 잠 깨워 운동 나갈 준비 합니다

레몬그린

대한항공, 다음 달부터 '일반석 라면 서비스 폐지' 검토

없앨거면 다 같이 없애라 비지니스 일등석은 안흔들리는것도 아니고 좌석 간격은 핑계로만 들림. 비지니스에서 먹어도 냄새퍼짐.

야고

더워요 더워ㅠ하지만 만보는 성공해야지요~

울 회원님들은 부지런하시고 운동도 잘 하셔서 모두 만보 성공하셨지요?ㅎㅎ 더운날 수고하셨어요 ~~

제벌

공복 플랭크운동

랑군 출근하고나서.. 둘째가 방학후 오늘 조조영화보러간댔는데.. 혹시나 녀석이 못일어날까봐 다시 못눕고 그냥 이르게 플랭크했네요..

난괜찮아용

영어공부

영어공부햇어요 말하기추가

토끼7777

7/24(수) 만보걷기 성공~

오늘은 날씨가 오락가락 하긴했어도 걷기는 좋은날 이었네요~~ 앞으로 더 더워지고 폭염이라는데 걱정이네요. 더위 조심하세요~~~

냥식집사

혈당기록8기2차

날짜=7월24일 측정시간 =저녁식후 섭취식단 =옥수수 아몬드 빵튀김 아침은 삼각김밥과물 마시고 2시간 장거리 운전과 4시간 강당에서 교육듣고 점심으로는 휴게소 순두부찌게 먹고 저녁식사전에 유산소운동40분하고 아몬드와 옥수수들어간 빵튀김 먹었다..

은상os

소화도 시킬겸 체육공원을 걸었다

올란도

성공인증 ^^

후 ㅎ 씨씨앙에서 물챌린지 성공인증 했어요^^ 이번이 두번째~ 이번에도 무사히 성공 기원합니다 🙏 다들 홧팅이에요 ~

자스민꽃

만잡이 성공 🤗🥰

캐시워크에서 만잡이 성공했어요.ㅎㅎ 앱 마다 조금씩 달라서 지니어트는 10001 이네요. 토스도 10001 이고요

러브복동

옐로우스톤 국립공원 간헐천 폭발로 폐쇄

저거 터지면 미국 전멸 그럴일은 없겠지만

야고

슬슬 티몬 본사 공성전 준비중

지니에는 피해 입은 분들이 없나봐요. 다른곳은 난리임.ㅋ

야고

(혈당다이어트) 애사비 혈당다이어트를 위한 관리법공유해요~

요즘 혈당다이어트가 유행하고 있는대요 나혼자산다에 전현무가 애사비 다이어트를 하는걸 보고 저도 꾸준히 섭취하고있는대요 매일소량의 사과발효식초를 마시면 다이어트에 도움이되고 지방합성을 억제하고 지방연소를 돕는다고해요~ 소화불량과 노폐물을 배출해주고 혈당상승억제로 당뇨예방도 가능하다고해요15ml를 물한컵에 희석해 마시면 좋고 먹은직후 양치하는것보다는 30분후에 하는걸 권장해요 식전에 한잔씩마시면 과식도 막을수있어서 추천합니다~

성아진

성공운~

성공운 좋아요 남은 오후시간도 잘 보내세요~

제벌

점심 맛있게 드세요

점심 맛있게 드세요..라고 말했지만 이미 점심 다 드셨을 시간이네요 ㅎㅎ 아임닭 볶음밥 하나씩 다 맛보는 중인데 오늘은 닭갈비볶음밥으로 골라봤어요 제 기준 살짝 매콤한 편인데 역시 맛이 좋네요 야채 좀 추가하면 양도 넉넉한것 같고 포만감도 좋아요 오후도 즐거운 시간 되세요