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'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 공복에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
공복물2잔
공복에 물2잔 가볍게 클리어~~ 아침에 안깨어난 몸이 정신이 들어요ㅎㅎ
울트라돼지런
굿모닝! 공복에 물 한잔 합니다!
오늘은 아침부터 바쁘네요 빨리 밥 먹어야 해서 공복 유산균이 어렵겠어요
더달달
[다이어트& 유지]저의 유지 방법? 은 공복 근력 유산소 입니다.
적게 먹고 많이 움직이면 된다.!! 다이어트의 가장 기본적인 규칙이죠~ 유지 방법도 같은거 같아요. 최대한 공복시간을 많이 가지는 것과, 아침에 하는 공복 근력 유산소 입니다. 새벽에 일어나서 하는 저의 근력유산소는 아무래도 유지에 도움을 주는거 같아요~ 그러면 확실히 다른날에 고칼로리를 먹어도 많이 찌거나, 하지 않는거 같아요. 그리고 두번째는 공복을 길게 가지는것입니다. 사실 요즘은 잘 못지키고 있지만, 저녁을 먹고, 아침까지 길게 공복을 가지고 간다면 확실히 다이어트 유지에 도움이 되는것 같아요. 이것이 저의 다이어트 유지 방법입니다.
주안맘0413
![[다이어트& 유지]저의 유지 방법? 은 공복 근력 유산소 입니다.](https://media.nudge-community.com/1617773?w=280&h=280&format=avif)
공복 유산균
이너뷰티위해 공복에 유산균과 비오틴 먹어요~~
훈스맘2
공복물
공복물 챙겼습니다^^
다우니향기
공복 물한잔+유산균~!
일어나서 공복 물한잔과 유산균 챙기셨나용? 아침에 일어나면 잘 챙겨보아요^^
채아미
공복에
공복에 좋다하여 저도 먹어봅니다 공복에 먹었어요 ㅎㅎ
송쩡
굿모닝입니다~ 공복에 물 한잔!
공복에 물 한잔 공복에 유산균도 챙겨줬어요! 아침에 할일 하고 올게요! 굿모닝입니다😍😍
더달달
영양제먹기와 공복물마시기로 시작^^
공복물마시기영양제먹기 루틴 굿모닝이예요^^
이닝지아
공복물
물은 보약이죠 공복물 드세요
뽀봉
공복물
오늘도 일어나니 너무 건조해요 양치후 공복물 먹기 오늘도 수시로 챙기자
송쩡
공복 물&유산균
다들 공복 물한잔과 유산균 챙기셨나용? 오늘도 잘 챙겨보아용^^
채아미
공복물
공복물 일어나서 마셨습니다~
다우니향기
아침 공복물 마시기
공복물 마셔요^^ 물챌도 챙기고요~~ 오늘 유난히 더 깜깜한지 애들 일어나기가 힘든 날이에요
당근쥬스쪼아
🫧 공복에 물한잔과 그린티샷 먹어요
🫧 공복에 물한잔과 그린티샷 먹어요 물한잔에 그린티샷으로 시작합니다 어제 크로와상 빵을 세개나 먹었어요 반성합니다🥺 하루 즐겁게 시작!!
레몬그린
공복물
공복물로 오늘 물마시기 시작
뽀봉
공복 유산균
아침 공복에 유산균 섭취 성공!! 새해에도 변함없이~!
툐리부인
아침 공복물
아침 기상 공복에 물마시기 성공!!
툐리부인
공복에 물마시기
공복에 물마시기 꾸준히 실천하고 있어요
건강하자으니
공복의물한잔
공복의물한잔 루틴!!
주안맘0413
새해아침도 공복물
새해아침에도 공복물은 먹여야죠
뽀봉
공복물
공복물 영양제 꾸준히~~
다우니향기
1/1(월) 새해 공복물과 유산균~♡
공복물과 유산균으로 새해 시작합니다!!♡
냥식집사
🫧 공복에 물한잔과 유산균 먹어요
🫧 공복에 물한잔과 유산균 먹어요 공복 물한잔과 유산균으로 하루 즐겁게 시작!!
레몬그린
공복물
아침 공복물 마시고, 우리 식물에게도 인사...
뽀봉
공복에 물 한 잔
공복에 물 한 잔 마셔요~
괜찮아70
공복물
공복물과 영양제 오늘은 늦게 챙겼네요
다우니향기
공복물과 유산균~^^
공복 물과 유산균 꾸준히 챙기시죵? 잘 챙겨먹어용~~^^
채아미
🫧 공복에 물한잔과 유산균 먹어요
🫧 공복에 물한잔과 유산균 먹어요 공복 물한잔과 유산균으로 하루 즐겁게 시작!!
레몬그린
공복물에 유산균
마지막 날 아침이네요 비가 내리고 있어요 공복물 한잔으로 시작합니다
js27
공복 물+유산균~^^
공복 물 한잔과 유산균 챙겨용~~ 즐거운 휴일보내용^^
채아미
공복물
역쉬 주말이에요 침대에서 뒹굴다 이제 일어나 공복물부터 한잔 마십니다. 이제 아침 해야죠~~^^
당근쥬스쪼아
