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열대 과일 샐러드

출출할 때 가벼운 간식으로 먹으려고 과일 샐러드를 직접 준비해 보았습니다. 별도의 조리 과정 없이 신선한 과일들을 씻고 깎아 바로 즐길 수 있어 정말 편리하고 깔끔하네요. 과일 특유의 아삭아삭한 식감과 상큼 달콤한 맛이 잘 어우러져 기분 전환도 되고, 부담 없이 즐기기에 딱 좋습니다. 건강까지 챙기는 최고의 간식이에요.

과일

수박, 사과, 키위, 파인애플, 바나나로 구성된 모듬과일을 직접 깎아 먹었습니다. 수박은 시원하고 달콤했으며, 사과는 아삭한 식감이 좋았습니다. 키위의 새콤달콤한 맛과 파인애플의 진한 과즙이 입맛을 돋워주었고, 바나나는 부드럽고 달콤해 조화가 훌륭했습니다. 다양한 과일을 한 번에 즐길 수 있어 만족스러웠고, 신선한 과일 본연의 맛을 제대로 느낄 수 있었습니다. 건강한 간식으로 정말 맛있게 먹었습니다.

과일

오늘은 과일식. 간편해서 좋네요. 굽거나 찔 필요없고 간단히 씻어요. 사과는 베이킹파우더로 문질러 껍질째 아삭한 맛 즐기고 . 껍질에 녹아있는 영영소 다 가져오고. 복숭아 도톰한 살에 덜콤한 맛. 백도로 골라 타박하고 달콤한 맛이 아삭아삭해요. 큼지막한 자두는 새콤달콤 맛의 진수죠.

과일

눈으로 먹는 디저트 !! 이렇게 예쁘게 과일 담아 먹으면 눈도 즐겁고 많이 안 먹게 되서 좋아요!! 집에있는 과일로 충분히 이렇게 만들면 먹을수 있고 만드는 과정 또한 재미있는 것 같아요!! 집에 있는 과일로 오늘 이렇게 해보시기를 추천해봅니다!

과일샐러드

오늘 아침 과일샐러드 요리 입니다ㅋ 저는 야채와과일을 듬벽 먹게 되 었습니다. 과일야채샐러드를 만들어 예 쁘게 담아 올리브유와 발사믹 식초를 뿌려서 먹었지요 알록달록 보기도 좋고 먹고 나면 몸도 편안하고 오전 내내 속이 든든했습니다 그래서 한국에 와 서도 계속 아침식사는 샐러드한접시 를 듬뿌먹게 된 것이지요 먹어바요ㅋ

이마트24

빵낀과 과일샌드

식빵 피자만들기 식빵 1개 준비 파프리카 준비해서 깨끗히씻고 잘게 썰어준후 식빵위에 올려요 치즈 종류별로 집에있는 치즈 사용 모짜렐라 치즈 얻어서 일반치즈 도 올려서 토핑 맘대로 올려주세요. 에어프라이에 4ㅡ분정도 돌림 전자랜지 2분정도 피자빵처럼 맛나요

과일샐러드

사과랑 바나나가 있어서 간단하게 과일샐러드 만들어봤어요 사과는 아삭하게 썰고 바나나는 먹기 좋은 크기로 잘라서 요거트랑 슥슥 섞어주니 생각보다 너무 간단하네요. 설탕이나 다른 소스 없이 요거트만 넣었는데 과일 자체의 단맛이 있어서 담백하게 먹기 좋았어요. 냉장고에 넣어뒀다가 시원하게 먹으니 간식으로도 괜찮고, 아침에 가볍게 먹기에도 좋더라고요. 집에 있는 과일로 대충 만들어도 맛있을 것 같아요

푸르웰

요거트과일-시리얼빼고

요거트를 얹고 시원하고 달콤한 수박을 얹고, 견과류를 올려 꿀 약간 둘러서 먹어봤어요. 수박의 달콤한 과즙과 요거트의 산미가 잘 어우러지고, 오독오독 씹히는 고소한 견과류 덕에 식감이 심심하지 않아 가볍고 깔끔하고 넘 배부르지 않은 디저트로 딱 좋네요.