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고식이섬유 고당류

과일 그래놀라

피코크 별점 4.5 (리뷰 2개)

칼로리& 영양성분

1회 제공량(100g)

분량

인분(회)

총 칼로리

440kcal

탄수화물

60g

당류

21g

알룰로오스

0g

당알콜

5g

에리스리톨

0g

단백질

7g

지방

15g

포화지방산

7g

모노불포화지방산

0g

폴리불포화지방산

0g

트랜스지방

0g

콜레스테롤

1mg

나트륨

101mg

식이섬유

9g

칼륨

0mg

비타민A

0μg

비타민C

0mg

철분

0mg

칼슘

0mg

카페인

0mg

도수

0%

탄단지 비율(%)

탄수화물

지방

1인분(회)

440

Kcal

탄수화물 : 

59.6%

단백질 : 

6.9%

지방 : 

33.5%

요약 과일 그래놀라는 1인분 칼로리 약 440kcal이며, 혈당을 빠르게 올려 혈당 관리에 주의가 필요해요.적은 양에도 당이나 열량이 높은 음식으로 영양 성분표를 확인하는게 좋아요.

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