'교촌 궁중 닭갈비 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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4.30.화요일 혈당일기 2기 1일차

4.30.화요일 혈당일기 1일차 측정수치 140. 측정시간 pm4시55분 점심때 닭갈비와 떡을 먹은후 2시간후 측정

복례여사

혈기챌2기1일차

4월30일 저녁8시30분 아침단식,점심 김밥,라면.저녁은 스팸계란볶음밥을 먹었습니다.간식으로 쭈쭈바 아이스크림1개먹었고 야식으로 포카칩하나 먹을 예정입니다.아침은 거의 먹지 않아요

마이뽕

4월30일(화)혈당일기 2기 2일차

4월 30일 (화) 혈당 측정시간 : 식사후 2시간 30분 오늘의 식사 : 샤브샤브.볶음밥 아메리카노 한잔 오늘은 운동을 쉬고 밖에서 오랜만에 밥을 사먹었다. 샤브샤브가 너무 땡겨서 좀 많이 먹었는데 야채라서 그나마 다행인듯.. 오늘저녁은 없다. 지금부터 아침까지 쭉 물만마실예정^^

애교뭉

맛있겠죠

좋아하는 닭갈비 도착 ㅎ

애플짱

4월 29일 (월) | 혈당일기 2기 1일차

날짜 : 2024. 04. 29 혈당측정시간 : 자기전 내용 : 오늘 아침에는 그릭요거트랑 블루베리먹고 점심에는 회사동료들과 샤브샤브 먹고 칼국수 반틈먹고 볶음밥은 먹지않았다 저녁은 쌀국수먹었다 모닝글로리 조금 먹음 오늘 혈당도 정상!!!

듀듀링

4월29일 혈당일기 2기 1일차 인증

날짜- 2024년4월29일 측정시간: 점심식사 후 내용: 점심 식후. 2시간째 혈당기록입니다 점심에 볶음밥 먹었어요 야채와 같이 먹으며 천천히. 먹었어요 그래서 잘 조절되고 있는것 같아요

땡글이1

혈당일기 2기 1일차

혈당일기 2기 1일차입니다. 오전 식사 후 혈당입니다. 오전에는 김치볶음밥을 먹었습니다. 점심은 미역국 먹었구요. 실내 자전거와 홈트 간단하게 했습니다. 오후에는 산책좀 하려고 합니다. 7일차 까지 화이팅입니다 ~!

주여니2

캐시로 치킨 바꿔다가 먹었어요

캐시로 치킨 바꿔다가 먹었어요 굽네가 있는줄 알았는데 없네요 그래서 교촌으로다가 먹었지요 굽네도 있었음 좋겠어요

꽃이뻐

토욜저녁 3종세트~~욤욤

학원끝난 초딩 떡볶이 너무 먹고싶다하여 청년다방 불차돌떡볶이. 갈릭감튀. 마무리 날치알 볶음밥 너~~무 맛나네요~

제벌

4월26일 혈기챌1기 7일차

식전공복 혈첵사진입니다. 늦잠을자고 일어나니 배가고파 손이떨렸어요. 그래서 혈당을보니 살짝 낮더라구요. 어제 저녁엔 김치볶음밥과 계란프라이,파프리카를 먹고잤어요. 일찍자고 일찍일어나서 제시간에 밥을 챙겨먹어야할거같습니다.

달토끼81

저녁

김치볶음밥 해서 먹어요 계란 하나씩 올려주면 끝이네요

헤븐79

이른저녁

이른저녁 볶음밥으로 먹고 엘빅 운동갑니다. 즐겁게 운동도 해야겠고...오늘이 불금인거 아시죠? 잘 달리세요~^^

파인호랭이

김치볶음밥

삼겹살 넣고 파김치랑 묵은지 넣고 버터 넣고 볶았더니 너무 매콤하고 맛있어요 계란후라이 올리는건 필수죠ㅋ

쉬림프

혈기챌1기7일차

24년4월26일 오전 11시5분전 아침으로. 전날먹은 해물찜 남은거랑 밥 볶아서 볶음밥 한그릇,간식으로 믹스커피 2잔!점심으로 돈가스 먹을 예정입니다.이번주 너무 열심히 먹어서 다음주부터는 줄여보도록 하겠습니다.

씬아

닭갈비를 저녁으로

성격 급해서 시간없다고 한번에 다 같이 해서 먹었어요. 언제 먹어도 맛있네요.

워터멜론

4.25. 혈기챌4일차

낙지볶음밥과 계란후라이 이제부터 만보걷기하러 출발하자 저녁은 가볍게!

HH0308

혈당일기 7일차

4월 24일 수요일 저녁 식후 2시간 저녁으로 어제 먹다 남긴 닭갈비 떡볶이 사리에 파프리카 오이 유러피안 야채 잘 챙겨먹고 후식으로 스타벅스 플랫화이트 톨사이즈에 레드벨벳 케익 한조각 카라향 2개 먹음 야채사놓은거 잘챙겨먹어서 혈당관리 잘해보자

랜디랜디

혈당일기 챌린지 1기 8일차

번외이지만 8일차 기록 공복측정 어제 저녁식사 : 오후 7시경 닭갈비 저녁식사 시간이 계속 늦어진다. 일정을 조율하여 좀 빨리 저녁식사를 마칠 수 있도록 노력해봐야겠다.

오버더레인보우

팬 추천

이연복의 클래딘 시그니처 통3 궁중팬28cm요리를 위한 팬으로 추천합니다 눌러붙지도 않고 쓰기에도 간편하여 워킹맘들이 사용학에 제격입니다 후회하지 미시고 꼭 구입하여 사용해보세요 결코 후회하지 않을겁니다

재털이

4월23일 혈기챌1기 5일차

아침식후에 잰 혈책입니다. 오늘아침엔 김치볶음밥과 파프리카를 먹었어요. 늘 채소를 같이 곁들여 먹어야하는데 쉽진않네요.그래도 꾸준히 채소곁들여먹기 노력하려구요

달토끼81

4/23 혈당기록 1기 5알차 인증

공복혈당입니다. 어제 저녁 9시에 닭갈비를 먹고 12시 넘어서 잤어요. 새벽 5시에 일어나 지금까지 공복입니다. 소화도 시키고 잤고, 아침에 활동도 했는데 왜 이렇게 혈당이 높은지 모르겠네요. ㅠㅠ

천향가성

4/22(월) 혈당 일기 1기 7일차 인증

4/22(월) 공복도 식후도 아닌 혈당 수치 : 110 1시에 점심으로 김치볶음밥 먹고 후식으로 스테비아 방울 토마토 먹었다.. 트레이더스에서 장보고 와서 바로 혈당 체크... 오늘은 믹스커피를 안먹어서인지 괜찮은 수치다~

스타벅스DT

4월22일 혈기챌1기 1일차 인증

식후2시간 혈당 인데 기준치 초과 ㅜㅜ 아침 닭가슴살볶음밥 먹고 믹스커피 한잔 마심 내일부터는 아메리카노로 마시기!!

HH0308

내아침 간단하게 미숫가루

가족들은 깍두기볶음밥 준비하고 제식사는 미숫가루요.. 간단하게 먹고 사우나가려고요 매일 반신욕하러 다니거든요 최대 30ㅡ40분 하던가 컨디샨 별로인날은 20분하고 와요

정숙한여자정말

4월 22일 혈당일기 1기 7일차

2024년 4월 22일 월요일 혈당 측정 시간 : 기상직후 1시간 런닝후 6시 25분 혈당 측정 결과 : 59mg/dL 내용 : 어제 저녁 가족들과 식사 모임이 있어서 과식을 했다. 감자탕에 볶음밥까지 그리고 과자까지 일어나자마자 러닝머신 1시간을 달렸더니 저혈당 수준의 혈당이. 아침은 소량의 탄수화물 섭취가 필요하다. 오늘 하루도 식단과 운동으로 건강한 하루를 보내보자.

wrinkle

혈당 관리 챌린지 1기 7일차

혈당 관리 챌린지 1기 7일차 날짜: 2024년 4월 21일 혈당 측정 결과: 103mg/dL 혈당 측정시간: 저녁식사 후 내용: 아침엔 닭가슴살김치볶음밥 간식으로 커피콩빵/ 아이스아메리카노 먹음! 점심은 키토김밥 한줄 먹음! 저녁은 그나마 기름 쫙 뺀 굽네치킨으로 먹음! 식후 혈당 오늘도 정상!!! 다음주도 화이팅!!!

듀듀링

숯불 닭갈비~~

간장맛. 잘 모르겠고. 그냥 맛있네요~~~ 소스도 많고. 깻잎도 짜지 않았어요~

동남이쁜이

테팔 볶음팬 샀어요.

얼마전에 프라이팬을 사서 사용해 봤는데 눌러 붙지 않고 좋더라구요. 그래서 이번에는 볶음팬을 구매했어요. 엄마도 필요하다고 하셔서 두개를 사서 나눠 드렸죠. 테팔이라 믿고 살 수 있더라구요. 강력한 티타늄 코팅으로 오래 쓰고 논스틱 외부코팅으로 세척이 쉬운 테팔 궁중팬 추천합니다.

윤성맘

점심 산책다녀와서 늦게

아침 먹고 라떼랑 산책겸 우리가게 나가서 어머니한테 볶음밥 갖다 드려야 했거든요. 들렸다가 좀 쉬고 다시 걷기시작했답니다. 오늘은 제법 걸을 생각이여가지고요. 대학로에서 익선동 갔다가 인사동으로 넘어가서 열린송현이라고 공원이 있어서 거기까지 걸어갔었네요. 그러니까 너무 지쳤었어요. 그래서 거기서 단백질바 미니 하나 먹고 우리라떼한테도 간식 주고 다른 길로 해서 우리 집으로 돌아왔죠. 꽤 많이 걸었고 벌써 2시가 다 됐어요 그래서 점심이 늦어졌지만 없는 야채도 있어서 파프리카 오이 썰어 준비하고 양송이 버섯이랑 당근 파프리카 콜라비 볶아서 익힌채소도 준비해 놨어요. 그래서 발사믹드레싱으로 마무리해서 샐러드 만들었답니다. 오늘 혼자 먹을 샐러드는데 저렇게 많이 만들어내요. 배고파서 얼른 다 먹었던 거 같애요. 이 샐러드 먹고 밥을 먹어야 하는데 배도 아직은 고프고 혼자 먹자니 다 꺼내 먹기도 귀찮고 해서 비빔밥을 했죠. 나물에 감자오뎅볶음도 넣고 김치 쫑쫑 썰어서 넣고 아까 볶은 익힌 채소도 넣고요. 그리고 생오이도 좀 더 넣고 달걀까지 탁 넣어 간장 양념으로 싹싹 비볐어요. 항상 이렇게 밥보다 채소가 많답니다😁 모처럼 배부르게 먹었네요. 그동안 밥을 먹어도 배가 부르진 않았거든요. 많이 먹었단 증거겠죠? 양을 약간 초과했나봐요😅 오늘 다녀온 열린송현이라는 공원인데 이쁜데가 많았지만 사진은 별로 못 찍었네요. 그렇게 다녀오니 오늘 13000 보가 됐습니다. 이틀 동안 만보 못 하고 겨우 이제 만보 넘겼네요.