혈당 관리 챌린지 1기 7일차

혈당 관리 챌린지 1기 7일차

날짜: 2024년 4월 21일

혈당 측정 결과:  103mg/dL

혈당 측정시간: 저녁식사 후 

내용: 아침엔 닭가슴살김치볶음밥 

간식으로 커피콩빵/ 아이스아메리카노 먹음!

점심은 키토김밥 한줄 먹음! 

저녁은 그나마 기름 쫙 뺀 굽네치킨으로 먹음! 

식후 혈당 오늘도 정상!!! 다음주도 화이팅!!!