'구구콘 스타 초코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

알리오올리오파스타 마늘 듬뿍 들어간 저칼로리 레시피

생각보다 저칼로리인 일리오올리오 파스타 레시피 소개합니다~~ 1.올리브유 10 큰 스푼에 마늘, 새우, 고추볶기 (다진마늘 추가하면 더 향긋해요)  2.미리 삶아둔 면 투척! (전 5분 삶았어요. 어차피 볶을거라서 ㅎㅎ) 3.소금 1 티스푼(참치액 추가해도 잘 어울려요), 파슬리가루, 바질가루 추가 생각보다 너무 간단한 레시피인데 맛있어서 자주 먹어요 ㅎㅎ

호리병유자

키토 식단은 키토선생 닥터 바리스타

다이어트 키토 식단은 너무 어려워요. 커피 좋아하는 저는 대신에 닥터 바리스타 주문해 보았어요. 커피보다 맛있지 않지만 비슷하고요.  무엇보다 커피의 안 좋은 영양 성분이 없고 좋은 걸로 채워져서 좋아요. 몸에 좋은 영향 주는 거 같아 좋아요.

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초코파이 바나나맛

초코파이 바나나맛 드셔보셨나용?ㅎ 딸이 학원에서 받아왔는데 자긴 바나나맛 싫다고ㅎㅎ 왠지 저도 거부감이 ㅎㅎ 저도 초코맛이 좋은데ㅋㅋ

채아미

파스타가 은근히 칼로리 낮고 건강한 탄수화물인거 아시나요!

파스타하면 칼로리 높고 양념 때문에 염분이 높아서 다이어트에 방해될 거라는 생각을 막연히 갖고 있었어요. 그런데 알고보니 파스타가 매우 건강한 탄수화물이라고 하더라고요! 특히 크림이 아니라 알리오올리오 같은 거 먹으면 칼로리 조절에 더 도움될 것 같어요 ㅎㅎ 양식 러버 분들께 추천합니당! 다이어트 화이팅 ◡̈

영잔디

풀무원두부면, 매일두유로 만드는 키토 파스타

파스타가 영양식이라고는 하지만 크림파스타를 먹기엔 부담스러울 때 먹기 좋은 파스타에요. 파스타면을 두부면으로, 생크림 대신 두유로 단백질을 가득 채운 키토파스타랍니다. 양파나 버섯, 가지 등을 추가하면 채소도 많이 섭취할 수 있으니 1석 2조에요!! 탄수화물 대신 단백질 듬뿍 넣은 키토 메뉴입니다. 풀무원 두부면, 매일두유만 있으면 가능! 그 외에 다른 브랜드 제품도 가능하겠죠?

람라미

핫초코

밤늦게 학원마치고 온 아이 따뜻한 핫초코 타줘야겠어요 마시멜로 들어있는 핫초코에요

울트라돼지런

내돈내산 키토 다이어트 닥터바리스타 방탄커피

요새 쇼핑은 몽창 캐시딜에서 하는 것 같네요. ㅋ 캐시워크 퀴즈에 아주 자주 나오는 닥터바리스타 방탄커피입니다. 결론부터 말하면 아주 괜찮아요. 다요트도 다요트지만 항상 라떼 많이 마셔서 위장이 상했는데요. 라떼 대체품으로 이걸 마시니 욕구가 좀 해소되더러구요. 약간 맛이 밍밍한 감은 있지만 감수해야쥬. 캐시딜은 가격도 워낙 좋아 만족한 쇼핑이었어요.

핑효모

초코과자랑 커피마셔요

남편이 어제사온 노브랜드 초코과자 커피랑 먹어요.. 졸린 2시타임이네요

이닝지아

초코파이

쓰레기버리고오다 앞집아주머니께서 전주초코파이라고주시네요 오랜만에 달달초코파이 시작하면 다먹게되는 넘커서 ㅜㅜ

코로세움

초코소라빵

딸이좋아하는 초코소라빵 초코가많아 소라빵은 여기서먹으려하네요

코로세움

인스타 팔로잉

챌린지 도전할려는데도 인스타 팔로워수 조건이 계속 늘어나네요 신경도 안쓰고 있었는데 저도 팔로워 수 확보 좀 해야겠어요 인스타 하시면 인스타 팔로잉 좀 부탁드려요 @kelleyjang

켈리장

[당첨자 발표] 건강한 한끼 기록 챌린지 1기 🍃

건강한 한끼 기록 챌린지 성공을 축하합니다. 🎉 총 763 명 의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #건기챌1기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P 를 드릴게요.💕 📢 당첨자 발표 <주의사항> ⚠️ 챌린지 완주를 하지 않고 성공 인증서 작성하신 분들은 명단에서 제외되었음을 알립니다. 당첨자 리스트 (닉네임) 9533677642 보람아 종종종쫑 108동4호 보리보리1222 죠반나 2민트홀릭 보이윤 주니엄마 365운동 복근있는여자 주식짱 3남매맘 복례여사 주안맘0413 58로가즈아 복실복돌 쥬니얌 6남매네 본동 즐겁게행복하게 75g02 봄날을기다리며 즐링즐링 가연길 봄날의햇살 지고영 가을바람솔솔 봄송이 지구외계인 가을이네 봉희 지나문 감앵점 부짱 지나유 감이좋아요 부티끄맘 지니1106 강강술래멍멍 불고 지니2309 강도마미 불꽃치타 지니야안녕 강미뇽 붉은레드 지니어스쩡 강쥐자몽 뷰리플 지니어트2023 개미심장 브로꼬리 지니업트 개찌또 블랙마녀 지니차니 건강이캐시다 블루마시티 지니행복이 건강하자으니 블루사슴 지니gini 건빵맛과자 비니8 지미3160 건빵엔별사탕 비야소리 지영사랑 걷기가좋아 비야할미 진니어트트 걷기와 비타요구 진이짱 결이율이맘 빈이준이맘짱 진인사대천명 경83 빈타민 징니야 계라니 빌빌이(김미우) 짠가루 고구마피자맛있어 빙수뜨 짠짜라짠 고등어냉이 빠담소리 짱쩡화 고래사 빤히보틀 쨋든럽 고우고 빵러버 쩌기저별 곧미남 뽀굥 쪼꼬미양 곰돌이푸와이프 뽀로로12 쫑알맘 공감쭈 뽀얀두부 쫑이js 공블리임 사남매육아중 쭈아 구래수티챠 사라사짱 쭈야103 구르미1905 사랑나무112 찌니유7 구운연근 사랑혀니 찐빵이 굳트 사비나67 찐찌니0529 굶지말고빼기 사슴벌레멍이 차분 권현 사투아 차카파카차 귀염둥이들아빠 산곡동미녀삼총사 착한놈 귤이요 산들바다 참사랑맘 그대가나 산들바밤바 채니모 그라데이션 산토린 채아미 그린북 살ㅃㅈ 챌다 그린티 살빼자꼬옥 천희숙 금강창파 살빼자이번엔 철이영이 금꿈둥s 삶의의미 초긍정파워 긍정마인드9159 상금박 초록007 기대해 새보미35 초심무심 기르밍 새콤자두 초채리 기멩멩 샤넬민들레 촤니지니 기쁨이야 샤넬제국 최가든 기춘이530707 샤르데냐 최군80 김강쥐 샤를리즈 최루비 김명순 샤바댕 최미희 김미숙 샤오쩐 추천요정 김범기 서구이쁜이 춘자애비 김분이 (Bun) 서은하 치노카푸 김수현이 선구자239 치팡 김영아 선물같은하루 카푸봄 까망천사 선쟈 캐시워크2 깐뚱 세림 캼핑조앙 깜찍냥냥 세보물 케케케2892 깜찍이달구 세이세이 켈리장 깨개갱 센바리 코다리 꼬목 셰어 코로세움 꼼꼬미 소리777 콩콩89 꽁꽁님 소미니다 콩콩이짱 꽁냉이 소푸 쿠밍 꽃바닥 솔아 퀸즈로드 꽃이피다 솔트1 크리스탈공쥬 꿀벌마녀 송솔송솔 크리스티나4905 꿈굽는사람 송쩡 클로니 꿈꾸는썬 숑숑이야 클릭 나는민천사 수국이 키작은모나리자 나는소망한다 수키살앙 키토렐라 나도좀이뻐지자 수혀니0807 타차 나돈데 순동 태발2 나무늘보얌 순이영심 탱굴이 나부자 숫자 터벅 나비리 숲속의나무 털보꾸기 나야써니 쉬림프 토달이 난괜찮아용 슈롭 토토끼ss 날고싶은나 슈비루비 토토랑 날씬캔디아줌마 슈비므네 투덜이맘 날아라문 슈슈네 튀티씨 낭랑 슈우즈 티끌모아큰티끌 낭만뚜벅이 스마일토람 티얼그레이 낭이낭 스미튼 파랑333 내사랑정이 스위트10 파췌 냐비야 스터디 페로스 냥식집사 스투키위 페츌리 네딸기맘 시린가을하늘 펭딱이 네라이젠 시아81 평송가성 네이버화이팅 시우림 포도마이쮸 넬림 식탐왕양주 포드 노란장미 신경랑 포미2 높은강 신망고 포프리 눈빛 신혜 푸님 늘봄봄 심심풀이 푸른봄 니캉내캉 써니연쓰 푸릉푸릉이 닉네임생략 썬영이 프로포즈 다비니짱 썬잉 프리사이즈 다시꿈꾸는세상 쏭지80 프린세스라브라바 다시보니식스팩 쑤나랑써비 프리G아 다요트시작중 쑥쓰1004 피부과서원장 다욧의신 쓰리채맘 피어리님 다우니향기 아기천사구름 피크타임 다이어트하면되자나 아로아79 핑크모과 닥사모 아모르파티7 핑크핑크퐁퐁 달나라토끼55 아무도 핑효모 달달별 아브로삐삐 하늘딸기 달달한일상 아비치 하늘아래고 달리는별 아사보리 하늘이12 달리는신짱구 아스날외데 하랑지나 달마씨 아우름 하루이만보가자 달콤한게으름 아이고다리야 하루한땀 달콩달콩제이 아이다솜 하은맘123 당근쥬스쪼아 아이언멘붕 하이0530 당신은반드시 안명옥 하츄 대박e 안정희 한미영 댕글한댕글이 앙칼진애미나이 한방미소 더달달 애교뭉 함께네 더베리 애니홀릭 항상푸른바다 더함 앤디킬 해모수74 데굴은짱 앵두정원 해박이77 도낑이 얌뚱이 해사랑랑 도레미파솔라 얌얌챌린저 해설사 도브 얌이얌이 해쭈주 도비이즈프리8 얌코맘 해피애플 돈나 양순 해피해피2 돌푸 어느멋진날29 행복만땅남 동그라미1 어머나왜이래 행복비빔밥 동글이1735 어묵손가락 행복사랑가득 두톨 어캐조아 행복한걸73 둠짓 어트지니요 행복휴 들국화님 언제나행복 행운아79 들꽃7 얼어죽은냉동인간 향기음악 들어주자 에가오 향림울타리 디지털슈퍼우먼 에디따74 헤이헤일리 딩웅 에밀리인집 헤일리1 따따니아 에피 헤일리짱 따시한라떼 에헴에헴 현쑤기 딸2맘 엑스-스포츠 현이공주 딸기초코몽 엘도라도248 현재어트 딸냄맘 엘렉팬더 혜정아 땅콩야 엘리펀트 혬2 또바기81 여름의행운 호두랑박 똥강아지공주님 여리나 호호타임 똥글똥글양 여밍사용자 홍길이 똥꼬맘 여왕벌22 홍의새 뚜꺼비날다 여울햇살 화성토끼 뚠뚜네 여자윤정수 화이트데이 뚠뚠이도전 연누리예 효오잇 뛰어라토끼 연완이맘 후리지아3270 라때홀릭 열정73 훈스맘2 라뿅 염라인선 흑진주9988 라온박민주 영기융융 흰고미 락원돼지 영선이302 agnes0117 랄라러랄 영잔디 bananacoba 랄랄ㄹ 영칼로리 BbooLover 람라미 예정짱 biki 러브유준 예픈공주 challenger 러블리쮸 오기로기 chok500 러블리핑크 오늘도행복하자 cogo092 레몬그린 오늘도화이팅요 d12 레아s 오드리76 dhpark 레이븐테디 오르테즈 dhwhl777 로드프리 오마쥬 diane0807 로셀리나영 오빠가 dmsvyfl 로앰 오우야야 flyihan 로즈마리2002 오유오유 Gale 로즈마리맘 온니아아 giselle 로하13 올기쁨 greenholic 롱쎌 올리브울산 haass 료하 와캣 happycat 루비616 완소시니 Heat 루시아넬 완주하자 hee00hee 루팡루팡 외로운가을 hiDiet 룰루랄라공주 요리의여왕 highway032 류운수 요오다 hnlovejs 리루상 우리아들2 horang 리베아리스 우리홍이 hwp 리봉봉 우천이해우 I13 릴리스e 우형제알럽 I8+ 릴리아나 운동하는말랑이 isogasii 마루와함께 울트라돼지런 J 마류 워니13 janedoe 마르가리따2411 워니뚱 jca 마리모쏭 워니s jiwonlove4 마린짱가보이 워크어 jm오기 마음은 원더랜드s js27 마잇리 원숭이개쥐 justdoit23 마크툽 원츄43 k0mmi 말짱 유다운 k2023 매드비너스 유미쿠키맘 kazuma 매산3 유민니 Kkk용식이22 매직이 유아림 lenalove 매화나무 유지녀 LoveJJ 맨디양 유진희09 luck5082 먹고운동 윤미라 lumos92 먹자먹자 윤성맘 madin 멋장 윤스타 missb 멋진덕이 윤자매맘1019 mjy780 멍청이2 으라라라챠 myfavorite 멍청이3 으르게 myjung9770 메로나두개 으찐 neplos 모르는개산책 은빛여왕 nulsom 모스크바 은어망 odell86 몰라용용 은은0 Oracle 몽이04 은은린린 oxijen 무브먼ㅌ 은향이 pander33 문히 은혜엄마최혜정 philoo 물리천사 읁읁 pnko80 뭉3이 음악안에서82 puti1209 미그뇽 이겼다 Qwertyu 미냐입니당 이경순 qww 미니멀바디 이남매 raintree 미니미썬가드 이남매엄마 roh69 미라니 이녬 s9424103 미라클77 이닝지아 S하루 미블랙 이번에뺀다 SK7352 미여니70 이워닌 ss샤랄라ss 미오킹 이유리 ssul0115 미피나라 이쟈벨 subma 민돌이다 이젠좀뺄때가 sunhwa4289 밀루땡땡 이하린80 sunmi9333 밍키199 이현주 sunny7024 바다가고싶다 이희경 suri 바다사랑태양 인생중 tony1231 바다속고양이 임지녕 uni 바다파랑 임진승 uniblue112 바밤바바바 임향숙 unice486 바보천재 입꼬리업 unikeem 바크콜드브루 자기가왕인가요 vㅎㅅㅎv 박오늘g 자두스무디 valor314 반달진 자수민 VICKYLEE 밤하 자유나나 wdamso 방법이없어달리달리 자유여인 who8365 방울공주 장보고 wrinkle 배추머리 장태숙 Ya135 밴드닥터 재둔 yion 버거킴 재미지니가 ymittang 버버리 잼남 yoonsrosie 베니야아 저승사자TSBHBAMMRE youyoujoon 베레베레a 전병희 YS2 베베2022 정마담J yskoo 베베루나 정슈94 yuze 별사래 제이루비 zntkskzlzy 별사탕향기 제임스김7 zoe98 별이뿅 조성희 별천지썬 조용한치즈김밥 지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

저칼로리 소스-하인즈 옐로우 머스타드

제가 소개할 저칼로리 소스는 하인즈 옐로우 머스타드(정통아메리칸스타일) 입니다. 이 소스는 식초랑 겨자로 만들어져서 단맛이 없어요. 그래서 칼로리가 낮습니다. 일반 머스타드 소스가 100g당 140~280칼로리 정도인데, 이건 77칼로리예요. 칼로리가 낮으면서도 일반 머스타드 소스랑 맛이 비슷해서, 닭가슴살 찍어먹거나 샌드위치 만들때 넣으면 맛있습니다. 마트에서 구입 가능하구요. 가격은 마트기준 4700원정도해요.

소푸

라무따드 홀그레인 머스타드소스 내돈내산 후기

닭가슴살을 많이 먹다보니 소스가 필요한데요 시판 머스타드 소스는 달달한 맛이 강해서 홀그레인 머스타드를 조금씩 섞어주면 톡쏘는 맛도 있고 느끼함도 잡아줘요 샌드위치 만들때도 빵에 살짝 발라주면 시판 샌드위치 맛나구요 이래저래 활용도가 높아요 냉장고에 항상 있어야하는 아이가 되었어요

연완이맘

홀그레인 머스타드 소스

제가 좋아하는 홀그레인 머스타드 소스입니다. 여기저기 활용도가 너무 좋아요. 트레이더스에서 대용량 만원 안되게 구입해서 잘 먹고 있습니다. 그냥 먹어도 되지만 여기에 레몬즙을 뿌려 섞어서 샐러드나 빵에 발라먹으면 상큼하니 맛나요. 그리고 여기에 마요네즈를 살짝 섞으면 정말 맛난 드레싱이 됩니다. 또띠아 해먹을때 전체에 바르는 용도로 주로 사용하고 샐러드 드레싱이 칼로리가 높은편인데 이건 적은편이라 드레싱으로도 많이 먹어요. 샌드위치 만들어 먹을때 사용해도 너무 좋습니다.

자수민

머스타드소스

딱히 저칼로리는 아닐것같긴해요. 가끔씩 머스타드소스 곁들여 먹으면 좋더라구요. 노브랜드 머스타드소스 입니다. 여러가지 어울리는 음식이 많아서 활용도가 좋아요. 샐러드드레싱은 아니지만 다른음식에 추가하기좋습니다.

kjo

無설탕 "라무따드 홀그레인 머스타드 소스"의 반전매력

라무따드 홀그레인 머스타드 소스 성분 : 겨자씨 24.5%, 겨자씨 껍질 7.5% 총량 : 200g 열량 : 290kcal (100g당 145kcal) 원산지 : 프랑스 가격 : 5,000원대 탄수화물 2.3g 당류 1.6g 지방 11.8g 트랜스지방 0g 포화지방 0.9g 콜레스테롤 0mg 단백질 7.2g 육즙이 가득한 소고기는 보통 스테이크 소스로 사용되는 홀그레인 머스타드에 찍어 먹는 경우가 있어요. 대부분의 머스타드 소스에는 꿀 또는 설탕이 함유 되어 달달한 맛이 납니다. [타사 제품 예시] ① 코즐릭스 머스타드 트리플 크런치 : 벌꿀 ② 퀴네 그레인드 머스타드 : 설탕 ③ 르네 디종 홀그레인 머스타드 : 설탕 ④ 폰타나 홀그레인 머스타드 : 설탕 원재료 라무따드 홀그레인 머스타드 소스 정제수, 주정식초( 사탕수수 , 비트) 겨자씨, 겨자씨 껍질 , 정제소금 천연향료(생강향, 정향향, 계피향, 사철쑥향) 심황 (강황), 메타중아황산칼륨 (산화방지제) 이번에 소개해드리는 라무따드 홀그레인 머스타드 소스에는 설탕이 없고 사탕수수 가 첨가되어 있어요. 설탕의 원료인 사탕수수는 설탕으로 정제되면 각종 미네랄과 비타민 등 영양성분이 없어지고 당분만 남는다 고 해요. 그래서 요즘은 사탕수수 비정제 원당 을 찾는 사람들이 많아요. 홀그레인 머스타드는 인공조미료를 사용하지 않고 천연 재료 로 만들어져 건강에 좋습니다! 향신료로 사용된 심황은 강황을 의미하며 향미 증진 과 노란색 의 염료로 사용되었어요. 식품 가공 과정에서 재료를 표백하거나 변색 및 착색을 억제하는 메타중아황산칼륨은 산화방지제 로 사용되었다고 해요. 겨자씨 는 소화 효소의 생성을 자극 하여 음식의 분해 및 영양분 흡수 를 촉진시키고 소화하는데 도움을 줍니다. 겨자씨 사이로 겨자 페이스트가 보이는데 겨자씨 질감과 부드럽게 어울려요. 겨자씨 알갱이가 톡톡 터지면서 씹히는 식감이 독특하고 머스타드 소스의 새콤한 신맛 은 식욕을 돋웁니다. 알싸한 겨자 맛 이 느끼함을 잡아주고 겨자씨 알갱이들은 어느새 사라지며 깔끔하게 마무리 합니다. 소금과 후추로 시즈닝 한 갈비 에 홀그레인 머스타드 소스를 얹어 먹으면 고기가 사르르 녹아요. 홀그레인 머스타드 소스는 먹다 보면 또 덜어먹고 계속해서 추가하니 금방 소진되더군요^^ 요즘 당근 라페에도 홀그레인 머스타드 소스를 넣어 만드는 경우가 많더라구요. 저는 모닝 버거 를 만들 때 마요네즈 와 홀그레인 머스타드 소스를 사용합니다. 소고기 종류에 홀그레인 머스타드를 얹으면 깊은 풍미와 함께 느끼함을 잡아주고 버거나 샌드위치에 소스로 사용하면 채소의 신선도 및 상큼함이 높아져요. 홀그레인 머스타드 소스는 다양한 레시피로 활용이 가능하여 음식 맛의 완성도 를 높이면서도 소화 촉진에도 효과 가 있어서 다이어트 소스 로 제격입니다!

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이태리파스타

만조파스타 루꼴라파스타 오랜만에 힐링되네요

코로세움

마이노멀 저당 머스타드 소스 내돈내산 후기

마이노멀 저당 머스타드 소스를 구입한 후, 그 맛과 품질에 깜짝 놀랐습니다. 소금나트륨 함량이 낮아 건강에도 도움이 되며, 고급스러운 맛과 질감을 제공합니다. 다양한 요리와 음식과 조화롭게 어울리며, 향긋한 머스타드 향이 좋았습니다. 레시피에 창의성을 더해주고, 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 만족스러웠습니다. 이 소스는 냉장고에 항상 준비하고 싶은 훌륭한 품목 중 하나입니다.

슈퍼스티셔스

하인즈 머스타드 소스 내돈내산

하인즈는 소스로 되게 유명한 브랜드잖아요~ 여기는 제로칼로리가 많아요 머스타드의 일반적인 맛은 달짝지근한게 강한데 이건 아무래도 시큼한 맛이 강해요 사람마다 취향이 다르겠지만 저는 만족하며 먹고 있어요 핫도그에 뿌려도 죄책감이 덜하죠

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허니 머스타드 꿀맛인데?

허니머스타드 소스를 구매해서 닭가슴살 요리에 먹거나 소시지에 먹어보니 진짜 맛있습니다. 아무래도 다이어트를 목표로 하고 있기에 닭가슴살 소스로 먹기에는 최적인 듯합니다...ㅎㅎㅎ 또한, 아카시아꿀이 첨가되어 있어서 달달함도 같이 느낄 수 있습니다. 물론, 다이어트를 할 때 소스를 통해 소소한 위안을 받을 수 있다는 점은 다이어트를 하신 분이라면 누구라든지 공감하실 것입니다ㅠ 허니머스타드 소스는 소비기한도 1년 이상이어서 오래 먹어도 괜찮은듯 합니다. 결론으로 가성비나 소스로서의 맛이나 훌륭하고 우리에게 가장 중요한 다이어트의 도움을 준 고마운 존재입니다.

매산3

홀그레인머스타드 소스 내돈내산 다이어트소스

홀그레인머스타드 입니다. 닭가슴살후랑크 구운다음 소스로 먹어도 꿀맛. 사진과 같이.당근라페를 만들어먹어도 좋어요. 레몬즙이랑 같이 넣으면 됩니다. 각종 샐러드에도 착 붙는 맛입니다. 파란뚜껑 브랜드가 더 맛있어요 (더비쌈) 국내브랜드는 아직 진짜로 홀그레인 100%는  아니고 그냥 허니머스타드같는 맛이 많이나요. 아쉽지만 그래서 수입브랜드로 삽니다.

솔트1

해물듬뿍 내맘대로 파스타

오늘 점심은 내맘대로 파스타 ~ 좋아하는 해물 듬뿍 넣고 건땡초를 넣은 약간 맵쌉한 파스타입니다. 비주얼은 이래도 단백하고 먹을만했어요

roh69

저칼로리 머스타드소스 맛있어요

비비드키친 저칼로리 머스타드 소스를 구매해서 치킨이나 너겟먹을때 뿌려먹어요 일반 머스타드 소스랑 맛이 똑같고 오히려 더 맛있는것 같아요 칼로리 걱정없이 소스에 푹 담궈서 마음껏 양껏 먹으니 너무 좋아요 닭가슴살요리나 샐러드 드레싱 및 샌드위치 소스로도 곁들여서 먹기에 최고 다이어트 필수 소스로 추천합니다~~ 여러가지로 활용도 굿이예요

순동

호스타 지볼디

산에서 자라고 있는 호스타 지볼디는 넓은 달걀꼴 모양의 아름다운 큰 잎이 있어서 관상용으로 인기가 좋대요~~

킹로또

다이어트 소스 하인즈 옐로우 머스타드

다이어트 소스로 유명한 하인즈 옐로우 머스타드소스예요 요 소스는 0칼로리로 유명한 소스죠 0칼로리 답게 지방이나 콜레스테롤 당같은 성분도 0%예요 머스터드 소스지만 흔히 먹는 허니 머스터드 소스맛은 아니예요 살짝 맵고 톡 쏘는 느낌의 오리지널 머스터드예요 향도 더 진하고 맛도 더 강해요 다이어트하면서 닭가슴살 먹으면 딱이죠

채아미

내돈내산 저칼로리 머스타드 소스

저칼로리소스로 가장 유명한건 스리라차 소스이죠 저도 스리라차 소스를 즐기는데요 모든 음식을 매운 맛으로 즐길순 없잖아요 ㅎㅎ 그럴때 찾는 소스입니다 동원에서 나온 저칼로리 시리즈 중 하나에요 일반 머스타드랑 맛도 큰 차이도 없고 좋아요 다음엔 다르 소스도 추가로 구매해야겠다 생각 들 정도로 만족하고 있어요

2민트홀릭

아스타잔틴

보통 눈영양제로 루테인 지아잔틴만 챙기시는데 아스타잔틴도 챙겨주면 좋아요 눈의 피로도를 낮춰주고 다른 좋은 효능이 많아요

채아미

[다이어트소스] 하인즈머스타드, 스리랏차

다이어트를 하면 자극적인 맛이 더 간절해집니다. 매운맛은 스리랏차로 대신해요. 당이 거의 없는 매운 소스로 유명하죠. 그리고 시콤상콤한 맛은 하인즈 머스타드로 해결하고요.  이것도 당이 거의 없는 다이어트 소스고요. 이 두 개 소스만 있어도 맛있게 먹으면서 다이어트할 수 있어요. 두부에 스리랏차만 뿌려먹어도 맛있답니다. 오이를 머스타드에 찍어먹어도 맛있고요.

zoe98

찐 꾸덕초코우유맛! Calobye퍼펙트파워쉐이크

말이 필요없어요. 가짜 초코맛에 속아 비리고 역겨우셨나요? 이거 드셔보세요. 속 부글거림도 없어요. 정말 추천합니다!

jiyaaa

토마토파스타

오늘 아침부터 마음이 싱숭생숭해서 브런치 먹으러 가자고 친구에게 전화했더니 두말않고 달려와준 친구 토마토파스타 먹고나니 기분이 한결 좋아졌다

쉬림프