파스타하면 칼로리 높고 양념 때문에 염분이 높아서 다이어트에 방해될 거라는 생각을 막연히 갖고 있었어요.
그런데 알고보니 파스타가 매우 건강한 탄수화물이라고 하더라고요!
특히 크림이 아니라 알리오올리오 같은 거 먹으면 칼로리 조절에 더 도움될 것 같어요 ㅎㅎ
양식 러버 분들께 추천합니당!
다이어트 화이팅 ◡̈
