'구름 크림빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하늘보기

구름있는 하늘과 미세먼지  좋음이네요 

행복

하늘보기

구름 많은 하늘과 미세먼지 보통이네요 

행복

하늘보기

구름 있는 하늘과 미세먼지  보통이예요 

행복

하늘보기

구름 많은 하늘과 미세먼지 좋음이네요 

행복

하늘보기

맑고 구름 있는 하늘과 미세먼지 좋음이네요 

행복

아메리카노 한잔 ☕️

구름 많던 하늘이 오후들어  햇님이 나왔네요 아메리카노 한잔 마셨어요 

행복

하늘보기

구름 많은 하늘과  미세먼지 좋음이네요 

행복

오전 걷기

구름이 많고 흐린 날씨네요 오전에 만보 걷기 완성했어요 👍 

안레몬

일요일 - 3월 첫날 산행풍경!

3월의 첫날, 구름이 잔뜩 드리우고 간간이 해가 나왔습니다. 산 정상쯤에는 바람 엄청불었지만, 산 중턱쯤에는 바람이 사그라들었습니다. 힘들었었지만, 봄기운에 즐거운 산행이었습니다~

숲속의나무

하늘보기

구름 많른 하늘과 미세먼지  보통이네요 

행복

하늘보기

구름 많은 하늘과 미세먼지 좋음이네요 

행복

흐린 아침 이네요

아침에는 날씨가 흐리고 구름이 많아 보이네요 오후에는 기온이 올라갈거 같아요

로블ㅎ

하늘보기

흐리고 구름 많은 하늘과  미세먼지 보통이네요 

행복

오전 걷기

오늘 비소식이 있어서 구름이 많고 흐리네요 오전에 만보 걷기 완성했어요 👍 

안레몬

하늘보기

구름 많은 하늘과 미세먼지 좋음이네요 

행복

화요일 걷기 운동

화요일 걷기 운동 잘 마쳤어요 오늘은 하늘에 구름이 좀 많더라구요 그래도 바람이 덜 불어서 운동하기에는 좋았던것 같아요

켈리장

하늘보기

구름 많은 하늘과 미세먼지  좋음이네요 

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팥슈크림 빵

오늘 점심은 팥슈크림빵을 먹었어요 

행복

하늘보기

구름있는 하늘과 미세먼지  보통이네요 

행복

오전 걷기

구름이 많은 흐린 날씨지만 미세먼지 없어서 걷기 좋았어요 오전에 만보 걷기 완성했어요 👍 

안레몬

하늘보기

구름 많은 하늘과  미세먼지 보통이네요 

행복

카라멜크림 빵 🍞

카라멜크림빵 새로 나왔나 봐요 맛있네요 

행복

하늘보기

구름 많은 하늘과 미세먼지 보통이네요 

행복

하늘보기

구름 많고 미세먼지  보통이네요 

행복

오전 걷기

오늘 아침도 구름이 많은 날씨네요 따숩게 입고 오전 만보 완성했어요 감기 조심하세요 😷 

안레몬

하늘보기

구름있는 하늘과  미세먼지 보통이네요 

행복

금요일 걷기 운동

불금 걷기 운동 잘 마쳤어요 오늘은 구름이 아주 많더라구요 그래서 하늘이 더 멋졌던것 같아요 어제보다는 좀 덜 추운 날이었네요

켈리장

오전 걷기

오늘도 미세먼지가 여전해요 구름도 많고 추운 날씨네요 마스크 쓰고 오전 만보 완성했어요 😷 

안레몬

공원 운동 루틴 공유합니다

집앞에 있는 공원에서 하는 공원 운동 루틴을 공유합니다 가볍게 챙겨입고 나가서 1시간 정도 운동을 합니다 운동기구도 있어서 1시간은 금방 지나갑니다 우선 공원 운동 루틴 공유 방법은 시작은 천천히 걷기입니다 발에 잘 맞는 운동화를 신고 풀냄새, 나무를 보면서 천천히 공원 운동 루틴을 시작합니다 천천히 걷다가 속도를 높여서 빨리 걷기를 해서 공원 운동을 합니다 30분 정도 걷다가 공원 운동 기구를 사용해서 운동 합니다 운동 기구당 10분씩 운동을 합니다 허리 돌리기는 원반 위에 올라가서 허리를 좌우로 돌리며 운동합니다 자전거 타기는 마치 자전거를 타는것처럼 두 다리를 번갈아 움직입니다 다리 운동은 구름 위를 걷듯이 다리를 앞 뒤로 흔들어 운동합니다 허리 돌리기, 자전거 타기, 다리 운동 등의 운동 기구로 공원 운동 루틴을 공유합니다 처음부터 무리하지 않고 본인 체력에 맞게 운동합니다 점점더 빠르게 뛰거나 공원 운동 기구를 많이 사용해서 운동합니다 운동을 하다 보면 꾸준히 나오는 분들과 가벼운 인사도 건네서 유쾌합니다 몸도 마음도 상쾌해지는 공원 운동 루틴을 공유합니다

k2023

[당첨자 발표] 이런저런 다이어트 20회차 💪운동 기구💪

  🎉 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하 드립니다. 🎉 당첨 포인트는 참여인증 설문지에 적어주신 '내 추천코드'로 발송됩니다.   난괜찮아용 다이어트 운동기구로 숀리ab슬라이더 복근운동기구 반달진 일상공감 코어강화 슬라이드 다이어트운동기구 추천 정수기지안맘 샌트밴드와 함께 하는 요가수업의 스트레칭과 근력운동으로 쪽쭈리 실내홈트! [다난다 골반 스트레칭 교정 운동기구 골반이] 치노카푸 홈트로 좋은 튜빙밴드 추천 합니다! CabinCrew 고급스러움과 편안함이 공존하는, 매트계의 에르메스 Manduka PRO 요가매트 1년 사용 후기🧘‍♀️ seabuck 샤오미 YESOUL 헬스 사이클 추천합니다   BEST 당첨자분들의 글에 댓글을 남겨보세요💕     2민트홀릭 그냥지나 기춘이530707 김키미 깨개갱 꿈굽는사람 냥이키우기 다노맘 대문63 동그라미1 둘루루리 들꽃7 따뜻한양말 딸냄맘 똘망천사 라미에뜨 루피710710 맥지 멍청이2 멍청이3 바다사랑태양 비비안2 빠담소리 빵슈니 삐오꼬 사랑혀니 송쩡 수경2 숫자 슈가블링 아미ㅇ 아침햇살77 알파오메가 앙뚜 애플짱 얌이얌이 어라라 어트지니요 영선이302 영잔디 예지영준맘 오와둥둥 우곰이 워니s 이야기 이하린80 인생중 임삼미 입맛없엉 자스민꽃 작은구름 잘될 재털이 종다리경아 지니5273494 지니5292093 지니5368308 지니5516950 지니5660499 지니어트인 진니어트트 쩡♡ 카스테라80 코파는오리 피타 핑크색 하랑께 황진희 diane0807 GUNDDAM k2023 Oracle s9424103 ssul0115   [집계 제외] 1. '내 추천 코드', '게시글 링크' 등 참여인증 설문지를 오기입하지 않은 경우 2. 타인의 게시글을 복제 혹은 AI로 작성한 게시글 3. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우   ---------------------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr    

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