'구름 크림빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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오늘 비 소식읏 없던데. 하늘 보니 먹구름이. 잔뜩

올란도

하늘이

오늘 하늘이 매우 맑고 아름다웠어요. 하얀 구름에 파아란 하늘이 너무 멋지네요.

감사합니다12

하늘이 좋은날

오늘 하늘 너무 멋지네요. 하늘색도 완전 파랑에 강렬해요. 구름들도 제각각..왠지 성깔있어보이죠 ㅋㅋㅋㅋ

뽀봉

일요일 아침 마지막 잡채랑~

몸무게는 유지랍니다. 사실 점심 저녁을 안 먹어서 빠졌어야 되는데 아침 먹고 견과류 한 통 먹고 저녁때 또 견과류 조금 먹었답니다. 어제 차라리 밥을 먹고 간식을 안 먹었으면 더 좋았겠죠?😅 내맘대로 안 되는 게 다이어트 같아요😮‍💨 뭐가 어찌 됐든 아침은 또 잘 챙겨 먹자합니다. 아침이라도 잘 먹어야죠. 오늘 아침도 그릭요거트 샐러드부터 시작합니다. 샐러드 만들기 전에 파프리카하고 오이 하나는 썰어 준비를 해놨고요. 야채믹스 깔고 당근 파프리카 아삭이고추(나머지 다. 이번 것은 배워서 조금 힘들었네요) 넣고 토마토 사과 귤(어제 외삼촌이 챙겨주신 청귤 그런데 별로 안시다) 포도 넣고 그릭요거트 크게 한스쿱 올리고 찰옥수수 견과류 시리얼 까지 뿌리고 이탈리안드레싱으로 마무리했네요 그리고 혼자 맛있게 먹었어요. 엄마는 오늘도 샐러드를 안 드시네요. 빨리 드셔야 할텐데 말이에요. 우선 포도 먼저 먹는답니다. 저는 껍질은 깨끗이 씻어서 먹는데 씨을 잘 못 먹거든요. 동생은 아침에 비빔밥 해먹고 엄마는 남은 잡채 다시 볶아서 어느 정도 드시고 3분의 1 정도 남기셨어요. 저는 그 반찬에다가 밥 데워서 먹었네요. 어제는 탕국을 다 먹더니 오늘은 잡채를 마져 다 먹었네요. 잡채 했을 때는 당면도 너무 삶았고 너무 달아서 걱정했는데 생각보다 식구들이 잘 먹어서 다행이었답니다. 이제 전만 남았는데 제가 워낙 좋아하긴 하지만 저 혼자 다 먹을 생각하니 내 다이어트 식단이 다 엉망이 될까봐 걱정이랍니다😅 샐러드 먹다 좀 남은 것과 남은 잡채도 너무 맛있게 먹구요 밥은 조금 남은 거 데워서 반찬이랑 맛있게 먹었답니다. 아침 잘 챙겨먹고 엄마 교회가시는 길 배웅겸 라떼랑 산책 나왔어요 네이버 맑음이데니 아직은 구름 좀 많네요. 구름사이로 해가 삐져 나온다고 무지 용 쓰고 있는 거 같지 않아요?ㅎㅎ

성실한라떼누나

공복에 물마시기

공복에 물 한잔 마시고 창밖을 보니 밝은 하늘에는 흰구름이 넓게 퍼져 있네요

차칸청춘

🌿오천보 걷기

🌿오천보 걷기 일기 예보는 맑음이라고 했지만 지금 이시간 하늘은 구름 아래에 있습니다. 해가 없이 시원해서 걷기 참 좋아요. 이제 가을이 왔네요.

레몬그린

🌸굿모닝 러닝크루

🌸굿모닝 러닝크루 아침운동은 언제나 좋아요 회색빛 구름이 가리워진 시원한 아침 달리기 선선해서 좋았습니다. 하루의 건강은 수면과 운동 같습니다. 기분이 맑아지네요.

레몬그린

🌄일요일 아침 하늘 보기

🌄일요일 아침 하늘 보기 5시 50분 비는 그치고 구름이 많이 보입니다 확실히 추워졌어요ㅜ 휴일이 밝았네요 비가 안와서 움직이기는 좋겠어요.

레몬그린

9/20 간밤일기

저녁 무렵에 먹은 게 많아요 생크림빵 2개와 에이드 먹었는데 집에 가서 흑임자죽과 밥을 또 먹었어요 양심상 30분 실내자전거와 아령운동을 했지만 턱없이 부족하죠! 탄수화물은 탄수화물을 부르고 특히 정제탄수화물과 단순당을 먹으면 너무 허기지네요. 분명 칼로리는 훨씬 많이 먹었는데 말이죠! 또 식단을 클린하기 위해 노력해볼게요 오늘도 파이팅입니다

더달달