'구운 감자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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감자 요리~~

시골서 보내주신 감자 오늘은 미리 감자조림 만들었어요 또 샐러드도 만들었구요

예지영준맘

감자볶음

감자 볶아서 점심 먹었습니다 간은 약하게 했는데요 약간 칼칼하니까 먹을만합니다

오와둥둥

밥도둑 두부 애호박 감자조림🥔🧅

감자 애호박 두부조림으로 밥에 쓱쓱 비벼 먹었어요. 채썬 양파깔고 가지런히 재료들을 담고 섞어둔 양념장을 가운데에 올리고 멸치다시 육수 부어주면 끝~ 보글보글 조려내면 밥도둑 조림 완성~

쩡♡

구운 계란 한 바구니 🧺

요가 회원 어머니께서 구운계란을 만드셨다고 가져다 주셨네요. 압력밥솥에 갓 구운 따끈따끈한 구운 계란이 더 따뜻하게 느껴지네요. 감사히 잘 먹어야겠네요.😋 🥚 구운 계란 효능 *포만감 유지 & 다이어트 지원 *고단백질로 식욕 조절과 체중 관리에 효과 *심혈관 건강 개선. 눈 건강 보호. 면역력 강화

정수기지안맘

감자소비 감자전

감자 소진에 감자전 짱이네요 맛있어요 쫄깃합니다

수수깡7

아침 찐감자로 🥔

제철인 포슬포슬한 햇감자 쪄서 찐계란과 사과,노랑ㆍ빨강 ㆍ주황 파프리카 색깔별로 골고루 넣은 간단한 아침 챙기네요. 🥔🥔감자와계란 등을 함께 먹으면 근감소증 예방에도 도움이 되고, 감자에는 비타민C가 풍부해 면역력을 높이 고 피로를 푸는데 도움이 되네요.

정수기지안맘

감자 샐러드

감자넣고 피클 다져 넣고 만들었어요 맛나네요~^^

수수깡7

감자가 쫄깃쫄깃해요.

에어프라이어가 없어 아쉬운데로 전자레인지로 감자를 잘라 쪘어요. 처음에는 찜기에 물을 넣고 익혔다가, 다 익은 감자를 접시로 옮겨 다시 돌려 수분을 날려보냈어요. 오늘 남편 야외에 나가는 날이라 간식으로 먹게 준비했는데 쫄깃하니 맛있네요.

들풀지기

감자샐러드

폭신폭신한 감자에 채소 삶은계란 등등 넣어 샐러드 만들었어요 그냥 먹어도 맛있고 ~ 모닝빵에 넣어 먹어야죠~🥰

예지영준맘

아침간식- 자색감자!

삶고나서, 수분을 다 날린 자색감자! 맛은 되게 좋답니다 ~

숲속의나무

뭉퉁한 감자 굽기

감자를 삶아서 그냥 주먹으로 툭툭 뭉퉁하게 잘라서 오븐에 구워주면, 잘린면이 안이뻐서 그런지.. 요리조리 잘구워져서 더 좋아요 우리집 농사지은 오이맛은 최고네요

뽀봉

감자 호박 찌개

대패 삽결살 남아서 감자랑 호박이랑 양파랑 버섯이랑 듬뿍 넣고 고추장 조금 넣고 마지막에 두부 넣고 슴슴하게 끓여서 토마토랑 계란후라이 위에 그냥 부어 먹었어요. 한끼 꽤 든든합니다~~

목표사십구

감자국

감자국입니다. 감자. 양파. 대파. 마늘 고추 넣고 간은 소금과 맛나 조금 넣고 끓이면 아주 최고랍니다

마음그릇

구운계란 만들었네요

아침 샐러드와 함께 먹을려고 구운계란 압력솥으로 만들었네요 오늘은 깨진계란이 많이 있네요

꼬마꼬마

감자탕 맛집~

감자탕이 살짝 매콤한 집으로 오늘은 웨이팅 없이 먹었네요. 고기가 야들거리고 우거지도 부드러워 맛있어요

쩡♡

저녁 후식 - 냉동 감자튀김!

월요일 저녁도 후식으로 에어프라이어에 냉동 감자튀김을 돌려 맛있게 먹었습니다 ~

숲속의나무

감자 부추전이요~~

감자 갈아서 영양부추 넣고 전 부쳤어요. 저녁먹고 출출해서 한장만 먹습니다.

앵두정원

팍신팍신 감자 맛있어요.

오늘 1키로에 2500원인 감자를 2키로 사왔습니다. 분나는 감자라고 해서 샀는데 정말 팍신팍신 맛있네요. 잘 산거같아요. 너무 맛있어요.

앵두정원

아침은 잡곡밥으로 기본식단(구운두부 가지버섯 샐러드)

다시 600g이 빠졌는데 사실 왜 빠졌는지 잘 모르겠어요. 안 찌면 다행이다 하고 홈트 끝내고 몸무게 쟀거든요. 이건 내가 이유를 모르는 체중 변화라 다시 얼마든지 찔수 있기도 하고 오늘 엄청 먹을 것 같아요. 이틀 연속해서 1.9kg이 빠졌으니 몸에 채워달라고 난리를 치겠죠. 벌써 이것저것 먹고 싶답니다. 그냥 목요일날 엄청 힘들어서 금요일까지 영향을 줬고 그래서 그러나 봅니다. 하여튼 오늘은 동생이 면회 간다하고 수업도 없고 토요일이라 근무도 1시부터라 그나마 여유로운 아침이랍니다. 아침에 일찍 일어나지 않고 홈트 할 거 다 하고 나와서 음식 준비도 꽤 했답니다. 그리고 레몬물과 견과류 구운 두부 가지 버섯 야채 과일 샐러드 잡곡밥과 씻은 김치 차렸답니다. 그랬더니 아침 차린 시간이 상당히 늦어지긴 했네요. 뮈 그래도 10시가 안 넘었으니 아침입니다. 아침에 8시 반 조금 전에 나와서 9시 20분까지 샐러드 재료 준비 했답니다. 초당 옥수수 6개 전자레인지로 데워서 익혀놓고 두부 7쪽과 가지 2개 잘라 굽고 팽이버섯 3봉 마늘이랑 볶으고 파프리카 2개 채 썰어 놨어요. 사실 오이2개까지 씻었는데 오이는 도저히 안될 거 같아서 그대로 넣어 놨답니다. 초당 옥수수는 지퍼백에 넣어서 냉장고에 넣어 놨다가 시간되는 대로 되는 대로 일일이 까서 샐러드에 넣을 거랍니다. 초당옥수수가 저렇게 많으니까 부자된 거 같애요.😅 샐러드는 야채믹스 한 팩 깔고 당근 생고구마 파프리카 채썬사과 토마토섞고 햄프씨드 뿌리고 양배추라페 넣고 가장자리에 구운가지랑 오렌지 번갈아 놓고 두부 7쪽 다 넣고 자두도 하나 더하고 가운데 볶은팽이버섯과 그릭요거트(발사믹식초 알룰로스) 올리고 초당옥수수와 시리얼까지 뿌려서 만들었답니다. 이렇게 꽤 복잡하게 만들고 그중간에 옥수수, 구운 가지, 버섯까지 그릇에 넣어서 냉장고에 넣고 정신 없더니 드레싱을 까먹었네요. 먹을 때 보니까 드레싱이 없는 거예요. 팽이버섯도 볶고 구운 가지가 있어서 샐러드는 먹을만 했는데 오늘은 잡곡밥과 비벼 먹을 거라 특별히 먹다가 애사비드레싱 갖고 와서 1.5T 뿌렸네요.ㅋㅋㅋ 나처럼 여러 가지 너무 많이 넣으면 하나씩 잊어먹기도 한답니다. 그 중에 드레싱을 가장 많이 잊어먹네요. 뭐 안 넣어도 맛있으면 상관은 없답니다.ㅎㅎ 잡곡밥도 반그릇 데우고 김치는 우리 김치도 있는데 꺼내기에는 또 시간이 걸리니까 그냥 포기하려 했는데 동생이 배달시켜 먹고 남은 김치가 제법 삼삼한 걸로 있더라고요. 그래도 양념 다 있는건 찔려서 물로 씻어가지고 꼭 짰답니다. 우선 레몬물과 견과류 먹고 야채랑 과일 위주로 먼저 먹고 특히 그릭 요거트는 깨끗이 다 먹고 다음에 두부랑 야채 먹고 그 다음에 야채랑 두부 하나 정도 남겨서 잡곡밥 더했어요. 이렇게 비비면 야채비빔밥이죠~ 김치랑 맛있게 먹었어요. 사실 밥 먹는데 30분 까지도 안 걸렸거든요.😅 이렇게 많이 챙겨 먹어보면 배불러서 다른 건 안 찾게 되지 않을까? 하고 아침부터 많이 챙겨 먹었는데 그럼에도 궁금했답니다. 또 견과류통 가져와서 다 먹었어요.ㅠㅠ (이때는 그냥 아침에 견과류를 많이 먹은 걸로 쳐야겠다 했는데, 나중에 보니까 이것 때문에 배불러서 점심도 못 먹을 정도였거든요. 그래서 이 견과류를 점심으로 쳐야겠더라고요🤣😅 ) 칼슘과 마그네슘까지 챙겼답니다.

성실한라떼누나

햇감자

친구가 준 햇감자 감자는 캐고 바로먹는게 제일맛있대요

코로세움

하트 감자로 끓인 된장찌개^^

어제 마트에서 맛난이 감자를 사왔는데 그중에 이렇게 이쁜하트 모양 감자도 있었네요^^ 차돌 된장찌개 끓였는데 가족들이 더 잘먹네요^^ 기분 탓이겠죠 ㅎㅎ??

seabuck

고구마밥,감자국

제철인 요즘 감자 참 맛있죠. 오늘은 중간멸치,다시마 육수에 청경채.약간의 당근이랑 같이 감자국 끓이고 콩.잡곡에 고구마밥 만들었네요. 달달한 밥과 시원 깔끔한 맛좋은 감자국. 특별한 반찬 없어도 되죠. 감자 여러가지로 활용하는 식재료 이지만 감자즙은 피부미백과 진정효과가 있다고 하네요

쉬리107

식후간식 냉동 감자튀김!

냉동 감자튀김을 에어프라이어 돌려서 먹었습니다! 전문 체인점에서 파는 것처럼 맛나요~

숲속의나무

감자볶음

오래간만에 감자를 볶았더니 맛있네요.

미주장

지니어트 감자 링크좀 주실분~~

지니어트 헬씨딜에 감자 사려고 하는데 안보이네요 혹시 예전에 구매하신분 링크주실분~~

아카시아잎

저녁으로 감자탕~~

오늘 일찍 저녁 먹고 들어왔어요 제가 지금 다이어트 중이라 1일1식일 하고 있거든요 막내가 감자탕 노래를 불러서 다음에 먹자고 했는데 그만 삐져 버린 거 있죠^^; 오늘 하루 종일 굶다가 5시 넘어서 일찍 먹고 들어왔습니다. 마지막 볶음밥은 참고 안 먹었어요 ^^ 오늘도 행복하고 즐거운 하루 되세요~~!

seabuck