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아침 찐감자로 🥔

제철인 포슬포슬한  햇감자 쪄서 찐계란과 

사과,노랑ㆍ빨강 ㆍ주황 파프리카 색깔별로 

골고루 넣은 간단한 아침 챙기네요.

 

아침 찐감자로 🥔

 

🥔🥔감자와계란 등을 함께 먹으면 

근감소증 예방에도 도움이 되고,

감자에는 비타민C가 풍부해 면역력을 높이

고 피로를 푸는데 도움이 되네요.

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댓글 8
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    애플짱
    건강한 아침 잘 챙기셨어요 
    햇감자가 맛나겠어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      제철이라 포슬포슬한 햇감자 쪄서 맛있게 먹었어요.
  • 쩡♡
    맛있는 햇감자를 담아 영양 가득하게
    아침 잘 챙겨드셨네요.즐거운 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      햇감자로 간단하게 챙기네요.
      계란과 함께 먹으니 더 맛있네요 
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    슈롭
    식단 잘 챙기셧네요. 남은 시간 알차게 보내세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 아침식사 간단하게 챙겨서 먹으니 든든하고 좋네요 
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    장보고
    감자 요즘 포실하고 맛있죠..
    건강하게 아침 잘 챙기셨어요
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      정수기지안맘
      작성자
      아침에 갓 쪄서 더 맛있게 먹었어요.계란과 먹으니 더 맛있네요