제철인 포슬포슬한 햇감자 쪄서 찐계란과
사과,노랑ㆍ빨강 ㆍ주황 파프리카 색깔별로
골고루 넣은 간단한 아침 챙기네요.
🥔🥔감자와계란 등을 함께 먹으면
근감소증 예방에도 도움이 되고,
감자에는 비타민C가 풍부해 면역력을 높이
고 피로를 푸는데 도움이 되네요.
