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'국물 떡볶이 소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 국물 떡볶이 소스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트중에 떡볶이 닭갈비 먹기!

다이어트중에 떡볶이는 진짜 잘 안먹기 되는 음식인데 먹지 말아야한다 생각하면 더 먹고싶기 때문에!! 저는 닭다리살 또는 닭가슴살 넣고 요즘 저당고추장, 곤약떡이나 현미떡 이런게 워낙 잘 나오잖아요! 설탕대신 알룰로스 넣고 야채 많이많이! 넣어서 떡볶이같은 닭갈비 같은 그 어딘가의..! 쌈 싸먹으면 포만감도 좋고! 계란까지 넣어 단백질도 지키고!! 추천합니다~!! 

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skyhover

다이어트중에 떡볶이 닭갈비 먹기!

아이 간식- 미미네 눈꽃치즈 떡볶이

내일 애들에게 해줄 미미네 떡볶이 냉동에 뒀다가 미리 해동 시킬려고 냉장에 넣었네요. 눈꽃 치즈가 있어 딸이 좋아하더라구요 약간 매콤해서 어린 막둥이는 맵다하고 큰애는 잘 먹더라구요~

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우리화이팅

아이 간식- 미미네 눈꽃치즈 떡볶이

떡볶이 먹어용😌

떡볶이 먹습니당 청년다방 역시 짱짱하네요

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떡볶이 먹어용😌

떡볶이 해먹었어요

냉장고에 오뎅이 있길래 지난번에 냉동실에 얼려둔 떡볶이 떡이 생각나서 바로 떡볶이 해먹었어요 떡보다 오뎅파라 오뎅을 듬뿍 넣었네요

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떡볶이 해먹었어요

저당 그릭요거트. 소스류추천

볼비 두유 그릭요거트   https://naver.me/5aq6Mrpr 원액두유 99.8%  당 성분도 낮고 꾸덕 ~ 맛있는 그릭요거트라서 혈당관리시에도 먹기 좋아요 저칼로리 소스들 비비드키친 ;  양념치킨 .비빔소스 .케찹.마요네즈 풀무원:  오리엔탈 소스 고맙당:  고추장. 쌈장 초고추장 하인즈:  머스타드  라베키아 : 발사믹 크림 자주 먹는 소스류들이에요 성분이 좋고 맛도 시중  파는 소스들과 맛 비슷~ 좋아요~ 다이어트및.혈당관리하시면서도 맛있게드실 수있어요^^

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맑은오늘

저당 그릭요거트. 소스류추천

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚 계란 2개에 팽이버섯은 한봉 다 양배추랑 방울토마토 적당히 넣고 굴소스 소금간 살짝이에요. 전자레인지로 익혀서 뚝딱! 거기다 따님이 남긴 로제 누들 떡볶이 까지 먹었네요. 비오는 날은 과식욕구 있어요🥹

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🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚

캐시딜 당면만두 맛있어요^^

평소에 떡볶이 먹으러 가면 야끼만두는 두당 2~3개씩 먹는 집이라 캐시딜에서 이 만두를 발견하곤 바로 시켰답니다^^ 한봉지에 10개 정도 들어있는것 같아요 이렇게 두봉지에 6900원^^ 냉장식품이고요 오자마자 소분해서 바로 먹을건 두고 나머진 냉동시켰어요 드디어 어제 저녁메뉴가 떡복이로 결정!! 바로 튀겼어요^^ 저는 기름에 두 번 튀겼답니다 좀 바삭해지라고요 떡볶이 국물에 담궈먹을거면 그럴 필요는 없을거 같아요 짜잔~~🩷 바삭바삭합니다^^ 떡볶이 국물에 찍어서 먹음~~ 캬~~ 진짜 맛있네요^^ 주문한거 다 먹음 담에도 시킬거에요 ㅎㅎ

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당근쥬스쪼아

캐시딜 당면만두 맛있어요^^

저녁은 떡볶이

라볶이가 되어버렸네요 ㅎㅎ 석관동 떡볶이에요

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당근쥬스쪼아

저녁은 떡볶이

🍝따님 로제 누들 떡볶이

🍝따님 로제 누들 떡볶이 먹고 학원으로 출발 했어요. 저것고 남기고 가네요.

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레몬그린

🍝따님 로제 누들 떡볶이

마라로제떡볶이와 무알콜맥주

오늘은 제가 제일 좋아하는 금욜이네요 금욜을 그냥 보낼수는 없죠 마라로제떡볶이와 무알콜맥주로 불금저녁 보내네요 마라 떡볶이만 먹다가 마라로제는 처음 먹는데 제 입맛엔 더 맛있네요~ 모두들 행복한 금욜 보내고 계시나요??

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마라로제떡볶이와 무알콜맥주

떡볶이

저녁 떡볶이 해줬어요

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호림짱

떡볶이

떡볶이 튀김

오늘 정말 간만에 떡볶이 튀김을 먹었네요 동생도 다이어트 중이라 소식중 저도 소식중이라  일인분에 튀김만 샀는데 맛있네요^^ 저혼자면 안먹을까요? ㅎㅎ 마지막 떡볶이가 4/11 , 치킨은 3/23 이더라구여  다이어트 시작후 잘 버텼는데 동생이 치팅데이라고 생각하래요 ㅎㅎ  

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지호이모

떡볶이 튀김

점심은 비빔밥

치과보험도 하나 들고 동작수업이 있어서 9시 40분 쯤에 라떼랑 나갔어요. 10시에 보험들고 수업듣고 왔는데 햇빛이 따가웠어요 너무 더워서 라떼랑 더 산책하기보다는 얼른 집에 와서 점심 챙겨 먹었어요. 내 집에 올 때도 덥긴 했네요. 아침 일찍 산책 안 나간 게 조금 후회되기도 했어요.  야채 믹스가 똑 떨어졌는데 사올수는 없었어요. 내가 혼자 라떼 데려오는 거라 슈퍼에 들어갈 수가 없었거든요. 집에 상추하고 배추가 있어서 상추 뜯어서 넣고 배추대를 썰어서 놔두고 야채넣고 드레싱은 저과당 파인애플 드레싱으로 마무리해서 혼자 맛있게 먹고 잡곡밥으로 비빔밥 차렸어요 비빔밥엔 무생채랑 가지볶음, 오뎅볶음, 신김치 조금, 콩 시금치 나물, 양송이 버섯 채소랑 볶음것 그리고 아침에 남은 달걀도 넣고요~ 비비는 소스는 가지볶음에 국물 있는 걸로 조금 추가해서 맛있게 비벼서 먹었네요. 야채들이 많아서 밥반 야채 반이었어요.ㅎㅎ 밥을 좀 덜어내긴 했는데 그래도 다 먹고 나니 배가 부르네요. 역시 비빔밥하면 배부르게 먹게 되네요.

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성실한라떼누나

점심은 비빔밥

4/29(월)다이어트소스:후이펑 스리라차소스 추천!

매콤한 맛을 평소에 좋아하시는 분이라면  후이펑 스리라차 소스를 추천해요~😄 다이어트를 하다보면 고구마, 닭가슴살,  계란 등등.. 간이 안되어 있는 음식들이 많아  매운맛이 그리워 지지요~ 다이어트 할때 안심하고 드실 수 있는  소스입니다! 저는 매일 챙기는것 같아요~^^

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냥식집사

4/29(월)다이어트소스:후이펑 스리라차소스 추천!

짜파만능소스

중국집에서 만드는 짜장과  비교해도 좋은 짜파게티  만능소스를 샀어요 

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차칸청춘

짜파만능소스

떡볶이도

제가 좋아하는 브랜드 인 떡볶이도 같이 먹었어요. 다들 맛있게 드셔서 기분 좋았네요. 요즘은 밀키트로 잘 나와서 좋네요

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로블ㅎ

떡볶이도

조카랑 떡볶이 먹으러가요 

인생 첫 버스타기!! 제 도전은 아니고 저희 조카 도전이요 ㅋㅋ 낼 사랑하는 조카랑 떡볶이 먹으러가요  일주일간 이 날만을 기다렸는데 드디어 오네요 처음으로 혼자 버스 타고 나오는거라서 그 아이 인생에선 큰 도전이에요 ㅎㅎ 잘 만나서 잘 먹고와야할텐데 살짝 걱정도 되네요 

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2민트홀릭

규현 잡채밥(+컵누들) 만들기

몇주전에 나 혼자 산다에 규현의 잡채밥 레시피가 나왔었거든요. 생각만 하고 있다가  엊그저께 저당 굴소스를 산 김 오늘 만들어보기로 했어요. 잡채밥 한접시 나온건데 야채양이 좀 많았나봐요. 너무 푸짐하죠?😅 우선 컵누들 매콤한 맛을 준비하고 야채 소스는 다 넣고 다진마늘 1T 컵누들 스프1T(전 조금 줄였네요. 이 조금씩 줄인 게 전체적으로 다 만들고 나니 좀 싱거웠어요) 이번에 새로 산 저당굴소스에요.  0.5 T 알룰로스 0.5T 여기에 진간장 1T 그리고 표지선까지 물 부었는데 블로그를 보니 뜨거물이나 찬물을 쓰는 사람도 있었어요. 다시 볶을거니 상관은 없는 거 같애요. 이렇게 잠시 놔두고 야채 준비: 우선 양파, 느타리버섯, 대파는 대부분 같구요. 자기한테 있는 거 다채롭게 준비하는데 저는 당근하고 파프리카가 있어서 준비해는데 블로그 보는 거에 비하면 야채가 조금 많긴 한 거 같애요. 규현은 훈제 오리를 사용했고 다른 분들은 대부분 베이컨이나 뭐 자기한테 있는 걸 사용하셨더라고요. 저는 둘 다 없어서(사실 훈제 오리를 살까 생각했었답니다) 두부전이 있어서 썰어서 약간 기름두르고 볶고 양파 버섯 당근 파프리카 넣고 숨이 약간 죽을때까지 볶다가  컵누들을 넣어서 센불에 볶아요(전 이때 야채를 좀 더 볶을 걸 너무 숨이 덜 죽었는데 컵누들을 합친 거 같애요) 국물이 자작해질 때까지 볶다가 어느정도 되면 대파를 넣어요.(이때 국물이  너무 없었던 거 같아요 나중에 잡채밥 먹을때 좀 뻑뻑했어요) 통깨까지 뿌려 마무리하고 접시에 귀리밥 한그릇 놓고(배가 고파서 그냥 이걸 다 넣었는데 막상 먹을 때 배가 불러서 한 3분의 1은 다시 덜었네요.)  잡채 얹어서 마무리. 그리고 가볍게 반찬 빼서 아침 맛있게 먹었네요.

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성실한라떼누나

규현 잡채밥(+컵누들) 만들기

목요일 아침 샐러드먹고 홈트하고 잡채밥😄

3시 잠깐 눈을 떴다가 더 자고 나니 6시 알람으로 일어났네요. 요즘은 잠을 좀 더 자는 거 같애요. 몸무게를 재보니 어제보다 900g에 빠졌네요. 갑자기 좀 많이 빠져서 또 어리둥절해요. 내일 다시 좀 찌겠죠? 음  마인드키도 하고 홈트도 하고 밥을 먹는데 엄마가 오늘 꽃 농장 가셔서 새벽에 나가시거든요. 지금 먹자고 그래서 약만 먹고 얼른 샐러드만들어 엄마랑 먹었어요. 샐러드 드레싱을 파인애플드레싱과 발사믹드레싱을 합쳐서 1T 넣었어요. 어머니는 출근하시고 저는 아침루틴대로 하고 홈트도 시작했네요. 오늘은 매번 하던 5개와 1개 새로운 걸 더 해봤어요. 에번 느끼는 거지만 시간이 생각보다 빨리 가요. 아침이라 그 10분 20분이 귀하네요. 어 몇 주 전에 규현 다이어트 잡채 레시피가 TV에 나왔는데 생각만 하고 있다가 저당 굴소스 사는 김에 오늘 한번 해봤어요.  아침에 배도 고프고 먹을수 있을것 같아 그제 해놓은 귀리밥 한그릇 다 놔뒀더니 절반 먹으니 배가 벌써 부르더라고요. 그래서 3분에1 남겼네요. 잡채가 조금 묻어서 다음 끼니에 내가 먹어야겠어요 그냥도 먹더니만 저는 반찬이 필요하더라고요. 나물반찬에 좀 싱거워서 고추지 무침도 꺼내 먹었고요. 어제 동생이 떡볶이랑 순대시켜 먹었거든요. 남은 순대 2개 있어서 그것도 먹었어요. 떡볶이까지는 과한것 같아 안내놨는데 내일 아침까지 남아 있으면 그때는 반찬으로 좀 먹으려고요.

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성실한라떼누나

목요일 아침 샐러드먹고 홈트하고 잡채밥😄

저녁 떡볶이랑 순대

저녁 떡볶이랑 순대 먹었어요 직원들이랑 셋이서 먹었는데 배부르네요 오징어튀김 들어간 떡볶이 처음 먹어봤는데 맛있네요 내일 당 오를까 싶어 먹고 오자마자 조금 걸었어요

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꽃이뻐

저녁 떡볶이랑 순대

요리는 소스빨♡ 저당 소스 최고!!

요리를 진짜 못하는 1인입니다 하지만 최근 간편한 다이어트 샤브샤브를 알게되었고 엄청 간편하더라구요? 진짜 코인육수하나에 샤브육수 때려넣고 먹으면되는? 제가 또 샤브샤브 월남쌈 최고 좋아하는 사람이라ㅎㅎ 비비드키친에서 나오는 소스 스위트칠리부터 마라 다 먹어보고있네요ㅎㅎ 이번에 숯불소스도 새로사봤는데 숯불소스도 맛있었으면 좋겠어요!! 그리고 제가 사랑하는 스리라차까지 얘네만 있으면 행복한 사람입니다 마지막으로 바라는건 불닭 저칼로리 저당소스^^ 어떨까요?ㅎㅎ 쿠팡에서파는 저당 불닭소스 비싸던데 맛있을지 궁금하네요

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썩수지

요리는 소스빨♡ 저당 소스 최고!!

저녁으로 분식

저녁으로 분식먹어요~ 다른분들은 여기서 제일좋아하는 메뉴가 뭐예요? 저는 튀김 떡볶이 소스에 찍어먹는거요 ><

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다우니향기

저녁으로 분식

떡볶이 추가!!

저녁 안먹은 신랑 떡볶이 추가!! 달달하네요~~ 맥주 추가요~~

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당근쥬스쪼아

떡볶이 추가!!

떡볶이 샀어요

늘 즐겨먹는 떡볶이  주말에 먹으려고 샀어요

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주안맘0413

떡볶이 샀어요

😍굴소스 미니 사이즈...귀엽죠?

굴소스 미니 사이즈 귀엽죠^^ 맛이 궁금하더군요  멸치 액젓은 멸치 맛. 참치액은 참치 맛 일 것 같고 가장 기본이 되는 간장 고추장 참기름으로 거의 요리하는 저는 굴 소스 맛은 어떤 맛일지 갑자기 생긴 호기심...^^

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ssalcong케익

😍굴소스 미니 사이즈...귀엽죠?

떡볶이

딸이 수학100점 받았다고 떡볶이 요청해서 사줍니다

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아카시아잎

떡볶이

펄 떡볶이

요즘 핫한 제품 이예요. 한정 메뉴로 나온 제품 인데 인기가 많아서 이제 정식으로 판매 하네요. 예전에 먹던 콜 팝 치킨이 생각 나네요. 위에는 마라 떡볶이 이고 밑에는 공차 음료 예요. 두가지 조합이 잘 맞아서 인기 있는 이유를 알겠어요

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로블ㅎ

펄 떡볶이

떡볶이 조금 남은거 다 먹었어요

떡볶이 조금 남은거 다 먹었어요 먹을때는 맛있어요 살짝 아쉽지요 

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k2023

떡볶이 조금 남은거 다 먹었어요

마라로제 떡볶이 6천원 할인

오늘 엽떡 마라로제떡볶이 방문포장시 6천원 할인 행사 하네요. 앱으로 주문하고 방문 포장하고 옆에 스벅에서 시원한 아이스 아메리카노도 포장해서 와서 점심에 맛있게 먹었어요

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건강하자으니

마라로제 떡볶이 6천원 할인

오늘 점심은 즉석 떡볶이~♡

오늘은  떡볶이 만들었어요~ 가래떡 얼린거 넣고 어묵과 양배추, 양파, 비엔나..마지막엔 라면시리와 치즈 넣었어요  맛있네요~~ 역시 떡볶이는 사랑입니다.♡

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우리화이팅

오늘 점심은 즉석 떡볶이~♡

달리고 흡입

공복이었는데..... 러닝8일차 도전을 아침부터 계획하고있었거든요 근데.. 정오쯤부터 계~속 신전의 떡볶이 국물이 겁나 땡기는거에요 아 진짜 전 왜케 그 맛이 좋은지ㅋㅋ 아~~무래도 먹은 후엔 도전계획이 무산될꺼같아서 고민에 고민하다가.. 흔들리지않기위해.. 탄천까지 가서 시작이 아니라.. 집 건물 나가면서부터 러닝 시작버튼을 눌렀네요 겨우 다 뛴후.. 헉헉대면서도 신전으로 향하고 있는 내 발ㅍㅎㅎㅎ 폭풍흡입했었네요ㅋㅋㅋ

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난괜찮아용

달리고 흡입

떡볶이 고르기

저는 쌀떡볶이 좋아하는데 밀떡도 맛있긴하죠 어느 떡볶이 좋아하시나요?

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쉬림프

떡볶이 고르기

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