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'국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

김치찌개 국밥 한그릇으로

바쁘네요. 김치찌개 국밥 한그릇으로 점심시간 밥 말아서 뚝딱 비우고 일하러 갑니다.  목요일 목숨걸고 일을 하는 날이네요.

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정수기지안맘

김치찌개 국밥 한그릇으로

국화가 너무 이쁘네요.

동네 산책하다가 국화가 너무 이뻐서 사진찍어 왔어요.  향은 많이ㅣ나진 않지만 너무 이쁘지 않나요!

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한결맘

국화가 너무 이쁘네요.

저녁은 칼국수.

식구들이 다 밥먹고 와서 저는 간단히 시장 칼국수  먹고 왔어요. 오랜만에 먹으니 맛있네요.  다들 맛있는 저녁 드세요~~^^

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한결맘

저녁은 칼국수.

나만의 두부국으로 간단한 다이어트 아침식사

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X 아침에는 항상 혈당이 너무 급 상승하는 바람에 간단하게 샐러드를 먹거나 두부국, 계란후라이 정도 먹고 있어요.  두부는 거의 구워서 조림을 하거나 빨간 찌개를 했었는데요.  순두부 맑은 국을 한번 해 먹어봤는데. 너무 맛있는 거에요.  어느날은 순두부가 없는데 순두부국을 먹고싶어서 집에있는 두부로 끓여봤는데. 너무 맛있어서 최애 아침메뉴가 되었어요.  우선 냄비에 물을 조금 받고 참치액을 조금 넣어주세요.  그리고는 무우와 양파를 조금 넉넉히 넣어주세요.  야채를 먹어야 하잖아요? ㅎㅎㅎ 야채가 조금 끓으면 깍뚝썰기한 두부 넣고 파 넣고 두부가 익을 정도만 끓이면 끝 너무 간단하죠? 간단하게 다이어트 아침으로 적극 추천합니다. ^^

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나만의 두부국으로 간단한 다이어트 아침식사

한국의 가짜 우유 목록

우유라고 판매되는 상품 중에 원유 0% 우유가 있다는 게 놀랍네요 앞으로 우유 성분표도 꼭 확인해야겠어요

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감사하며살자

한국의 가짜 우유 목록

한국소비자원 이 조사한 클렌징폼 10가지

한국소비자원에서 10가지 클렌징폼 테스트 결과 유분기 정리 전부다 괜찮은 결과 하지만 자외선 제거는 전부다 제대로 되지 않는다고 함 마지막 사진은 가성비로 좋은 제품들 추천 자외선차단제를 다 지우려면? 클렌징오일 로 한번 세안하고 나서  저런 제품으로 한번 더 세안.

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야고

한국소비자원 이 조사한 클렌징폼 10가지

연치료비 무려 5500억... 국민 3명중 1명 한번쯤 앓는 증상 뭐길래?

어지럼증은 다양한 원인으로 발생하고 이에 따라 방운해야 할 진료과가 달라 저 또한 힘들었던 경험을 겪었습니다. 국가 의료 정책을 추진할 때 필요한 의료비 부담을 고려해야 할 문제입니다.

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연치료비 무려 5500억... 국민 3명중 1명 한번쯤 앓는 증상 뭐길래?

경상도식 소고기국

저녁으로 소고기국 먹었어요  경상도식으로 얼큰하게 끓여서 맛있게 먹었답니다 

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감사하며살자

경상도식 소고기국

11/20(수)흐린날엔 하트떡만둣국~❤️🩷🤍

오늘 하루죙~~~일 흐렸네요. 춥기도 하구요~ 그래서 저녁은 뜨끈~~한 하트떡만둣국 끓였어요.😍 만두는 닭가슴살 만두입니다~~ 반찬은 딱!두가지~갓김치와 간장게장 으로 간단하게 먹었습니다!!

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냥식집사

11/20(수)흐린날엔 하트떡만둣국~❤️🩷🤍

국밥 괜찮더라구요 👍

저녁때 국으로 콩나물해장국 포장해온거 데워 먹었는데 진짜 ㅎㅎㅎ약간 칼칼하구 맛있더라구용 😆😆 그래도 매장가서 먹는거만은 못하지만..쨋든 맛나게 먹었답니다 ^^*

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자스민꽃

국밥 괜찮더라구요 👍

퐁퐁국화 장미

작은 꽃들이 예쁘네요 사진 찍어 봤어요

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수수깡7

퐁퐁국화 장미

떡만두국 ~ / 집 밥 전어구이

점심에 떡만두국외식하고  저녁에는 집밥 전어구이 냠냠

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HEREUN

떡만두국 ~ / 집 밥 전어구이

뜨거운미역국

날추운날은 황태미역국 하나면 다 아닌가요 ? ㅋㅋ  뽀얗게 울어 나온 국물이 아주 진국이던데요 또 따스하게 주시니 남자직원들은 다 국말아서  따뜻하게 호로록 먹더라고요   오늘돈가스 하고 야채 동그랑땡  그리고 별미 단무지 무침 ㅋㅋ 이거 묘한 매력이네요 

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뽀봉

뜨거운미역국

배추무 된장국

가을배추 달고 맛있죠. 무우채썰고 배추랑 오래 끓여야  달큰하고 맛있죠. 쌈도 먹고요.

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쉬리107

배추무 된장국

[다이어트 두부요리] 두부재첩국

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X 저는 두부를 자주 먹는 편입니다. 아시다시피, 두부는 단백질이 풍부하고 지방은 적어서 다이어트에 필수 식품이기 때문입니다. 그래서 이곳저곳에 넣어서 먹기도하고 그냥도 먹습니다. 하지만 제가 제일 좋아하는 두부요리는 재첩국에 두부를 넣어 먹는 것입니다. 소위 두부재첩국이라하지요.ㅎㅎ. 재첩국이 조금 짤수도 있는데 그걸 두부가 짠맛을 잡아주기도하고 맛도 좋습니다. 재첩국은 시중에 파는 일반 재첩국을 사서 거기에 두부만 더 추가해서 넣어서 보글보글 끓어주면 끝입니다. 단순해서 누구나 해서 먹을 수 있는 두부요리지요. 두부재첩국 한번 해서 드셔보세요! 끝내줍니다ㅎㅎ

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박상목

[다이어트 두부요리] 두부재첩국

[다이어트두부요리]두부배추된장국

다이어트시 나트륨함량 높은 음식은 자제하잖아요.그래서 국물은 대부분 다 안 마시게되는데요. 찬바람 불기 시작하면 따끈한 국물이 그리워집니다. 그때 저는 만들어 먹어요. 된장에 나트륨이 많아도 두부와 배추의 칼륨이 잡아주니 균형을 맞출 수 있어요. 재료는 간단합니다 육수용 멸치 다시마 물 700ml 배추 큰것 4장, 대파  다져서 한줌, 다진마늘 0.5스푼, 된장2스푼, 두부 멸치 다시마육수 먼저내고, 멸치, 다시마 건져내고 된장을 풀어줘요. 다음 한입크기로 자른 배추를 넣어요.끓어서, 배추 숨이 죽었으면 대파를 넣고 5분정도 끓인 후 깍둑썰기한 두부,  다진마늘을 넣고 5분 더 끓여줍니다.완성되었어요.  요즘  배추가 참 맛있어요.. 두부까지  같이 먹으니 부족한 단백질도 섭취가능하고, 여러모로 좋은 음식이라 생각합니다.

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고구마러버

[다이어트두부요리]두부배추된장국

무청시래기국

9일전에 무청 삶아 냉동해둔거로 된장국 구수하게 끓여요. 저녁 메뉴에요

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마음그릇

무청시래기국

점심 콩나물 해장국

이렇게 추운 날씨에 뜨끈한 국물 들어가니 든든하고 좋더라구요~^^ 계란 터치기 전에 사진을 못찍은게 아쉽네요~

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인지니어스

점심 콩나물 해장국

점심은 왕그릇 칼국수 😆

점심은 다수결이라 오늘도 면요리 ㅋ 순두부찌개에 투표한 저는 입 툭 튀어나왔는데 맛..맛있네... 😂 먹을땐 단순해요 ㅋㅋㅋ 국수가 왕그릇에 나왔어요 김치랑 먹으면 꿀맛이죠 청양고추 넣어서 칼칼하니 좋아요 밥 한공이 추가해서 나눠서 또 말아먹었어요 날은 추운데 하늘은 맑아요~~ 점심 맛있게 드세요~♡

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우리화이팅

점심은 왕그릇 칼국수 😆

드디어 스키피 땅콩버터도 무설탕 한국 출시

드디어 스키피 땅콩버터도 무설탕 한국 출시 원래 설탕이 들어 갔었나? 5개 사논거 있는데 성분표 봐야겠음

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야고

드디어 스키피 땅콩버터도 무설탕 한국 출시

다이어트 두부요리 애호박두부 새우젓국

제가 소개해드릴 다이어트 두부요리는 바로 애호박두부 새우젓국이예요 두부와 애호박을 듬뿍 넣고 새우젓으로 깔끔하게 맛을 낸 맑은 국인데요 두부와 애호박 모두 칼로리도 적으면서 목 넘김이 부드러운 식재료라 아침에 먹기 부담스럽지 않은 맑은 국으로 아침에 자주 해먹어요 두부와 애호박 그리고 양파를 먹기좋은 크기로 잘라서 준비해요 끓는 물에 준비한 재료들을 넣고 새우젓으로 간을 해요 여기에 계란을 넣어주면 완성이예요 다이어트 두부요리로 애호박두부 새우젓국 추천합니다

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ssul0115

다이어트 두부요리 애호박두부 새우젓국

미국 코스트코에서도 김치 파네요

아들이 코스트코가서 김치 사 왔대요. 저번에 하우스메이트가 산 김치가 맛있어서 같이 쇼핑간 친구한테 맛있다고 하니 친구도 한 통 샀대요. 저도 미국살 때 먹어봤는데 발효가 잘 된 새콤한 김치라 전 너무 맛있더라구요. 6.99불이니 우리돈으로 1.5키로에 9000 원 정도라 미국물가에 비하면 저렴한 편이네요.

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러브복동

미국 코스트코에서도 김치 파네요

아파트 실내에 국화꽃이~

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EUNJU9220

아파트 실내에 국화꽃이~

나만의 다이어트 두부요리 청국장찌개

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X 평상시 국물요리 가끔 먹는 편, 쌀쌀해지는 계절오니 국이나 찌개가 필요해지는 거 같더라구요 솔직히 청국장 먹기 시작한건 얼마되지않았어요 된장찌개는 염분이 좀 많은 거 같아 다이어트에는 그래서 그렇다면 청국장반 된장반 넣고 두부 넣으면 청국장 냄새도 심하지 않고 간도 심심하게 되고 단백질도 채울수 있어서 요즘 계속 만들어 먹고 있어요.

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피코

나만의 다이어트 두부요리 청국장찌개

오늘 같은 날은 국밥이죠?

오늘 같은 날은 국밥이죠? 속을 든든하게 채워줄 국물 메뉴로 점심해야겠어요 근데 점심시간 1시간 남은거 시롸냐....

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기춘이530707

다이어트에 좋은 두부미역국

다이어트에 좋은 미역과 두부를 주재료로 끓여보았다. 저탄고지 하시는분들에게 미역국이 좋다고 해서 소고기 미역국은 많이 끓였는데 두부를 주재료로 끓여보기는 처음이다. 소고기가 있으면 같이 끓여도 좋을 거 같다. 요리과정은 깜박하고 찍지 못했네요 ㅠㅠ 재료: 미역, 두부 한모, 황태채 조금 , 들깨가루 조금, 국간장 참기름 들기름 쌀뜻물 먼저 물에 불린 미역을 남비에 넣고 두부한모를 사정없이 한손으로 으깬다. 참기름을 두루고 같이 볶는다. 국간장을 넣고 같이 볶는다. 적당히 볶은 다음 쌀뜻물을 넉넉히 붓고 국간장으로 간을  추가한다. 들깨 가루를 적당히 넣는다. 황태포를 가위로 먹기 좋게 잘라 넣고 한소큼 끓인다. 그릇에 먹기 좋게 담고 들기름을 뿌려 먹는다.

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굳트

다이어트에 좋은 두부미역국

한국은 교육열이 높은 게 아니다

생각해보니 정말 그렇네요  교육열과 입시열을 구분해야겠어요

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감사하며살자

한국은 교육열이 높은 게 아니다

서울시 마을버스 외국인 기사 추진

대안이 없나보네 기사 처우개선을 위해 요금인상 한다고 하면  차라리 외노자 도입하고 요금 인상 하지 말자고 할테니 건설,가사,택배,버스기사 까지  장기적으로 한국인에게 안좋은 결과로 귀결될것

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야고

서울시 마을버스 외국인 기사 추진

오늘은 김치말이 국수

남편이 먹고싶다고 해서  김치말이 국수 했습니다   좋아하네요 저는 맛만 보았습니다 

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알비나2

오늘은 김치말이 국수

내일 전국 날씨 예보

이제 겨울이 시작되려나봐요 패딩을 꺼낼 때가 되었네요

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감사하며살자

내일 전국 날씨 예보

홍시가 국물이 됐어요.

산에 가서 간식으로 먹으려고 홍시 두 개를 통에 담아 갔는데 한 개는 완전히 형체가 없어지고 한 개는 가운데 부분만 남겨져 있었어요. 할 수 없이 국물처럼 마셨는데 홍시는 간식으로 들고 다니면 안 되겠어요.

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roh69

홍시가 국물이 됐어요.

2가지 국

가족 입맛대로 2가지 국을 끓였어요 김치찌개 된장국이요 ㅎ

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수수깡7

2가지 국

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